Plus de 40 participants au premier camp GALD de Triathlon Québec

En fin de semaine dernière se tenait la première édition du camp GALD (Groupe d’âge longue distance) de Triathlon Québec. Le camp a rassemblé une quarantaine d’athlètes de tous âges sur le parcours du Ironman Mont Tremblant. Bien que le camp se voulait une préparation spécifique au 70.3, plusieurs athlètes débutants se sont joints au groupe pour profiter de l’encadrement hors pair offert lors du camp. Ce camp est en effet ouvert à tous les membres de Triathlon Québec, qu’ils fassent partie d’un club ou qu’ils soient indépendants.

Trois jours de technique, d’entraînement, de conseils et de conférences touchant la nutrition, la mécanique et la gestion du jour J. Voilà ce à quoi ont eu droit les athlètes lors du camp. Côté hébergement, l’hôtel Mont Tremblant était entièrement réservé pour Triathlon Québec.

L’encadrement et la planification du camp était assuré par Bart Rolet et Pierre Thiffault, deux entraîneurs d’expérience dans le monde du triathlon. Ceux-ci étaient accompagnés de Anne-Emmanuelle Ricard et de Rose-Frédérique Desfossés pour la natation. Le groupe d’entraîneurs est extrêmement satisfait de la fin de semaine. Ils ont reçu de nombreux commentaires positifs de la part des participants.

Notre mécanicien vélo Pierre Grouiller n’a pas chômé avec plusieurs réparations de dernière minute en plus d’offrir un atelier mécanique le samedi soir. Les deux conférences sur la nutrition ont été données par Stéphanie Jamain, nutritionniste chez Vivaï experts en nutrition.

Malgré la température de l’eau qui était à 8 degrés (!), plusieurs courageux et courageuses ont enfilé leur combinaison isothermique pour affronter l’eau froide et les vagues du lac Tremblant. Une chance que la maison Ironman était là pour nous permettre de nous réchauffer!

Bravo et merci à tous les participants, qui ont été un groupe exemplaire. Merci aussi à toute l’équipe d’entraîneurs et d’encadrement pour leur excellent travail d’équipe. Leur grande expérience a été un atout précieux pour la réussite de cet événement.

Un 2e camp GALD est organisé le 12-13 et 14 juillet en prévision du Ironman Mont-Tremblant. Le camp est ouvert à tous. Inscrivez-vous dès maintenant et surtout, passez-vous le mot!

Pour voir les photos du camp de samedi, gracieuseté de Steve Lynch

Pour voir les photos du camp de dimanche, gracieuseté de Steve Lynch

/0 Commentaires

Les « boissons énergisantes » : un bon choix pour les triathlètes?

Par Stephanie Jamain,  nutritionniste chez VIVAÏ experts en nutrition

Besoin d’un « boost » avant votre entrainement ou de maintenir votre niveau d’énergie pendant votre entrainement ou votre compétition? Pourquoi n’est-il pas recommandé de consommer une boisson énergisante comme Red Bull, Monster, GURU, Rockstar et compagnie? Leurs allégations promettent pourtant de rétablir l’énergie et la vivacité, et elles contiennent des glucides ainsi que de la caféine, tout comme certaines boissons sportives, non? Lire la suite sur objectif226 ici.

/0 Commentaires
,

Camp de développement à Gatineau – 29 et 30 juin

Le camp de développement ouvrira ses portes aux plus jeunes, soit les U11 et il est encore temps de vous inscrire, mais il faut se dépêcher!

Pour inscrire les U11, communiquez avec Marie-Andrée Leblanc (tchadou@hotmail.com).

Pour les 12-17 ans, cliquez ici: INSCRIPTION

——————-

Pour une première fois, des camps d’entraînement régionaux de développement se tiendront au cours de la saison 2013. Le premier de cette année aura lieu le 29 et 30 juin à Gatineau et sera organisé par le Club de Triathlon Espoir en collaboration avec Triathlon Québec.

Ce camp offrira aux jeunes de 12 à 17 ans, des entraînements spécifiques à la natation, le vélo, la course à pied et la transition. Toutes les habiletés techniques, physiques et tactiques reliées au triathlon seront visitées durant cette fin de semaine.

En plus de permettre aux jeunes de développer leurs compétences en triathlon, le camp se veut aussi un lieu de formation continue pour les entraîneurs. Ceux-ci seront responsables des ateliers et seront encadrés de l’entraîneur-maître Raymond paris. Une occasion unique de participer à l’évolution de jeunes athlètes en plus d’acquérir des habiletés d’entraîneur.

Voici plus amples informations pour le camp :

Lieu : Cégep de l’Outaouais de Gatineau

333 Boulevard de la Cité des Jeunes

Gatineau, QC

J8Y 6M4

 

Date : 29-30 juin 2013

Âge : 12 à 17 ans

Prix : 25$ + taxes + Frais EventsOnLine

Nombre: Maximum de 50 participants

Date limite : L’inscription en ligne se fermera le 21 juin 2013 ou à l’atteinte du nombre maximum de participants.

 

INSCRIPTION

**Pour participer vous devez obligatoirement être membre de Triathlon Québec**

 

MATÉRIEL NÉCESSAIRE :
Avoir en sa possession en tout temps

  • Carte d’assurance maladie
  • Bouteille d’eau et collations
  • Apporter son dîner

Natation

  1. Maillot d’entraînement et de compétition (triathlon)
  2. Lunettes et casques de bain (lunettes fumées ou miroir de préférence)
  3. Palmes-pull-palettes
  4. CRÈME SOLAIRE

Vélo

  1. Vélo et casque conformes
  2. Outils pour réparation :
  3. Chambres à air (minimum de 2)
  4. Pompe pour pneus ou cartouches de CO2
  5. 2 gourdes sur le vélo
  6. Vêtements courts
  7. Vêtements longs
  8. Vêtements pour pluie
  9. CRÈME SOLAIRE

Course à pied :

  1. Souliers de course + bas
  2. Vêtements courts
  3. Vêtements longs
  4. Vêtements pour pluie
  5. CRÈME SOLAIRE

 

 

/0 Commentaires

Près de 300 participants au départ du duathlon de Sorel

Dimanche dernier, pour une vingtième année consécutive s’est tenu le duathlon de Sorel. Cette année l’événement offrait sept catégories soit compétitif, initiation, entreprise relais, initiation relais, compétitif relais, intermédiaire relais et intermédiaire.

Dans le volet initiation et initiation relais, plus d’une quarantaine de jeunes ont pris le départ. Comme quoi la relève s’annonce fourmillante. Tous les participants de cette catégorie ont complété 750 mètres de course à pied, 2.5 kilomètre de vélo et finalement 350 mètres de course à pied. On pouvait facilement sentir la fougue à chaque foulée.

Environ une quarantaine de sportifs ont également concouru dans la catégorie intermédiaire et intermédiaire relais. Des hommes et des femmes de tous âges ont relevé le défi de 2.5 km de course, 11 km de vélo et 2.5 km de course. Le meilleur temps a été réalisé par Alain L. Desgagné avec  42 min 10 sec.

Finalement, Chuck Perreault a été le premier à franchir la ligne d’arrivée pour le volet compétitif. Il a conclu sa course avec un temps de 1 h 14 min 21 sec. Plus de 200 personnes ont pris part à ce volet soit en individuel ou en relais. Ils devaient pour leur part compléter 5 km de course, 33 km de vélo et 2.5 km de course.

Félicitations à Suzanne Lachance, toute son équipe d’organisateurs et ses bénévoles. Bravo également à tous les participants.

Le saviez-vous?

Le record du duathlon de Sorel toujours inégalé à ce jour est détenu par Peter Reid, triathlète émérite. Reid, a établi un temps de 1 h 11 min 14 sec, en 1995 sur ce parcours. Il a d’ailleurs remporté à trois reprises l’Ironman d’ Hawaï. Son meilleur temps sur longue distance en carrière a été lors du Ironman d’Australie en 1997, en terminant l’épreuve en 8 h 08 min 50 sec.

/0 Commentaires

Kmag et Triathlon Québec s’associent: une nouvelle section magazine sur le triathlon est née!

Dans leur volonté commune de développer un contenu magazine francophone au Québec sur le triathlon, Kmag et Triathlon Québec sont devenus partenaires l’hiver dernier. Nous constatons maintenant le succès de l’initiative dans le Kmag été 2013 distribué partout au Québec dans les 20 000 exemplaires qui viennent d’être imprimés. Tous ces exemplaires sont envoyés aux abonnés ou distribués gratuitement sur de nombreux sites (commerces, événements, lieux public…).

Le numéro de l’été 2013 (volume 3, numéro 2) vient donc de sortir, avec une section spécifiquement réservée au triathlon, une section longue de… 20 pages! C’est une première et nous avons donc maintenant un magazine sur le triathlon au Québec regroupé dans le magazine de référence de la course à pied au Québec! Le partenariat s’étend sur 4 numéros (1 an) et il devrait continuer sur le long terme.

Coureur ou triathlète, abonne-toi au magazine!

Dans la plupart des sites de distribution, le magazine s’envole comme des petits pains chauds: dépêchez-vous donc d’aller vous procurer un numéro. Il est aussi possible de s’abonner au magazine à faible coût et de le recevoir chez soi, avant même qu’il soit distribué et sans prendre le risque qu’il ne soit plus disponible.

Fais de la publicité dans le magazine!

En tant que commerce sportif, organisateur événementiel, club, entraîneur privé ou autre, profite aussi des tarifs préférentiels qui sont prévus dans le partenariat. Contactez l’éditeur pour obtenir les informations.

Merci!

Un gros merci à l’équipe de Kmag, dynamique et novatrice, et qui a su capter la vague triathlon à son passage pour grandir avec elle!

/0 Commentaires

Formation des officiels provinciaux: un grand succès!

Une formation des officiels de niveau provincial a eu lieu au camp Espoir Merrell le 11 mai dernier. 19 personnes ont participé activement à cette formation de trois heures donnée par Yann Therrien, officiel de niveau international en triathlon. Son expérience sur le circuit ITU et Ironman à l’international a permis à Yann Therrien de captiver l’auditoire avec ses anecdotes vécues et exemples concrets.

Le rôle des officiels en triathlon est d’assurer le respect des règlements de sécurité et de compétition. La priorité est la sécurité de tous. Notre groupe d’officiels est composé de passionnés de triathlon. Ils sont rémunérés pour leur travail et ils participent au développement du triathlon à travers le Québec.

Grâce à cette formation, les 19 participants pourront être sur le circuit de triathlons dès cet été. Cette formation est accessible à tous et est un premier pas pour tous ceux qui souhaitent s’impliquer dans le triathlon: événements régionaux, championnats provinciaux et canadiens et qui sait, pourquoi pas les olympiques!

À tous les nouveaux officiels, bienvenue dans l’équipe!

/0 Commentaires

Un camp Espoir Merrell 2013 aux accents olympiques

Voyer ici la vidéo du camp.

Cette fin de semaine se tenait l’édition 2013 du Camp Espoir Merrell.  Ce camp est un événement majeur de développement en triathlon pour les jeunes de 12-17 ans, et cette année il eu a eu lieu au Collège de Maisonneuve de Montréal, sous l’ombre du Stade Olympique et le soleil de l’olympienne Kathy Tremblay.

75 athlètes de partout au Québec encadrés d’une douzaine d’entraîneurs et entraîneuses étaient dans la métropole. Tout ce beau monde a été en entrée de jeu accueilli par Kathy Tremblay, athlète olympique en triathlon. Kathy a profité de sa présence pour motiver les troupes avec un discours des plus inspirants, rappelant l’importance d’allier les études et le développement professionnel au sport de haut niveau.

Durant ces deux jours, des ateliers de course à pied, de vélo, de natation et de transition ont été offerts. De plus, les jeunes ont pu assister à des conférences éducatives sur des sujets comme la natation, la nutrition et la planification de compétition. Une présentation du nouveau modèle de développement de l’athlète a aussi été faite aux jeunes et aux entraîneurs.

L’objectif principal de ce camp était le développement des compétences en triathlon, et ce, autant chez les athlètes que chez les entraîneurs et entraîneuses. Les trois groupes d’environ 25 jeunes chacun était accompagnés de quatre entraîneurs qui tout au long du camp devaient transmettre des aspects physiques, techniques et tactiques du triathlon en plus de la passion pour ce sport.

Au terme de cette fin de semaine d’activités, les jeunes ont eu la possibilité développer leurs compétences à plusieurs niveaux et ils ont été évalués sur celles-ci. Après quoi, une partie d’entre eux ont reçu leur accréditation pour concourir au niveau Élite, c’est-à-dire qu’ils pourront maintenant faire des courses élites et de développement avec sillonage à vélo (“drafting”).

Ce camp n’aurait pas eu un tel succès sans la participation active de l’entraîneur-maître Kevin Plourde et de Luc Morin, coordonnateur de l’excellence, dont le travail exemplaire a été vivement apprécié. Merci aussi à Kathy Tremblay pour sa présence parmi nous pour l’ouverture du camp. Merci également à notre partenaire Merrell pour son soutien à Triathlon Québec. Et un chaleureux merci aux entraîneurs présents durant cette fin de semaine passionnante et formatrice!

Bravo aux 75 athlètes qui ont trouvé la force en eux durant le Camp Espoir Merrell 2013.

Bonne saison de triathlon !

/0 Commentaires

Manon Létourneau reçoit une bourse de FIDA

Manon Létourneau reçoit une bourse du Fonds d’investissement et de développement athlétique (FIDA). Cette bourse a été remise lors de la 14e soirée-bénéfice annuelle de FIDA. Cela souligne l’équilibre de l’excellence de Manon à différents niveaux, tels que les études et bien sûr le sport de haut niveau.

Nous diffusons ici le communiqué de l’événement. Nous y étions, Manon aussi, qui était accompagnée de Patrice Hamelin.

Merci FIDA – bravo Manon!

Voyez ici les services offerts par FIDA, ainsi que sa mission.

—-

08 Mai 2013 | Plus de 35 000 $ versés à des étudiants- athlètes lors du 14e gala FIDA

À l’occasion de sa 14e soirée-bénéfice annuelle, le Fonds d’investissement et de développement athlétique (FIDA) a remis 28 bourses d’études à de jeunes athlètes québécois qui se démarquent par leurs résultats scolaires, leur potentiel athlétique et leur personnalité.

La soirée s’est déroulée sous la présidence d’honneur de M. Éric Lapointe, ex-joueur et ambassadeur du club de football Les Alouettes de Montréal. De plus, les quelque 400 participants ont eu la chance d’assister à une conférence de madame Nathalie Lambert quadruple médaillée olympique et membre du Temple de la renommée olympique du Canada depuis 1992.

Depuis sa fondation, le FIDA a remis plus de 200 bourses totalisant 425 000 $ à 61 étudiants-athlètes talentueux. « La soirée-bénéfice annuelle du FIDA est une source de financement inestimable pour les athlètes-étudiants », a déclaré Éric Lapointe. « Elle permet d’offrir des bourses à des jeunes prometteurs qui n’auraient peut-être pas les moyens de développer leur potentiel. Au nom du FIDA et des boursiers, je remercie tous ceux qui ont contribué à faire de cet événement un succès. »

https://www.fida.ca/boursiers/letourneau.php

/0 Commentaires

Triathlon de la commission scolaire Haute-Rivière

Jeudi dernier, plus de 720 jeunes ont franchi la ligne d’arrivée du triathlon scolaire Merrell à Saint-Jean-sur-Richelieu. Malgré l’annonce d’une journée pluvieuse, les enfants ont pu profiter d’un soleil flamboyant sur tout le parcours.

Des jeunes de niveaux primaire et secondaire étaient au rendez-vous. Parmi les vagues de participants, ont pouvait même suivre une classe de jeunes en adaptation scolaire. D’ailleurs, de nombreux parents ont pris part à l’événement en tant que supporteurs.

Michel Guay et son équipe ont travaillé très fort à ce que les enfants vivent un moment inoubliable. Sans contredit, ces derniers ont adoré l’expérience de terminer leur parcours sous les encouragements de foule.

Merci à tous les bénévoles et les organisateurs. Félicitations à tous les participants et à l’année prochaine.

/0 Commentaires

Alexis Lepage performe bien dans sa première PATCO senior

Nous rediffusons des extraits du communiqué émis à cet effet.

Bravo Alexis!

À noter les participations à cette course de Francis Lefebvre, 10e, Antoine Jolicoeur-Desroches, 12e, Charles Brault, 23e, Philippe Tremblay, 25e.

Chez des femmes, Karol-Ann Roy fait une 7e place.

—

Alexis Lepage, premier Canadien et une 5e place pour à la Coupe panaméricaine senior le 12 mai 2013

Le triathlète Alexis Lepage a bien performé à la Coupe panaméricaine de triathlon senior PATCO qui se tenait aujourd’hui à Juan Dolio, en République Dominicaine. Premier canadien à franchir la ligne d’arrivée, il a terminé au 5e rang au total. Chez les moins de 23 ans, il s’est classé 2e. L’athlète qui a eu 19 ans en avril est encore de niveau junior.

Il a fait partie du groupe des trois premiers athlètes à sortir de l’eau. Une crampe l’a toutefois ralenti à l’étape de la course à pied. Consacré Athlète masculin de l’année 2012 en novembre par Triathlon Québec, Lepage souhaite vivement représenter le pays aux deux prochaines présentations des Jeux olympiques d’été.

Les résultats homme seront disponibles ici

Les résultats femme seront disponibles ici

/0 Commentaires