Xavier Grenier-Talavera se voit décerner une bourse par Saputo

Le triathlète de Vaudreuil-Dorion, Xavier Grenier-Talavera, a obtenu une bourse de réussite académique et sportive de 2000$ du programme Saputo, un des partenaires de la Fondation de l’athlète de l’Excellence (FAEQ). L’étudiant-athlète en sciences de la nature au Cegep Gérald Godin a connu une saison exceptionnelle en brillant sur la scène nationale et en obtenant de solides résultats au niveau international.

En effet, celui-ci a pris la 7e position aux Championnats Panaméricains Juniors qui se déroulaient au Brésil en juin. Ce résultat lui a ainsi permis d’avoir son laissez-passer pour les Championnats du monde Juniors à Londres où il a obtenu une 18e position sur plus de 80 participants. Sur la scène nationale, il a remporté la médaille d’or à l’épreuve individuelle de triathlon aux Jeux du Canada en plus d’aider l’équipe de relais masculin du Québec à monter sur le plus haute marche du podium. Le protégé de l’entraîneur Kyla Rollinson est également devenu vice-champion canadien junior lors du championnat tenu au mois de juillet à Toronto. Enfin, il a terminé sur le podium à deux autres courses de la Série Nationale, ce qui lui a permis de remporter le classement cumulatif de cette série. C’est une belle marque de reconnaissance pour ce représentant du Club Tri-O-Lacs qui constitue un des meilleurs espoirs du triathlon québécois.

 

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Duathlon scolaire à Longueuil : 260 élèves de 5 écoles primaires y participent !

Dans le cadre des Triathlons Scolaires Merrell, Triathlon Québec est fier d’avoir collaboré au duathlon scolaire de Longueuil le 17 octobre dernier. Ce sont 260 élèves provenant de cinq écoles primaires de la Commission scolaire Marie-Victorin qui ont relevé un beau défi en participant à un duathlon initié et organisé par deux enseignants d’éducation physique de l’école Gentilly, Francis Couturier et Dominique Belley.

C’est au cœur du parc Michel-Chartrand que les jeunes athlètes ont d’abord fait 1,5 km de course à pied avant de parcourir 4,5 km à vélo. Ils ont ensuite complété leur parcours avec 750 mètres de course à pied.

La mairesse de la Ville de Longueuil, madame Caroline Saint-Hilaire, était présente pour remettre des médailles de participation aux élèves des écoles primaires Gentilly, Saint-Romain, Pierre-D’Iberville, Joseph-De Sérigny et Félix-Leclerc.

À noter que l’événement a été réalisé avec la collaboration de Triathlon Québec, du Sports Experts de la Place Longueuil, de la Ville de Longueuil et du Club de triathlon Bizz-Or. De plus, la participation des élèves a été financée par la Fondation du Grand Défi Pierre Lavoie, par l’entremise des sommes amassées par l’équipe de la Commission scolaire Marie-Victorin (CSMV) qui parrainait l’école Gentilly lors de leur participation au 1000 km 2013.

Enfin, les organisateurs tiennent à souligner la collaboration exceptionnelle des responsables et des accompagnateurs des écoles invitées ainsi que des parents bénévoles de l’école Gentilly.  Ils remercient également les employés du parc qui ont été d’une aide précieuse!

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Un triathlon inversé connait un beau succès à l’école Cité-des-Jeunes de Vaudreuil

Le 17 octobre dernier se tenait une première édition fort originale de triathlon à l’école secondaire Cité-des-Jeunes. Compte tenu de la température automnale, les organisateurs ont eu l’excellente idée de prévoir un format inversé de triathlon.

Sous les directives du dynamique professeur Karl Therrien et de son équipe de collègues motivés, l’événement était très bien rodé et l’ambiance fort agréable. Les organisateurs ont loué une trentaine de vélos pour des activités de préparation et pour l’événement afin que tous puisse prendre part à ce défi sportif. Le jour J, les participants, réparties en quatre catégories de distance selon leur niveau, devaient d’abord réaliser de 700 mètres à 1,9 kilomètre de course à pied. Ils parcouraient ensuite une distance de 3,6 kilomètre à 9kilomètres autour du campus en vélo et terminaient avec 6 à 16 longueurs de piscine. Divisé par vague de 20 à 25 élèves,  ce sont huit départs en tout qui se sont succédés tout au long de la journée permettant à 200 jeunes de réaliser un défi de taille dans le cadre de leur cours d’éducation physique. Les élèves ont su faire preuve de détermination et de volonté pour compléter leur épreuve. Des médailles étaient remises aux 3 premiers gars et 3 premières filles de chaque catégorie et un prix a également été décerné au groupe qui a obtenu le meilleur résultat cumulatif.

Les organisateurs avait pensé à tout en offrant un repas spaghetti sur l’heure du midi aux élèves participants, ce qui complétait une très belle journée. Triathlon Québec a été particulièrement impressionné par cette première édition fort réussie. L’équipe d’organisateurs souhaite reconduire la même formule l’an prochain en accueillant des écoles avoisinantes.

Vous pouvez également consulter ici un article paru dans l’hebdomadaire Première édition et ainsi qu’un vidéo.

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Boissons énergisantes: des mises en garde pour les jeunes

Le triathlon est un sport en pleine expansion et il nous amène à faire plus d’activité physique, être en meilleure santé, à court, moyen et long terme. C’est une bonne nouvelle! Triathlon Québec contribue à ce mouvement positif en s’impliquant de plus en plus dans le triathlon chez les jeunes grâce, notamment, à son programme de triathlons scolaires Merrell. En 2013, 24 écoles et 10000 jeunes ont adhéré au mouvement.

Il faut néanmoins rester vigilent: tout comme le sur-entraînement annule les effets bénéfiques de l’activité physique, la consommation de boissons énergisantes a un effet négatif. Même si l’adulte “majeur et vacciné” reste responsable de ses actes et assumera tant bien que mal les conséquences de ses bonnes et mauvaises habitudes, nous nous devons de souligner les bons et les moins bons choix qui s’offrent à nous. Et cela devient encore plus important lorsque que cela concerne les jeunes.

Nous publions ici une mise en garde sur les boissons énergisantes. Que vous soyez parents, profs, entraîneurs, athlètes ou passionné de sport, prenez le temps de lire et relayer cette information auprès des jeunes qui vous entourent. Vous pouvez faire la différence au sein de votre entourage.

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L’Institut national de santé publique du Québec, dans une mise à jour de son TOPO Les boissons énergisantes : entre menace et banalisation, fait le tour des dernières données sur la consommation de ces boissons et renforcent les mises en garde qui devraient être observées.

Bien que les boissons énergisantes ne constituent pas un problème de santé publique, leur consommation est répandue et présente des risques pour la santé des jeunes Québécois.

Les boissons énergisantes sont consommées surtout par les adolescents, davantage par les garçons que par les filles. Chez les jeunes du secondaire, 1,5 % des élèves en consommeraient au moins une fois par jour et 17 % en consommeraient deux fois et plus par mois.

Selon les données actuelles sur la santé, la consommation des boissons énergisantes devrait être évitée ou limitée chez les jeunes, en raison de leur teneur élevée en caféine, en sucre et de leur taux d’acidité qui dépassent les normes admises pour ce groupe d’âge.

Ces boissons ne sont pas formulées pour répondre aux besoins liés à la pratique d’activité physique, comme il est parfois suggéré dans certaines publicités. Elles ne devraient pas être utilisées pour remplacer l’eau ou les boissons pour sportifs.

La combinaison avec l’alcool devrait être évitée, car elle augmente la quantité d’alcool consommé et atténue la sensation d’ébriété.

Maintenant réglementées en tant qu’aliments, les boissons énergisantes doivent avoir sur leur étiquette la mention « Teneur élevée en caféine ». Les jeunes devraient être davantage mis au courant de ces mises en garde. Elles ne devraient pas être vendues à côté des boissons sucrées dans les dépanneurs ou les machines distributrices.

Source du texte

Boissons énergisantes : prévenir et limiter la consommation chez les jeunes

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AGA 2013… La convocation!

L’assemblée générale annuelle (AGA) 2013 de Triathlon Québec se tiendra, le samedi 9 novembre 2013, à 16h00 à l’Hôtel Gouverneur, 975 rue Hart, Trois-Rivières, G9A 4S3

Le GALA de Triathlon Québec aura lieu le même jour au même endroit. Les inscriptions sont présentement ouvertes.
Cliquez ici pour acheter vos billets. 

Voici l’horaire de la journée:

  • 14h30 – réunion des responsables de clubs, des directeurs de courses, des entraîneurs et des athlètes. Cette réunion est ouverte à tous les membres, de même que l’assemblée générale
  • 16h00 – Assemblée générale annuelle et élections
  • 17h30 – Cocktail
  • 19h – Début de la soirée festive – repas, musique, remise des prix méritas et gagnants de la Coupe du Québec Pro Circuit 2013

Retrouvez ici la convocation officielle de l’AGA 2013 de TQ ainsi que le formulaire de mise en candidature au conseil d’administration.

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Ironman Kailua-kona ! Le monde nous regarde

C’est à Hawaii, Kailua-Kona, que se réuniront les triathlètes spécialistes de la longue distance pour la 35ième édition de l’épreuve mythique du Championnat du monde de IRONMAN.

Pour l’occasion, nous vous ferons entrer dans les coulisses du IRONMAN WORLD CHAMPIONSHIPS pour suivre de près vos athlètes québécois à travers des vidéos, des commentaires ou encore des photos exclusives.

L’information pourra être suivie en français et sera centralisée sur notre blog et notre page facebook par l’entremise de notre envoyée spéciale qui sera sur place à Hawaii.

Les articles et les informations principales seront aussi publiés ici, sur notre site internet. Les vidéos, seront elles publiées sur notre chaîne You Tube. A noter que l‘épreuve de triathlon aura lieu samedi le 12 octobre 2013, mais que plusieurs autres événements pré-course vous seront présentés.

Notre envoyée spéciale Anne-Emmanuelle Ricard est sur place et sera supportée par une équipe de soutien à nos bureaux au stade Olympique.

N’hésitez pas à publier vos encouragements ici pour les athlètes!

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Dix-huit nouveaux entraîneurs suite à la formation à LaSalle

Dix-huit passionné-e-s de triathlon ont participé à la formation d’entraîneur sport communautaire offerte par Triathlon Québec en fin de semaine dernière. Le groupe était réuni à l’Aquadôme de LaSalle à Montréal et rassemblait des gens de tous les horizons. Certains y étaient pour connaissance générale, d’autres veulent fonder de nouveaux clubs dans leur région et quelques autres sont déjà très impliqués dans leur club respectif.

L’environnement de l’Aquadôme se prête très bien à ce type de formation avec ses installations conviviales. Le groupe a en plus profité d’une météo très clémente pour mettre en pratique leurs acquis de la fin de semaine sous les yeux attentifs des deux formateurs Raymond Paris et Bart Rolet.

La réputation de ces deux entraîneurs n’est plus à faire dans le monde du triathlon et leur présence est particulièrement appréciée des participants puisqu’ils mettent de l’avant deux styles et deux expériences différentes mais complémentaires. Chacun y trouve son compte.

Il reste deux formations cet automne, une en fin de semaine prochaine à Chicoutimi et l’autre à Montréal le 23-24 novembre prochain. Vous pouvez encore vous y inscrire, il reste quelques places.
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MISE À JOUR: Inscriptions au Championnat du Monde 2014

MISE À JOUR – INSCRIPTIONS GÉNÉRALES

Suite à un problème indépendant de la volonté de Triathlon Canada ce matin, les inscriptions aux équipes Triathlon Canada de Championnat du Monde 2014 en catégories d’âges ont dû être reportées aux dates suivantes:

Duathlon Sprint et Standard, Triathlon de longue distance, Cross Triathlon – mercredi, 2 octobre @ 11h00 HNE

Triathlon sprint – jeudi, 3 octobre @ 10h00 HNE

Triathlon olympique – vendredi 4 octobre @ 10h00HNE

Les athlètes peuvent aussi accéder au lien vers le site des inscriptions via notre site www.triathloncanada.com, dans la section «Inscriptions au Championnat du Monde» (deuxième option d’en bas) : vous y verrez l’option «Inscrivez-vous ICI».

Les athlètes peuvent soit accéder au lien vers les inscriptions via le site web www.triathloncanada.com, soit copier-coller les liens suivants, qui vous amèneront directement au système d’inscriptions en ligne.

Remarque : toute demande reçue avant la date indiquée d’ouverture des inscriptions et/ou avant 10h00 HNE sera refusée. 


Français: https://thriva.activenetwork.com/Reg4/Form.aspx?IDTD=2807576&RF=11609237&mode=0

Triathlon Canada est désolé de tout inconvénient que cela vous aurait occasionné. Nous vous saurons gré de votre compréhension et de votre patience.

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Les athlètes qui se sont qualifié(e)s automatiquement à une place dans l’une ou l’autre des équipes  Triathlon Canada de Championnat du Monde 2014 en catégories d’âges devraient compléter le processus d’inscription avant demain, soit jeudi le 26 septembre à 18h, HNE.

Après cette échéance, les inscriptions seront suspendues afin de préparer l’ouverture des inscriptions générales, qui commencent lundi le 30 septembre à 9h, HNE.

Les places qui n’ont pas été comblées par les «qualifications automatiques» seront transférées aux inscriptions générales.

Les «qualifications automatiques» sont attribuées aux athlètes qui ont réalisé un résultat au rang nécessaire, AJUSTÉ SELON L’ÂGE (catégories d’âges en date du 31 décembre, 2014) dans l’une ou l’autre des compétitions de qualification au Championnat du Monde identifiées par Triathlon Canada, au cours de la saison 2013.

INSCRIPTIONS GÉNÉRALES

Les inscriptions générales commenceront lundi le 30 septembre à 09h00 HNE. Les athlètes qui ne se sont pas qualifié(e)s automatiquement ou qui veulent une place caritative ou de demande exceptionnelle peuvent aussi s’inscrire dans ce processus. L’affectation des places se fera selon la règle des premiers arrivés, premiers servis.

Les athlètes qui font une demande exceptionnelle ou qui veulent une place caritative doivent soumettre un curriculum vitae de compétition qui résume leur expérience compétitive dans l’événement auquel ils demandent une place. Ces informations doivent inclure le nom de la compétition, la date, la distance, la catégorie d’âge, le chrono final et le rang au classement en catégories d’âges. Les CV qui n’incluent que des renvois vers les sites de résultats seront mis de côté. Ces CV peuvent être acheminés avant l’ouverture des inscriptions générales au agegroupteams@triathloncanada.com.

Le renvoi vers les inscriptions sera activé à 9h HNE – veuillez rafraîchir l’écran de votre ordi si le renvoi ne s’active pas.

Rappelez que tout(e) athlète qui veut une place en équipe de Championnat du Monde 2014 en catégories d’âges doit être MEMBRE EN RÈGLE de son association provinciale de triathlon.

Nous vous félicitons pour votre excellente saison, et au plaisir de vous voir en 2014, sur l’une des équipes du Canada.

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Assemblée générale annuelle et gala méritas

Il est maintenant possible de vous procurer vos billets pour le gala annuel de Triathlon Québec, samedi le 9 novembre prochain.

Achetez votre billet en cliquant ici.

Voici un petit résumé du déroulement de la journée:

  • 14h30 – réunion des responsables de clubs, des directeurs de courses, des entraîneurs et des athlètes. Cette réunion est ouverte à tous les membres, de même que l’assemblée générale
  • 16h00 – Assemblée générale annuelle et élections
  • 17h30 – Cocktail
  • 19h – Début de la soirée festive – repas, musique, remise des prix méritas et gagnants de la Coupe du Québec Pro Circuit 2013
Nous vous rappelons que c’est à Trois-Rivières, à l‘Hôtel Gouverneur, qu’aura lieu l’événement. Vous pouvez bénéficier d’un tarif réduit pour la réservation d’une chambre, simplement en mentionnant le nom de la fédération Triathlon Québec. Ne tardez pas car le nombre de chambres réservées est limité.
Nous vous attendons en grand nombre. Ce sera l’occasion de partager, réseauter et festoyer!

 

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Paratriathlon: résumé de course de Pierre Ouellet

2013 ITU Championnat du monde para-aquathlon et paratriathlon

Para-aquathlon

Le 11 septembre 2013 à Londres en Grande Bretagne, dans Hyde Park situé en plein cœur du centre-ville de Londres, se déroulait le Championnat du monde d’aquathlon.  En quoi consiste un aquathlon? Il s’agit d’une épreuve qui, comme le triathlon, a une zone de transition pour passer de la natation à la course à pied.

Pression ???? Oui de la pression j’en avais ! Je détenais le titre de champion du monde de paraaquathlon en 2012 à Auckland en Nouvelle-Zélande. J’avais aussi terminé deuxième « over all », environs 30 athlètes paraplégiques tous confondus. Juste pour vous dire que nous sommes classés par type de handicape, mais nous faisons la course tous ensemble.

Alors, la course était de 1 km de natation suivie de 5 km de course. La température était passable, nuageuse et 15 degrés environ. L’eau était à 14 degrés… Ce qui est pour moi sont des conditions qui ne sont pas à mon avantage car je suis une personne qui a froid facilement. Et je suis à l’aise avec des températures élevées plus que 25 degrés non plus!

Le départ est donné dans l’eau froide et au bout de 100 m je me fais distancer par les autres… cela n’est pas très bon pour le mental quand tu vois que tu te fais distancer dès le départ de la course, mais bon, j’ai tenté de rester concentré sur ce que j’avais à faire et il fallait bien me placer dans l’eau et reprendre mon rythme habituel ! Au bout d’un kilomètre de natation, à la sortie de la nation, dans la zone de transition, on m’informe que je suis 3 minutes derrière le meneur ! OUFF!! C’est le pire temps à vie que j’ai fait pour un 1 km de natation, mais c’est dû à la température de l’eau puisque cela m’a pris 500 m pour être à l’aise dans l’eau et prendre un bon rythme !

La course à pied est une de mes forces. Je me mets en mode poursuite et au bout de 2,5 km j’avais déjà réduit l’écart à 1 minute ! Le parcours de course n’était pas vraiment fait pour être deux chaises roulantes de large et les virages étaient très serrés. C’était des virages à 90 degrés à des vitesses élevées. Donc, c’était très technique et le sol était une surface assez dure et très bosselée, avec des bosses de réduction de vitesse pour voiture. Alors, 1 km plus loin, je dépasse le meneur de la course pour ainsi gagner avec une avance de 42 secondes.

J’aime bien faire cette course qui se donne quelques jours avant ma principale course. Cela me donne la chance d’observer et d’apprivoiser le site de compétition ! Même que je suis toujours la personne ressource pour les directeurs techniques des gros événements pour tester les parcours avant le jour de la grosse course. J’ai proposé des petits changements pour la sécurité et pour avoir une meilleure compétition, surtout à cause des bosses de réduction de vitesse de voiture sur notre parcours de vélo pour la course du vendredi (triathlon). En fin, j’ai défendu mon titre de champion du monde de paraaquathlon et j’ai eu une bonne pratique en ce qui a trait à la technique lors de mes transitions.

Paratriathlon

Vendredi 13 septembre 2013 à Londres en Grande Bretagne, dans Hyde Park situé en plein cœur du centre-ville de Londres, se déroulaient le Championnat du monde de triathlon. 247 paratriathlètes, 6 catégories différentes étaient présents. Nous étions 24 dans ma catégorie. Il y avait des nouveaux puisque c’est le plus grand nombre de participants depuis les 4 dernières années dans ma catégorie (tri 1) !

Des athlètes des quatre coins du globe, provenant de différent para sport. Entre autres 3 athlètes parmi nous étaient des paracyclistes qui ont fait les derniers jeux paralympiques à Londres en 2012 et ils sont détenteurs de différents records du monde en paracyclisme. D’autres étaient des paranageurs et d’autres des athlètes en athlétisme. Tous sont des athlètes de très haut niveau ce qui remonte le calibre plus fort de ce qu’il était auparavant ! Ce qui est une bonne chose en soit selon moi et j’aime ça, car c’est une source de motivation pour s’entraîner toujours plus fort !

Malheureusement, je n’ai pu répéter le même exploit de mercredi, soit de gagner la course!  Les conditions météo étaient exécrables. Froid et de la pluie ! Il y a des athlètes qui ne sont pas gênés par ces conditions et tant mieux pour eux ! Dans mon cas, je suis sorti de l’eau après un 750m les mains congelées. J’ai eu de la difficulté à boucler mon casque de vélo ! On avait 6 tours en vélo à faire autour du « serpentine lake » dans Hyde Park ! Après le deuxième tour, je ne pouvais plus changer mes vitesses avec mon pouce comme d’habitude, mais plutôt avec mon autre main, ce qui m’a coûté beaucoup de temps. Une fois les 6 tours complétés et gelés des pieds à la tête, je me suis lancé sur la section de la course à pied. J’ai dû pousser avec un seul bras un 2,5 km puisque j’ai manqué de colle spéciale que je mets sur mes mains quand il pleut . Dommage car j’aurais pu remonter le pelleton puisque je suis dans les plus rapides de mon groupe pour la course à pied ! Donc, une 14e place et c’est une expérience de plus d’acquises. On en prend des bonnes notes sur ce que j’ai à travailler cet automne et cet hiver. J’étais 8e au classement mondial, j’ai bien hâte de voir à quelle position je vais me retrouver après hier ! Maintenant, nous connaissons à qui on a faire pour les deux prochaines années sur le circuit de coupe du monde de paratriathlon et les paralympiques de Rio en 2016.

Pierre Ouellet / En direct de Londres pour Triathlon Québec

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