Pour la 8e édition du Camp espoir Merrell, rendez-vous les 10-11 mai à Blainville !

Le camp espoir Merrell se tiendra cette année la fin de semaine du 10-11 mai à Blainville. L’événement est un incontournable pour les entraîneurs et athlètes québécois de 12 à 17 ans en développement vers l’excellence. Au cours des dernières années, plusieurs athlètes qui s’illustrent maintenant au niveau national ou international tels que Amélie Kretz, Xavier Grenier-Talavera, Alexis Lepage ou Francis Lefebvre, y ont participé et ont pu y être identifié. L’événement accueillera en plus une formation d’entraîneurs et d’officiels. 

Organisé en partenariat avec le Club Académie Ste-Thérèse, l’objectif de ce camp d’envergure provinciale est de réunir tous les athlètes et entraîneurs d’athlètes des catégories U13, U15 et Juniors (1ère et 2e année) désirant prendre part au circuit des Coupes du Québec et éventuellement au circuit de la Série national jeunesse (13-15ans) et junior (16-19 ans). Un des objectifs du camp est de favoriser plusieurs types d’apprentissages techniques et de délivrer des accréditations de sillonnage aux athlètes requérants.

La participation à ce camp est une étape importante dans le développement des athlètes et permet à ceux-ci d’acquérir et de travailler des habiletés qui rendront la participation aux compétitions et l’entraînement quotidien plus sécuritaires. Enfin, la participation à ce camp est obligatoire pour tous les athlètes n’ayant pas pris part au camp en 2012-2013 et qui désirent participer au circuit de la Coupe du Québec U15 et Junior, de même qu’au circuit de série nationale jeunesse ou junior. Pour les athlètes ayant déjà leur licence de sillonage, le camp est toujours recommandé, car il permet de mettre en pratique ses habiletés et d’améliorer des aspects techniques quelques semaines avant les premières compétitions.

Par ailleurs, pour les athlètes de 14 à 17 ans qui remplissent certains standards et qui ont déjà vécu l’expérience du camp Merrell par le passé,  le camp de perfectionnement est une nouveauté en 2014 et se tiendra la fin de semaine suivante.

Les entraîneurs intéressés à assister et contribuer aux activités du camp peuvent communiquer directement à fsarrasinlarochelle@www.triathlonquebec.org  .

Les inscriptions sont ouvertes !

L’horaire préliminaire est le suivant :

Samedi 10 mai : Arrivée et accueil des athlètes dès 10h00 et les activités et entraînements  se dérouleront jusqu’à 18h30.
Dimanche 11 mai : Début des activités à 7h30 et fin des activités prévue à 15h00

Au plaisir de vous y accueillir en grand nombre !

 

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Lancement du Talent Projet de Triathlon Canada

Triathlon Canada a tout récemment fait l’annonce d’un nouveau programme, le Projet Talent. Ce projet de développement à long terme comprend des phases d’identification, de développement et de gestion du talent pour les jeunes athlètes qui aspirent ultimement à compétitionner au niveau internationale. Ce programme s’inscrit dans une approche inclusive intégrant Triathlon Canada, les Fédérations provinciales et les Clubs et s’échelonnera sur plusieurs années.

Il est en donc au premier stade, soit celui de l’enregistrement des athlètes et la date limite est le 14 février. Les diverses opportunités qu’offriront le programme seront connues dans les prochains mois. Voici l’invitation de Triathlon Canada qui est lancé à tous les athlètes en développement de 12 à 23 ans qui aspire à compétionner au niveau international à moyen ou long terme. 

Êtes-vous une Étoile Montante (Rising Star) du triathlon canadien ?

Connaissez-vous quelqu’un qui en est une ?

Rêvez-vous de monter sur le podium olympique arborant fièrement la Feuille d’érable sur votre ​uniforme ?

Si vous avez répondu oui à l’une de ces questions, Triathlon Canada veut vous connaître ! Le programme Rising Stars est au cœur du Projet Talent de Triathlon Canada – votre guide pour atteindre le podium olympique.

​Inscrivez-vous dès maintenant pour débuter votre parcours en tant que triathlète Rising Star !

Votre parcours continuera avec Triathlon Canada, votre association provinciale de triathlon ainsi que votre communauté locale qui se joindront à vous pour s’assurer que votre environnement de performance quotidien vous convient afin que vous puissiez devenir le meilleur possible. Une réponse à votre candidature vous sera envoyée vers la fin février. 

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Les triathlons scolaires Merrell atteignent les 11000 inscriptions!

En effet, grâce aux triathlons scolaires Merrell, au moins 11 000 élèves de la province de Québec participeront à un triathlon dans leur école cette année.
Et nous continuons le recrutement pour cette année; ce n’est pas terminé!

Ce programme mis sur pied en 2010 par Triathlon Québec vise à promouvoir l’activité physique et les saines habitudes de vie. Triathlon Québec offre ainsi gratuitement ses services-conseils pour l’organisation de triathlons dans un cadre scolaire. De plus, une équipe de représentants et d’officiels de la fédération se joint à la fête le jour de la course et remet des prix de participation aux jeunes champions.

Vous trouverez tous les renseignements utiles à l’organisation d’un triathlon scolaire Merrell sur notre site

Afin de maintenir la gratuité des triathlons scolaires Merrell, nous avons mis sur pied un comité philanthropique, présidé par M. Christian Triquet, pour le développement des triathlons scolaires. Le mandat du comité est de coordonner une collecte de fonds qui permettra de développer plusieurs initiatives de façon à accélérer et favoriser l’accessibilité ainsi que de contribuer à l’intégration de ce nouveau sport en milieu scolaire.

Pour faire un don

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Étape 1 – Saint-Donat: classement de la Coupe des Neiges

De très belles conditions attendaient les athlètes pour la première étape de la série Coupe des Neiges 2014 qui a eu lieu ce matin à Saint-Donat. Le comité organisateur Endurance Aventure y a mis toute la gomme pour offrir aux participants des parcours de qualité. Plusieurs athlètes de haut niveau étaient de la partie dont  Pierre-Olivier Boily, Charles Perreault, Martin Lamontagne-Lacasse, Pierre-Yves Gigou et Annie Gervais.

Voici le classement général et par catégorie après cette première étape.

L’étape 2 de la série aura lieu dimanche le 9 février prochain au défi hivernal Bizz-Or de Longueuil et l’étape 3 au Challenge du Lac Brompton le 15 février. Les inscriptions sont encore ouvertes pour quelques jours. C’est un rendez-vous!

 

Classement général

Homme

1. Pierre-Olivier Boily- 1:07:44

2. Martin Lamontagne-Lacasse – 1:08:08

3. Benoit Simard – 1:10:49

Femme

1. Annie Gervais – 1:21:09

2. Katherine Baker – 1:50:58

3.Laurence Desmarais – 1:51:19

Junior (16 à 19 ans)

Homme

Simon-Olivier Rousse

Femme

NS

 

Senior (20 à 39 ans)

Homme

1. Pierre-Olivier Boily

2. Benoit Simard

3. Jonathan Gaudreault

Femme

1. Annie Gervais

2. Katherine Baker

3. Laurence Desmarais

 

Maître (40 à 59 ans)

Homme

1. Martin Lamontagne-Lacasse

2. Maxime Hébert

3. Pierre Boilard

Femme

NS

Vétéran (60 ans et +)

Homme

1. Pierre Lafleur

2. Roger Girard

3. Jacques Bertrand

Femme

1. Nadine Fougeron

2. Sharyn Katsof

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Chronique excellence de la semaine

Voici le lancement d’une chronique hebdomadaire qui résumera les principaux faits saillants de la semaine dans le milieu de l’excellence et de la relève en triathlon au Québec.

Tout d’abord, le week-end dernier se déroulait un mini-camp d’entraînements à Trois-Rivières pour les athlètes du programme de développement et d’excellence de Triathlon Québec. Une vingtaine d’athlètes âgés entre 15 et 22 ans et six entraîneurs se sont réunis pour effectuer plusieurs entraînements de qualités et assister à divers ateliers-conférence. Parmi eux, on pouvait noter la présence de Xavier Grenier-Talavera et Alexis Lepage, tous deux récemment nommés sur l’équipe nationale développement. Vous pouvez lire la suite ici.

Quelques statistiques de nos triathlètes !

Vendredi et samedi dernier se tenait à Mcgill le Team Challenge, une compétition d’athlétisme rassemblant quelques centaines d’athlètes de partout au Canada. Le triathlète prometteur Jérémy Briand a couru 8’35 au 3000m et 4’00 au 1500m améliorant ainsi ses deux marques personnelles. Manon Létourneau y est allé d’une excellente performance en courant le 3000m en 9’43.

La connaissez-vous ?

Sarah-Anne Brault est une athlète née au Québec qui a passé une bonne partie de sa carrière de jeune athlète au Manitoba avant de poursuivre ses études universitaires dans une université de Virginie-Occidentale où elle s’alignait sur les compétitions d’athlétisme de la division 1 NCAA. Revenue au Québec quelques mois cet automne, Sarah-Anne est présentement en camp d’entraînements en Australie sous la tutelle de Jamie Turner, l’entraîneur de l’équipe nationale canadienne. Vous pourrez suivre son quotidien d’entraînement ici : https://sarah-annebrault.blogspot.com.au/

 

Le coin de l’entraîneur

Lors d’une conférence donnée dimanche dernier à quelques entraîneurs du programme de développement et d’excellence, l’entraîneur-chef du club d’athlétisme Rouge et Or, Félix-Antoine Lapointe, a touché plusieurs thèmes en lien avec la planification de l’entraînement, dont la fixation d’objectifs. Pour évaluer l’atteinte de ceux-ci au terme du processus d’entraînement, il importe que ceux-ci remplissent les critères suivants : Spécifique, Mesurable, Atteignable, Réaliste, Temporel, ce qui donne l’acronyme Smart. À ces critères, on pourrait ajouter ambitieux, puisque tout athlète dans la quête du haut niveau se doit de l’être. Évidemment, il y a beaucoup d’impondérables dans une compétition de triathlon, mais il est certainement possible de se fixer des objectifs ‘’SMART’’ par discipline. Par exemple, un objectif tel que nager 800m sous les 10’00 d’ici le 15 avril serait nettement plus facileme à évaluer qu’un énoncé tel que ”améliorer ma natation”.

Prochaines activités

Quelques athlètes seront à l’oeuvre lors de l’Aquathlon Rouge et Or le 15 février prochain à Québec. Une semaine plus tard, c’est plus de 20 athlètes qui s’envoleront pour la Floride afin de participer à un camp d’entraînement préparatoire à la saison 2014.

 

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Le triathlon d’hiver pour les “nuls”

Vous vous apprêtez à faire votre premier triathlon d’hiver?

Voici un petit rappel teinté d’humour de ce qu’il faut faire et ne pas faire.

Voyez la réglementation complète ici.

  • Aucun accompagnateur et aucune assistance technique n’est autorisé sur le parcours durant la course (incluant les Saint-Bernard avec tonneaux de vin)
  • Il est interdit de jeter des déchets (ou des mitaines!) sur le parcours sous peine de disqualification
  • Le port de systèmes audio comme lecteur MP3 ou iPod (ou lecteur de cassette Walkman jaune) est interdit
  • Les compétiteurs plus lents doivent céder le passage aux plus rapides

RAQUETTE

  • La totalité du parcours doit se faire avec les raquettes fixées aux pieds
  • Les compétiteurs doivent chausser et enlever leurs raquettes dans la zone de transition, à l’espace qui leur a été assigné.
  • Les raquettes en sapin à Fardoche sont déconseillées

PATIN

  • Le port d’un casque certifié est obligatoire (patin, vélo, hockey, ski)
  • Le casque doit être attaché avant de chausser les patins
  • Le casque doit être détaché et retiré uniquement lorsque les patins sont enlevés et déposés dans l’espace réservé au compétiteur dans la zone de transition
  • Les patins doivent être mis et lacés sur la chaise de transition de l’athlète
  • Les lames nordiques doivent être mises sur la chaise de transition de l’athlète
  • Il est interdit d’avoir une marchette ou une chaise pour se tenir en équilibre sur la glace

SKI DE FOND

  • Il est interdit de mettre ses skis et les dragonnes de ses bâtons dans la zone de transition;
  • Dans la zone de transition, les skis et les bâtons doivent être maintenus à la verticale en tout temps. Le pic des bâtons doit être pointé vers le bas et la pointe des skis vers le haut. Il est permis de poser ses skis, de les fixer et de mettre ses dragonnes de bâtons une fois la ligne d’embarquement franchie uniquement
  • Les skis doivent être fixés aux pieds et les dragonnes (pas la femme de l’âne dans Shrek mais bien les ganses des bâtons) attachées aux poignets à la sortie de la zone de transition, soit après la ligne d’embarquement;
  • Tous les styles de ski sont autorisés (incluant le style Bambi et le ski alpin)
  • Les skis et les dragonnes doivent être retirés avant l’entrée de la zone de transition, soit avant la ligne de débarquement et ils doivent être maintenus verticalement en tout temps

ZONE DE TRANSITION

  • Les compétiteurs doivent utiliser uniquement l’espace qui leur est désigné
  • Les compétiteurs ne doivent en aucun temps nuire aux autres compétiteurs (coups de bâton et jambettes interdites)
  • Les compétiteurs doivent placer eux-mêmes leurs équipements dans leur espace désigné
  • Les compétiteurs ne doivent pas toucher ou déplacer l’équipement des autres compétiteurs
  • Le port du dossard est obligatoire pour accéder à la zone de transition
  • Seuls les compétiteurs sont admis dans la zone de transition et ce, à tout moment

 

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Le triathlon d’hiver : un sport nordique en développement en Estrie le 15 février !

Communiqué de presse :

Consultez la version PDF

Saint-Denis-de-Brompton, le 30 janvier 2014 – L’Estrie s’installe dans le nouveau circuit de la Coupe des neiges qui vise à développer une nouvelle discipline nordique : le triathlon d’hiver.  Ainsi, l’organisation du Challenge des glaces de St-Denis-de-Brompton accueillera le 15 février l’une des compétitions de la Coupe des neiges du Québec.

Le triathlon d’hiver, qui prend peu à peu sa place sur la scène québécoise,  enchaîne la course en raquette, le patinage sur glace et le ski de fond.  Une discipline qui a le potentiel de se rendre jusqu’aux Jeux Olympiques selon l’équipe de Triathlon Québec et l’International Triathlon Union (ITU).

Le nouveau circuit de la Coupe des Neiges fait bien des heureux parmi les athlètes québécois « Avant, il y avait juste le pentathlon comme compétition en hiver.  Maintenant, on a une vraie saison d’hiver! C’est très motivant pour s’entraîner », commente l’ex-cycliste Pierre-Olivier Boily, gagnant du premier triathlon d’hiver.

Le plaisir de vivre un Triathlon d’hiver est également partagé parmi les jeunes et les familles de la région.  « L’année dernière, j’ai été très fier de vivre le triathlon d’hiver avec mon frère et mon père.  C’était un bel exploit en famille. Cette année, nous essayerons d’aller plus vite»  affirme Julien Longchamps.

Le Challenge des glaces offre différentes distances pouvant répondre aux défis entre amis ou en famille.  Vivre l’aventure d’un triathlon d’hiver en équipe, c’est possible et surtout très amusant !

L’organisation du Challenge des glaces invite la population à venir profiter des joies de l’hiver.  C’est le temps de former une équipe et de défier les pros du circuit !

On vous promet que le blanc du lac Brompton, vous donnera des couleurs!  Pour s’inscrire, deux façons :

–       Boutique Le Coureur,1682 Rue King Ouest Sherbrooke : Enfants et familles au coût de 15$ par personne jusqu’au 12 février.

 

–       En ligne en suivant le lien : www.challengedulacbrompton.com

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Contacts :

Vincent Massé                         vincentmasse.bayer@gmail.com        Téléphone : 819-345-0345       

Karine Bélanger                       karinebelanger@me.com                    Téléphone : 819-432-3437

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Championnat du monde 2014: plus que deux jours pour vous inscrire

Échéances pour les candidatures aux équipes des Championnats du Monde 2014 de triathlon, duathlon, triathlon longue distance et cross triathlon

La date limite pour la soumission des candidatures aux équipes Triathlon Canada de Championnat du Monde en catégories d’âges est le 31 janvier 2014 à 17h.

Si vous souhaitez représenter le Canada à l’un ou plusieurs des événements de Championnat du Monde ITU, il faut compléter le formulaire d’inscription en ligne et soumettre toutes les informations accessoires avant l’échéance de 17h00, HNE, vendredi le 31 janvier. Les informations complètes sur les différentes filières d’inscription sont sur le site www.triathloncanada.com et lisez la section Comment se qualifier dans le menu des Équipes de catégories d’âges. Les athlètes qui s’intéressent SEULEMENT au Championnat du Monde d’aquathlon devraient aussi soumettre leur demande avant cette échéance – lisez plus bas pour en savoir plus.

Calendrier des Championnats du Monde ITU 2014 GA

  • Championnat du Monde de duathlon (distances sprint et standard): Pontevedra, Espagne – 27 mai – 2  juin
  • Cross triathlon (distance standard seulement): Zittau, Allemagne – 13 au 18 août
  • Triathlon (distances sprint et standard): Edmonton, Alberta – 26 août – 2 septembre
  • Championnat du Monde d’aquathlon: Edmonton, Alberta – 27 août
  • Triathlon de longue distance: Weihai, Chine – 16 – 22 septembre.

Modalités et conditions

  • Les athlètes qui soumettent une demande doivent être membres de plein droit de leur Association provinciale de triathlon respective.
  • Les athlètes qui n’ont pas pu participer ni à un événement de qualification ni au Championnat du Monde le plus récent doivent soumettre leur demande dans la filière de «place caritative».
  • La filière de demande extraordinaire est réservée aux athlètes qui ont concouru au Championnat du Monde récent ou dont la province applicable n’a pas offert un événement de qualification.
  • Les inscriptions générales sont réservées uniquement aux athlètes qui ont concouru dans un événement de qualification.
  • Il faut soumettre un CV de compétition avec les demandes de place caritative et les demandes extraordinaires, et ce CV devrait mettre en évidence les expériences compétitives à la distance pour laquelle vous souhaitez vous inscrire. Les dossiers de candidature sont considérés complets et prêts à la révision quand le processus d’enregistrement en ligne aura été complété ET quand le CV de compétition aura été soumis.
  • Les athlètes qui s’intéressent UNIQUEMENT à concourir au Championnat du Monde d’aquathlon 2014 devraient soumettre leur demande en ligne durant cette période, compte tenu des conditions susmentionnées. Si l’athlète a concouru à l’un ou l’autre des événements de qualification de triathlon organisés par Triathlon Canada, il ou elle sera exonéré(e) des frais supplémentaires.

 

Pour toute question, veuillez communiquer avec Joyce Chiang, agegroupteams@triathloncanada.com

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La première étape de la série Coupe des Neiges de Triathlon Québec aura lieu ce samedi le 1er février à Saint-Donat

 Communiqué de presse (version PDF ici)

Pour diffusion immédiate

Montréal, le 29 janvier 2014 – La première étape de la série Coupe des Neiges de Triathlon Québec aura lieu ce samedi le 1er février à Saint-Donat.

Le nouveau format de course permettra aux triathlètes et aux adeptes de sport d’hiver de relever le défi du triathlon d’hiver avec un nouveau standard consistant à compléter 5 km de course en raquettes, 12 km en patin et 8 km en ski de fond.

L’objectif de ce nouveau sport inventé ici au Québec est très grand: nous voulons qu’il se retrouve dans quelques années au programme officiel des Jeux olympiques d’hiver.

La série Coupe des Neiges est composée de 4 événements. Les 3 meilleurs résultats sont comptabilisés pour le classement final de la série.

Calendrier série Coupe des Neiges

1er février 2014 – CN: Triathlon d’hiver  Saint-Donat

9 février 2014 – CN: Défi hivernal Bizz-Or  Longueuil

15 février 2014 – CN: Challenge des glaces Saint-Denis-de-Brompton

8 et 9 mars 2014 – CP: Québec ITU triathlon d’hiver

Légende:   CN – Coupe des Neiges    CP – Championnat provincial

Coureurs, patineurs, skieurs, triathlètes, sportifs amateurs ou élites, participez à la Coupe des Neiges, vous serez conquis par ce nouveau défi!

Pour plus d’infos : www.www.triathlonquebec.org

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Contact : Isabelle Creusot – Triathlon Québec                    icreusot@www.triathlonquebec.org

Téléphone : 819-342-5815

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Un week-end dynamique à Trois-Rivières!

Ce week-end se déroulait un mini-camp d’entraînements à Trois-Rivières pour les athlètes du programme de développement et d’excellence de Triathlon Québec. Une vingtaine d’athlètes âgés entre 15 et 22 ans et six entraîneurs se sont réunis pour effectuer plusieurs entraînements de qualités et assister à divers ateliers-conférence. L’occasion permettait d’assurer un suivi direct avec ces athlètes et de leur donner prodiguer quelques conseils et outils à intégrer dans leur entraînement. Parmi eux, on pouvait noter la présence de Xavier Grenier-Talavera et Alexis Lepage, tous deux récemment nommés sur l’équipe nationale développement.

Les athlètes ont été accueillis le samedi en début d’après-midi à l’Université du Québec à Trois-Rivières et ont couru 1 heure à l’extérieur. Ils ont ensuite fait un ‘’Dry-land’’, soit un enchaînement d’exercices de renforcement et de musculation avant d’entrer à l’eau pour entraînement de natation avec une emphase de vitesse, le tout guidé par Kevin Plourde et assistés par les divers entraîneurs présents.

La journée s’est conclue avec un souper social au restaurant. La journée du dimanche a commencé en force avec la présence de l’entraîneur-chef du Club d’athlétisme qui a expliqué et démontré plusieurs éducatifs de course à pied avant de diriger une séance par intervalle avec des efforts au rythme 3000m et 5000m mètres. Les athlètes ont fait preuve d’une bonne gestion d’effort et le niveau de forme général est très bon pour cette période pré-saison. Puis, pendant que les entraîneurs assistaient à une conférence de Félix-Antoine sur la fixation d’objectifs, la planification et la technique en course à pied, les athlètes ont eu droit à une séance de spinning bien orchestré par le dynamique Isabelle Gagnon.

L’avant-midi était conclue par un atelier sur la prévention des blessures dirigé par Isabelle et les athlètes ont pu réaliser divers exercices les amenant à découvrant des points à travailler au niveau de leur stabilité, de leur proprioception et leur flexibilité.

Enfin, après un dîner commun et une petite période de repos, les athlètes ont conclu le mini-camp avec un bon entraînement de natation en endurance.  Un gros merci à Kevin Plourde pour la logistique et l’accueil à Trois-Rivières et aux intervenants présents pour assurer la qualité du contenu et l’encadrement des activités proposés. Le prochain rendez-vous de ce type aura lieu à Montréal les 29-30 mars prochain. D’ici là, plusieurs athlètes s’envoleront en Floride pour un camp d’entraînements de deux semaines en mars et une compétition.

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