En marge de la sortie du documentaire Je veux être un Ironman, nous vous présentons une entrevue de l’équipe qui a mené à bout de bras de projet depuis le début : Anne-Marie Gareau et Steve Lynch. De l’idée originale au montage en passant par le tournage, les entrevues, la réalisation, ce duo a véritablement tout fait. Anne-Marie et Steve sont d’ailleurs, dans la vraie vie, des professionnels des médias. Ils publient notamment un magazine électronique sur la course à pied, 10-21-42km.

Rappelons que le film Je veux être un Ironman, qui dure 46 minutes,  raconte l’histoire de 6 personnes qui se sont lancées dans l’aventure du triathlon longue distance pour le 70.3 et l’Ironman de Tremblant de 2012. Des gens ordinaires qui accomplissent un défi sportif extraordinaire. En entrevue, ils nous parlent de leur périple et des défis auxquels ils font face. Les participants sont Jacques Aubin, Karine Champagne, Amélie Fournier, Rémi Godbout, Patrick Mahony et Pierre Thiffault.

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Triathlon Québec : Comment l’idée d’un tel projet vous est-elle venue?

Anne-Marie Gareau : J’étais inscrite à un groupe (Les Nomades Facebook) qui faisait de la course à pied au Mont-Royal les samedis matins et j’ai rencontré l’entraîneur et athlète Pierre Thiffault qui m’a parlé de ses expériences de triathlon et d’Ironman. À l’origine, l’idée du documentaire  était de suivre Pierre Thiffautlt jusqu’à son Ironman de Lake Placid et peut-être jusqu’à Kona. Puis Pierre m’a présenté Jacques, Amélie et Rémi. L’idée de faire un film sur le sujet nous a vraiment séduits.

Steve Lynch : Au début, le projet se voulait vraiment scientifique, on voulait parler des techniques d’entraînement, expliquer les muscles de l’athlète, la propulsion des jambes, l’alimentation, comment ça marchait et tranquillement ça s’est élargi alors qu’on rencontrait de nouveaux triathlètes. Nous connaissions aussi Karine Champagne de TVA et on se disait que ça pouvait aussi être un projet intéressant pour TVA. La première journée de tournage était le 5 janvier 2012. Comme j’expliquais, au début, ce projet se voulait vraiment scientifique, mais Anne Marie a voulu faire un documentaire plus humain puis on a décidé que le documentaire se ferait par lui-même  lors des tournages et des entrevues. Et comme vous pouvez le constater, c’est vraiment devenu un documentaire à caractère humain. On a parlé aux gens et surtout on a appris à les connaître, dans de si belles histoires qui n’ont pas été faciles, mais qui sont tellement enrichissantes.

TQ : Qu’est-ce que vous avez appris en suivant ces athlètes?

AMG : Je les ai d’abord admirés car ils réalisaient un rêve que je chérissais secrètement. J’ai appris que le corps s’adaptait aux entraînements, qu’il fallait faire des choix de vie, qu’il fallait désirer ce titre plus que tout. Que le mental y jouait un rôle clé, que l’on en venait à aimer souffrir et que la couleur du temps n’avait plus d’importance. Que de s’entraîner toute l’année devenait normal. Et que de faire pipi en roulant nous faisait sauver de précieuses minutes. (rires!)

SL : Jacques Aubin et moi avions un lien, côté poids et j’en suis maintenant à l’étape où Jacques a commencé. Rémi est un homme d’affaire prospère, mari et père de 3 enfants qui réussit à concilier travail/famille. À force de les écouter et de les voir, on réalise que c’est possible de s’entraîner pour une telle épreuve tout en ayant une vie familiale. C’est une source qui permet de se motiver. Quelque part ils m’ont peut-être sauvé la vie, ces personnes-là. En bout de ligne, c’est vrai que chacun de ces athlètes m’ont réellement inspiré. Je me suis inscrit au triathlon sprint de Montréal et c’est ma carotte pour continuer à m’entraîner, pour me motiver! Au départ , il n’y a vraiment pas si longtemps, je pesais 330 livres, mais j’en ai déjà perdu plus de 50.  Être inscrit à une course, c’est vraiment ma motivation pour pouvoir continuer. Je m’entraîne 4 jours par semaine, entre 1h et 2h30 par jour. Par exemple, aujourd’hui je suis allé monter le Mont-Royal en course à pied, j’ai  ensuite fait deux fois les escaliers du Mont-Royal puis j’ai nagé 750m au Centre Sportif Claude-Robillard!

TQ   Pourquoi avez-vous choisi le triathlon et pas un autre sport!?

AMG :  J’ai toujours été sportive. À 8 ans dans le cadre des Jeannettes j’ai gagnée la troisième place de la course d’endurance. Je voulais une médaille…j’ai gagnée des dominos, mais j’ai eu la piqûre de la course à pied. Puis dans les années 80, j’ai fait beaucoup de courses du circuit Courons les Laurentides. En 1984 à l’âge de 17 ans (presque 18!) j’ai fait le marathon international de Montréal. Puis en 2004, j’ai réalisé que ça faisait 20 ans que j’avais fait le marathon. Entre-temps j’avais essayé volleyball, le canot-camping, le kayak de rivière, le vélo-tourisme, le hiking, le ski de fond, la raquette et quelques autres sports, mais la course, le vélo et la nage restaient des inconditionnels. Cette année j’ai simplement combiné 3 de mes sports préférés.

SL : Déjà il y a deux sports que j’adore; la natation (je me sens comme un poisson dans l’eau) et le vélo ( j’en ai toujours fait).  Mais pour moi, la course à pied c’est un mal nécessaire. Je déteste courir, mais les gains que je fais en course sont tellement prolifiques pour ma santé, c’est hallucinant! Mon frère fait beaucoup vélo, mais on était surtout une famille de joueurs de hockey. Je suis né avec des patins aux pieds! (rires). J’ai joué jusqu’à l’âge de 25 ans et j’ai ensuite arrêté le hockey pour me consacrer à ma carrière professionnelle. Je suis donc devenu un sportif de salon! On dirait que le triathlon est venu tout naturellement me remettre sur le bon chemin.

TQ : Après avoir vu le documentaire, on peut être porté à penser que pour se préparer à un Ironman, il faut beaucoup souffrir. Pardon de poser une question qui peut paraître idiote, mais est-ce que les athlètes que vous avez suivis sont heureux de souffrir malgré tout?

SL : As-tu vu des gens malheureux dans la vidéo? Ces gens ont tous le sourire dans le visage, ils sont heureux et souriants. Moi ces gens-là m’ont inspiré à vouloir bouger. Je ne suis pas un athlète, loin de là… Mais oui il faut faire des sacrifices pour atteindre nos objectifs et vous avez sûrement remarqué, mais ils ont tout le sourire dans le visage, c’est ça dont il faut se rappeler.

AMG : Ils n’ont pas tous réussi leur épreuve, mais ils ont tous un nouveau rêve en tête. Boston pour certains, les championnats nationaux de triathlon pour d’autres ou simplement vouloir maintenant faire un meilleur temps sur le prochain 70.3. Quel que soit leur rêve, ils ont en eux une persévérance, une confiance en la vie et en leur capacité et une détermination contagieuse et je leur souhaite bonne route.

TQ : Anne-Marie, Steve, un ÉNORME merci pour votre temps et votre travail de passionnés. Nous sommes convaincus que votre film va inspirer beaucoup de gens. Votre travail est admirable et c’est un don qui n’a pas de prix que vous faites à la communauté. MERCI et au plaisir de vous croiser dans l’eau ou sur une piste!

 

Compléter son premier triathlon représente un défi important pour la majorité d’entre-nous. Et ce défi est souvent bien plus psychologique que physique, car compléter à son rythme un triathlon initiation ou sprint reste accessible à tous, l’exemple le plus représentatif étant celui des personnes à mobilité réduite qui relèvent  le défi, malgré leur(s) handicap(s). Les plus gros obstacles sont trop souvent localisés entre nos deux oreilles. 

Mon premier triathlon

Il est arrivé à de nombreux triathlètes de s’inscrire à leur premier triathlon sur un coup de tête, à la dernière minute ou un an à l’avance, sans trop savoir dans quoi ils se lançaient. La plupart d’entre eux sont ensuite devenus des athlètes accomplis qui ont intégré le sport dans leur vie, amélioré leur qualité de vie et leur santé globale.

Pour celles et ceux qui rêvent de faire un premier triathlon et qui ont peur de se lancer à l’eau, vous avez maintenant, plus qu’avant, une multitude d’opportunités de goûter au triathlon (avec le risque d’y prendre goût!!) sur des distances d’initiation et dans un cadre festif, inclusif et participatif. La quasi totalité des triathlons au Québec incluent ces distances d’initiation, et ce, pour tous les âges, jeunes et moins jeunes.

Ce ne sont pas les occasions qui manquent

De nombreux événements durant la saison offrent des volets d’initiation. Voyez ici le calendrier de Triathlon Québec pour accéder aux sites Internet des événements

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Dimanche le 2 juin dernier a eu lieu le Triathlon de Joliette, premier événement de la série Coupe du Québec Pro Circuit Endurance de la saison. L’événement a réuni 515 athlètes de tous âges de partout au Québec. Les participants ont dû affronter des éléments climatiques capricieux alors que la pluie s’est mise de la partie dès le début de la journée. Malgré cela, les sourires se multipliaient au fil d’arrivée: ils ont relevé le défi!

Le directeur de course Alain Labarre et toute l’équipe de l’organisation ont offert un événement exceptionnel. Ils comptent revenir encore plus fort pour 2014, en gardant le statut de “premier événement majeur de la saison”. Mention spéciale à l’armée de bénévoles (211 au total) qui, de par leur dévouement et proactivité, ont grandement aidé au succès du Triathlon de Joliette.

Des duels serrés pour la première course élite de la saison

De beaux duels ont eu lieu notamment dans la catégorie des femmes Élites. La course a été remportée par Karol-Ann Roy qui a distancé ses compétitrices à la course à pied, en distançant ses rivales Isabelle Rouleau et Elisabeth Boutin lors de la course à pied. Le Club des Rapides de Lachine rafle donc l’ensemble du podium chez les femmes.

Chez les hommes Élite, c’est aussi sur la course à pied que la victoire s’est jouée et c’est Francis Lefebvre, classé numéro 1 au Québec, qui a gagné avec un chrono de 16:52 au 5 km, devant Alexis Lepage et Jeremy Briand. Francis prend ainsi la tête au classement général de la Coupe du Québec Pro Circuit Endurance dans la catégorie homme Élite.

Gagnants et meneurs au classement général dans les autres catégories:

Catégorie Duathlon sprint

Le gagnant Jean De Guise à l'arrivée du duathlon sprint.

Le gagnant Jean De Guise à l'arrivée du duathlon sprint.

Homme:

  1. Jean De Guise
  2. Doug Hayami
  3. Charles Malo

Femme:

  1. Sylvie Charest
  2. Marie-Elen Côté
  3. Anne Champagne

Catégorie Triathlon sprint

Homme:

  1. David Lacombe
  2. Andrew Tanner
  3. Francis Sarrasin-Larochelle

Femme:

Les trois premières places chez les hommes catégorie Élite.

  1. Marie-André Leblanc
  2. Sévrine Bouchez
  3. Peggy Labonté

Catégorie Élite

Homme:

  1. Francis Lefebvre
  2. Alexis Lepage
  3. Jeremy Briand
Femme:

Les trois premières places chez les femmes catégorie Élite.

  1. Karol-Ann Roy
  2. Isabelle Rouleau
  3. Elisabeth Boutin

Catégorie U17 Élite

Homme:

  1. Tristan Lalumière-Roberge
  2. Charles Paquet
  3. Étienne Bolduc

Femme:

  1. Camille Delamarre
  2. Emy Legault
  3. Céline Marks

Catégorie 14-17 Développement

Homme:

  1. Alexandre Gignac
  2. Félix Plourde-Couture
  3. Edmond Roy

Femme:

  1. Chloé Lambert
  2. Sandrine Campeau
  3. Élodie Chatel

 

Aquaquoi…?

Pour la petite histoire, l’aquavélo ou l’ “aquabike” est un sport composé de natation et de cyclisme. En 2006, la fédération américaine de triathlon sanctionnait une trentaine d’ “aquabike” dont plusieurs se tenaient durant les événements de triathlon de longue distance (distance demi Ironman). Pour ceux qui ne sont pas encore prêts pour la course à pied ou qui soignent une blessure spécifique à cette épreuve, ou pour ceux qui préfèrent simplement nager et rouler sans avoir à courir ensuite, l’aquabike est une excellente opportunité de participer à une compétition de triathlon, de relever un défi nouveau en donnant son 110%.

Le premier aquavélo au Québec aura lieu au triathlon de Charlevoix

Nous diffusion ici le communiqué de l’événement, qui aura lieu sur une période de 3 jours. Ce sera aussi l’occasion de célébrer le 10e anniversaire de ce triathlon. Bravo aux organisateurs du triathlon de Charlevoix pour cette initiative et bonne fête! Nous serons là avec vous pour vous voir souffler les bougies!

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COMMUNIQUÉ DE PRESSE

POUR DIFFUSION IMMÉDIATE

10 ANS POUR LE TRIATHLON DE CHARLEVOIX

UNE 10E ÉDITION RELEVÉE!! 

Saint-Aimé-des-lacs, le 30mai 2013  ─ Le Comité organisateur du Triathlon de Charlevoix a procédé aujourd’hui à l’annonce de la tenue de la 10e édition qui se déroulera les 26, 27 et 28 juillet 2013 à la Base de Plein Air du lac Nairne à Saint-Aimé-des-lacs.  Pour souligner ce 10e anniversaire, plusieurs nouveautés s’ajouteront à ce qui fait la singularité de notre triathlon régional.

Premièrement, la programmation des activités se fera maintenant sur 3 jours. Une activité de lancement aura lieu le vendredi en fin de journée.  L’horaire du samedi permettra aux athlètes inscrits de venir chercher leur matériel et de bénéficier d’une clinique d’initiation.  Également le samedi en fin de journée, quelques athlètes inscrits à la compétition participeront symboliquement à la Traversée du lac à la nage.  Finalement, l’ensemble des compétitions se déroulera comme d’habitude le dimanche.

Au niveau des parcours, ils demeurent similaires aux années antérieures, soient les boucles de natation dans le lac Nairne, et le tour du lac en course à pied et également le parcours de vélo soit les allers-retours entre le lac Nairne et le lac Brûlé, et comme l’an dernier, la route sera fermée à la circulation entre l’intersection du chemin du Lac Nairne et de la rue principale,  jusqu’à l’intersection du rang St-Thomas et la rue Principale.  Les véhicules seront détournés via le rang St-Thomas. Rappelons que l’événement, qui fait partie du calendrier de la Fédération de triathlon Québec, respecte en tout point les distances officielles et olympiques, soit 1,5 km de nage, 40 km de vélo et 10 km de course à pied.

Le mini-triathlon est toujours au programme avec ses distances réduites qui permettra aux adultes de s’initier à l’expérience d’un triathlon. Les jeunes auront encore l’occasion de prendre part au Triathlon avec les catégories U13 et U15.  Le volet duathlon comprenant vélo et course à pied est toujours au programme et représente également un beau défi d’endurance. Autre nouveauté, une nouvelle discipline, l’« Aquabike », permettra aux athlètes qui le veulent de compléter le parcours de natation et de vélo sans la course à pied.  Comme par les années passées, plusieurs catégories d’âges sont disponibles dans tous les volets de la compétition.

Autre fait marquant pour 2013, nous avons une famille d’athlètes à la présidence d’honneur.  En effet, M. Dominique Amyot, sa fille Francine et le conjoint de Francine, M. Michel Gagné, pratiquent tous des sports d’endurance et leurs performances, tout comme leurs personnalités, en font des ambassadeurs de premier plan des bienfaits de l’activité physique.  Nous sommes heureux de les avoir avec nous.

Les principaux partenaires de l’évènement, soit la MRC de Charlevoix-Est, les caisses Desjardins de Clermont et de La Malbaie et l’EPRT (Entente de partenariat régional en tourisme) ont tenu à souligner leur fierté de soutenir le Triathlon de Charlevoix en collaborant financièrement à sa réussite.

Pour connaître les modalités d’inscription, visitez lewww.lacnairne.org/triathlon ou contactez Nicole Lefrançois, coordonnatrice de l’événement, au  (418) 439-0079.

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Source :      Stéphane Charest, responsable des communications, 665-4132, 439-4614 (travail)

La semaine dernière, le programme des triathlons scolaires Merrell s’est arrêté dans trois différentes écoles, soit à l’école secondaire d’Anjou, à la polyvalente Montignac et à l’Académie Antoine-Manseau.

École secondaire d’Anjou

Lundi le 27 mai, une trentaine d’étudiants d’Anjou ont pris part au triathlon scolaire de leur école. Les jeunes de niveau secondaire un s’étaient préparés depuis quelques semaines et étaient tous prêts à relever le défi.

Polyvalente Montignac

Le vendredi suivant, c’est à Lac-Mégantic que le programme Triathlon scolaire Merrell s’est arrêté. Il s’agissait de la première édition de l’événement dans la région. Pour l’occasion, plus de deux cents élèves et enseignants ont pris le départ. Malheureusement, le dernier départ, soit celui des enseignants a été interrompu par un orage. Comme les éclairs tombaient près des coureurs, la course a été arrêtée.

Académie Antoine-Manseau

Cette même journée, l’aquathlon de l’académie Antoine-Manseau à Joliette a fait bouger 800 jeunes qui ont nagé dans la piscine de l’école avant d’enfiler leurs souliers pour affronter le temps chaud et humide à l’extérieur. La pluie s’est mise de la partie mais heureusement, l’événement venait tout juste de se terminer. Seule l’équipe de Triathlon Québec s’est faite mouillé lors du démontage.

Félicitations à tous les jeunes qui ont complété leurs épreuves lors de ces événements. Aussi, bravo aux organisateurs et merci aux bénévoles.

Ce sera une grande première pour Victoriaville. En effet, la Ville de “Victo”, qui a su se distinguer dans l’organisation d’événements éco-responsables accueillera donc un tout nouveau triathlon accessible à tous.

Organisé par le Grand Défi de Victoriaville, le triathlon de Victoriaville offrira des épreuves sur distance olympique, sprint, initiation, duathlon ainsi un défi entreprise en équipe durant  la fin de semaine du 29-30 juin 2013.

Depuis l’été 2012, l’équipe de Triathlon Québec a rencontré les organisateurs du Grand Défi à quelques reprises. Cet événement s’annonce prometteur et il sera une grande première pour la ville de Victoriaville, une pionnière dans l’organisation événementielle écoresponsable..

Voyez dans le calendrier des événements le lien pour le site Internet de l’événement ainsi que les détails pour l’inscription.

Le 17 mai  dernier, Manon Létourneau, une des meilleures athlète élite de triathlon au Québec, a reçu une bourse de 1500$. Nous publions ici le communiqué ainsi que la photo de l’événement.

Manon est un modèle qui sait allier l’excellence sportive à l’excellence académique.
Bravo Manon!

COMMUNIQUÉ

(Pour diffusion immédiate) 

LA FONDATION NORDIQUES DISTRIBUE

 191 000 $ AUX ATHLÈTES ET ORGANISMES DE LA RÉGION

Québec, le 17 mai 2013 – C’est aujourd’hui que la Fondation Nordiques a procédé à sa remise annuelle de bourses d’études et de dons aux organismes de bienfaisance, en versant un montant total d’un peu plus de 190 000 $. C’est donc un grand total de 4 535 000 $ que la Fondation aura remis dans la région de Québec et de la Chaudière-Appalaches, depuis sa création.

En détail, c’est précisément 176 000 $ qui a été octroyé aux athlètes en vertu des programmes « Excellence – Élite – Relève et Espoir » alors que 3 organismes se sont partagés la somme de 15 000 $ pour l’achat d’équipements ou l’amélioration d’infrastructures.

Du côté des athlètes, 93 bourses ont été attribuées par le comité de sélection sur plus de 230 candidatures déposées. Rappelons que les dossiers sont présentés soit par l’athlète-étudiant, par son institution d’enseignement ou par les fédérations sportives. Parmi les boursiers, soulignons que plusieurs sont de véritables prospects en vue d’une participation aux Jeux d’hiver de Sotchi qui se tiendront à l’hiver 2014.

Me Aubut a aussi rappelé que la Fondation Nordiques travaille présentement à l’organisation du prochain Gala de l’athlète qui aura lieu au printemps 2014 sous la présidence d’honneur du maire de Québec, M. Régis Labeaume.

Source :         Nicolas Labbé, directeur général

(418) 529-8441

nlabbe@fondationnordiques.com

Samedi dernier, nous avons pu assister au triathlon de Nicolet. Au total, environ deux cents personnes étaient inscrites à l’événement. Tout au long de la journée, nous avons vu défiler des athlètes de tous les niveaux.

Pour débuter, cinq jeunes de la catégorie U5 ont lancé la course. Ils ont sans contredit donné le rythme au reste de la journée. L’événement s’est déroulé dans une ambiance chaleureuse et amicale.

Comme il y avait une catégorie initiation individuelle et en équipe, nous avons également pu assister à plusieurs premiers triathlons. Quoi de plus agréable que de voir la fierté d’une personne complétant son premier triathlon?

Félicitations à toute l’équipe d’organisateurs et aussi aux bénévoles pour cette superbe journée sous le soleil de Nicolet.

Grande nouvelle pour le triathlon au Québec alors que la ville de Mont Tremblant sera l’hôte du championnat du monde Ironman 70.3 en septembre 2014. Les meilleurs triathlètes du circuit Ironman seront donc à l’œuvre sur notre terrain de jeu!

Ce nouvel évènement Ironman sera le quatrième de l’année 2014 dans la ville de Tremblant. Il s’ajoute aux triathlons de la série 51.50 et 70.3 de juin ainsi qu’au championnat nord-américain Ironman du mois août. Une première mondiale.

Cette annonce a été faite en présence de la première ministre Pauline Marois,  du président de la corporation Ironman Andrew Messic, de la triathlète et porte-parole de l’IM 70.3 Mont Tremblant Magalie Tisseyre et du président d’honneur Pierre Lavoie, entre autres.

La première ministre a annoncé un investissement supplémentaire de 800 000$ pour soutenir l’organisation et consolider la notoriété de Mont Tremblant dans le monde. Du même souffle, madame Marois a réitéré son souhait que le Québec soit la nation la plus en forme de la planête d’ici dix ans.

L’évènement a été un succès dès sa première édition principalement grâce aux nombreux bénévoles. Si vous désirez faire partie de l’aventure Ironman Mont Tremblant dès 2013, vous pouvez vous aussi devenir bénévole. Il suffit de vous inscrire.

Ce championnat du monde ne sera plus attitré à un lieu fixe mais connaitra une rotation annuelle sur tous les continents. Nouveau concept qui sera inauguré au Québec en 2014.

Pour compléter un Ironman 70.3, il faut parcourir 1.9km de nage, 90km de vélo et 21.1km de course. Une petite journée de travail!