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Chiropratique du sport – Bilan de la saison 2019 de Triathlon

Cet article est une collaboration de notre partenaire: le CCSSQ et à été rédigé par Joany Marcotte, chiropraticienne DC.

Une autre belle saison qui se termine pour notre équipe de chiropraticiens bénévoles dans le cadre de l’association entre le Conseil Chiropratique des Sciences et du Sport du Québec et Triathlon Québec.

Ce fut une saison bien remplie, où nous avons couvert 15 événements, c’est-à-dire tous les triathlons de la série Coupe Québec (à l’exception de Joliette) en plus du Défi du Parc en Mauricie, du triathlon Esprit de Montréal ainsi que le Défi 12 heures. De belles journées ensoleillées étaient au rendez-vous accompagnées d’athlètes incroyables et inspirants qui nous ont tous positivement fait part de leurs gratitudes d’avoir eu accès à nos soins.

Cette année, 42 chiropraticiens bénévoles dont 6 étudiants ont pris part à notre association afin de faire bénéficier les athlètes de leur expertise en leur offrant des soins chiropratiques gratuitement lors des différentes épreuves de triathlon.

Voici quelques statistiques pour la saison 2019.
  • Nombre de traitements total: plus de 400 traitements
    • Femme: 40%
    • Homme: 60%
  • Groupe d’âge le plus fréquemment traité: 25-29 ans (12,5%) suivi de près par les 30-34 ans et 45-49 ans (12% chaque)

Nous sommes donc en mesure de constater qu’encore une fois cette année, plusieurs athlètes ont bénéficié de cette collaboration.

Tel que le démontre ce graphique, les motifs de consultation les plus fréquemment rencontrés par nos chiropraticiens (nes) sont des blessures à la jambe et la cuisse. Dans cette catégorie on inclut les conditions suivantes: périostites, élongation ou irritation myofasciale des ischios-jambiers et/ou des mollets. Les lombalgies suivent de près avec 20%. Évidemment, puisque le triathlon est un sport impliquant énormément le bas du corps dans 2 de ses 3 disciplines, il n’est donc pas surprenant de constater de tels chiffres. Toutefois, il faut également se questionner à savoir si les athlètes effectuent une préparation adéquate à l’entraînement et en particulier de cette région du corps afin d’éviter une blessure. Dans la préparation on inclut les fameux principes d’entraînement (progression, variation, repos, etc.) l’échauffement, le conditionnement physique (musculation) ainsi que la thérapie manuelle (automassage, étirement, foam roller, etc.).

Il est en effet important pour un athlète de s’informer sur l’aspect préparatoire de son sport, les risques de blessures associés et comment les éviter, car cela créer un lien direct avec la performance. La prévention est et sera toujours la clé du succès pour un athlète.

Pour avoir un maximum d’informations sur la prévention et le traitement des blessures en triathlon, n’hésitez pas à lire nos chroniques précédentes qui sont toutes présentes en ligne sur le site de Triathlon Québec.

Nous serons de retour l’an prochain, alors n’hésitez pas à faire appel à nos services et surtout, dites-le à vos amis triathlètes!

L’équipe du Conseil Chiropratique des Sciences et du Sport (CCSSQ) ainsi que tous les chiropraticiens bénévoles lors des différents triathlons vous souhaite à tous une bonne fin de saison! À l’an prochain!

Dre Joany Marcotte, Chiropraticienne
Coordonnatrice provinciale en chef
CCSSQ-Triathlon Québec

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Gala 2019 de Triathlon Québec : quelle soirée!

Le gala annuel de Triathlon Québec se tenait, ce soir, à l’hôtel Hilton du Lac-Leamy, à Gatineau.

Organisé par Triathlon Québec et le club Espoir Triathlon de Gatineau, le gala a permis de récompenser les différents acteurs du monde du triathlon qui se sont largement démarqués lors de la plus récente saison.

La soirée était animée par l’humoriste Maxim Martin qui à donné le ton de la soirée dès le départ, avec son mot de bienvenue dosé d’humour.

La nouvelle présidente de Triathlon Québec, Sophie Yergeau, a pris la parole en début de soirée, profitant de l’occasion pour partager son désir de continuer le travail de son prédécesseur et propager sa passion pour le triathlon.

La soirée aura également permis de souligner le travail de Benoît-Hugo St-Pierre et Yan Therrien, deux administrateurs de Triathlon Québec qui ont quitté leurs fonctions au courant de la dernière année. Benoît-Hugo St-Pierre s’est impliqué avec la fédération durant plus de 18 ans, dont neuf à titre de président, tandis que Yan Therrien à travaillé au sein du conseil d’administration pendant 9 ans.

Deux nouveaux intronisés ont fait leurs entrées au Temple de la Renommée de Triathlon Québec: Pierre Lemay et Lucie Roy. C’est avec beaucoup d’émotions qu’un hommage leur a été rendu, soulignant l’apport exceptionnel des deux nouveaux intemporels, au développement du triathlon partout au Québec. Éric Noël, directeur technique chez Triathlon Québec à dresser l’impressionnante feuille de route de Monsieur Lemay qui a travaillé plusieurs années afin de rendre le triathlon accessible aux jeunes athlètes. Benoît-Hugo St-Pierre et Karen Lamothe ont parlé avec leurs cœurs de Lucie Roy et de ses réalisations, en racontant plusieurs anecdotes.

Finalement, la directrice générale de Triathlon Québec, Marie-Eve Sullivan a fait un retour sur la plus récente saison et à présenté les nouveautés et les primeurs à venir. La mise à jour de l’identité visuelle de Triathlon Québec est entamée et la nouvelle mouture des logos des séries à été présentée.

Le gala 2019 de Triathlon Québec est une soirée réussie, sous le signe de la célébration et de la complicité

Voici la liste complète des finalistes aux différents prix Triomphe. Le symbole 🏆indique le récipiendaire.

Athlète jeunesse féminin de l’année:
  • Frederique Danis (Triosisko Triathlon)
  • Léa Boucher (Tribut Triathlon)
  • Marika Couture (Club de triathlon Rouge et Or) 🏆
  • Shelby Lajeunesse (Tribut Triathlon)
Athlète jeunesse masculin de l’année:
  • Léandre Binette (Trivic)
  • Mathis Beaulieu (Club de triathlon Rouge et Or) 🏆
  • Nolan Turgeon (Trivic)
  • Samuel Beaulieu (Club Espoir triathlon Gatineau)
Athlète junior féminin de l’année:
  • Alexandrine Coursol (Club de triathlon Hippocampe) 🏆
  • Kamille Larocque (CAMO)
  • Noémie Beaulieu (Club Espoirs triathlon Gatineau)
Athlète junior masculin de l’année:
  • Filip Mainville (Trimégo) 🏆
  • Léo Roy (CAMO)
  • Pavlos Antoniades (Trimégo)
Athlète élite féminine de l’année:
  • Amélie Kretz (CAMO) 🏆
  • Elisabeth Boutin (CAMO)
  • Karol-Ann Roy
Athlète élite masculin de l’année:
  • Alexis Lepage (Club de triathlon Rouge et Or) 🏆
  • Charles Paquet (Club de triathlon Rouge et Or)
  • Jérémy Briand (McGill Triathlon Club)
Athlète professionnelle féminine de l’année:
  • Pamela-Ann Bachelder St-Pierre (Club de triathlon Rouge et Or) 🏆
Athlète professionnel masculin de l’année:
  • Antoine Jolicoeur-Desroches (Trimégo) 🏆
  • Christophe Busset (Capitale Triathlon)
  • Edmond Roy (CAMO)
Athlète groupe d’âge féminine de l’année:
  • Andrée-Anne Dumont 🏆
  • Catherine Vaillancourt
  • Myriam Michaud
Athlète groupe d’âge masculin de l’année:
  • Frédéric Roy 🏆
  • Ilrick Duhamel
Club développement de l’année:
  • Bionick Triathlon 🏆
  • Triathlon de Laval
  • Tri-O-Lacs
Club adulte de l’année:
  • Bionick Triathlon
  • Capitale Triathlon
  • Club Triathlon Rive-Sud 🏆
Entraîneur développement de l’année:
  • Dorothée Chouinard
  • Éric Deshaies 🏆
  • Félix Lévesque-Péro
Événement, niveau régional de l’année:
  • Triathlon de Québec à Ste-Foy
  • Triathlon Jean Coutu de St-Hubert 🏆
  • Xterra Tremblant
Événement, niveau provincial de l’année:
  • Triathlon Esprit de Montréal
  • Triathlon de Gatineau présenté par Première Générale 🏆
  • Triathlon Duchesnay
  • Xterra Bromont
Événement, niveau international de l’année:
  • Triathlon Mondial Groupe Copley de Montréal 🏆
  • Xterra Québec Pan Am Tour 2019
Triathlon Scolaire de l’année:
  • Triathlon Vision – École Vision Québec nord  (Mackenzie Stairs)
  • Triathlon scolaire Beauharnois-Salaberry – Commission scolaire Vallée des Tisserands et Commission scolaire New Frontiers (Pierre Carry)
  • Triathlon nordique des jeunes de la Virée Nordique de Charlevoix – Écoles de la commission scolaire de Charlevoix (Claude Miville) 🏆
Officiel-le de l’année:
  • Caroline Gélinas 🏆
  • Claude Boivin
  • Yan Therrien
Événement coup de cœur du public pour la saison 2019:
  • Triathlon des Défis du Parc National de la Mauricie 🏆
  • Triathlon de Sorel-Tracy
  • Triathlon Duchesnay
Prix du jury
  • XTERRA Québec Pan Am Tour 2019 🏆

 

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Charles Paquet 16e à Lima, au Pérou

Les triathlètes québécois Alexis Lepage, Charles Paquet et Jérémy Briand étaient de la Coupe du Monde ITU ce dimanche, à Lima, la capitale du Pérou.

Malgré une température clémente (22 °C), les triathlètes ont dû affronter la lourdeur de l’humidité (69 %).

Charles Paquet a obtenu le meilleur résultat canadien de la journée, complétant l’épreuve en 53 minutes et 23 secondes, bon pour le 16e rang.

Il s’agit d’une très bonne performance pour l’athlète du club de triathlon Rouge et Or qui a enchaîné les podiums sur le circuit continental cette saison. Il n’avait cependant pas obtenu ce type de résultat en Coupe du Monde depuis 2017.

Ennuyé par des crampes aux muscles abdominaux lors de la portion de course à pied, Alexis Lepage a terminé en 34e position avec un temps de 54 minutes et 12 secondes.

Jérémy Briand a été contraint à l’abandon.

Charles et Jérémy seront à nouveau en action dimanche prochain à l’occasion de la dernière Coupe du monde de la saison, à Santo-Domingo, en République-Dominicaine.

 

Tous les résultats: ici

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La nouvelle présidente de Triathlon Québec est fière de présenter les membres du Conseil d’administration

Sophier Yergeau a été élue présidente de Triathlon Québec lors de l’Assemblée Générale Annuelle des membres qui s’est tenue à Magog en juillet dernier. Elle succède ainsi à Benoît-Hugo St-Pierre qui occupait le poste de président depuis 2010.

Sophie est gestionnaire d’événement, fondatrice d’Altitude Solution en plus d’occuper certains postes de réflexions à la Ville de Terrebonne. Elle a œuvré sur le conseil d’administration de Triathlon Québec à compter de 2010 et à titre de vice-présidente de 2013 à 2019.

Ses compétences en gestion des ressources humaines, en gestion événementielle ainsi que sa passion pour le sport fait d’elle une excellente leader.

« Nous devons propager notre passion pour le triathlon » se réjouit-elle, avant d’ajouter : « Soyons contagieux! ».

Fière de l’équipe avec laquelle elle aura la chance de travailler au sein du Conseil d’administration, c’est avec plaisir qu’elle nous les présente :

George Gay est le vice-président de Triathlon Québec en plus d’être cofondateur et entraîneur-chef du Club Élite Triathlon. Il cumule plus de 30 ans d’expérience en gestion et en conseils stratégiques au sein d’institutions financières, d’agences de publicité et d’entreprises en services-conseils.

Charles Veilleux est le trésorier de la fédération. Dans son travail quotidien, il est directeur financier et administratif au sein du cabinet d’avocat Borden Ladner Gervais. Il a également travaillé chez Disney, Bombardier, Quebecor World, Element Financial Corporation et AECOM. Charles est un passionné du sport, qui prend part à plusieurs événements sportifs, annuellement.

Pierre Janelle occupe les fonctions de directeur chez Triathlon Québec en plus d’être impliqué dans la communauté Triathlon depuis le début des années 90 comme athlète, officiel et bénévole. Il détient plus de 20 ans d’expérience comme gestionnaire au sein d’entreprises multinationales. Il a travaillé sur plusieurs projets de développement des affaires au Canada et piloté une multitude de projets allant du démarrage d’entreprise à des projets d’expansion à l’international.

Maxime Leduc est également directeur chez Triathlon Québec et pratique le triathlon depuis 4 ans. Il poursuit des études postdoctorales en bien-être des bovins laitiers, tout en cherchant des façons d’utiliser les nouvelles technologies pour gérer sa ferme familiale.

Mélanie Bégin est notaire et directrice chez Triathlon Québec. Diplômée de l’Université Laval, Mélanie a obtenu son Baccalauréat en droit (2008) et son Diplôme d’études supérieures spécialisées en droit notarial (2009). Depuis le début de sa pratique, elle a eu l’opportunité de s’impliquer auprès des personnes âgées et des jeunes familles. Sa passion pour le sport et la sensibilisation auprès des athlètes de tous les niveaux fait d’elle un administrateur sensible aux besoins de tous et son métier lui permet également de comprendre et faire comprendre certains aspects juridiques concernés par la Fédération.

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Edmond Roy termine en bonne position à Maui

Le triathlète québécois Edmond Roy a pris le 26e rang des Championnats du monde Xterra chez les professionnels qui se sont tenus à Maui dimanche dernier.

Roy a franchi le fil d’arrivée en un temps de 2 heures et 56 minutes.

L’athlète de Nicolet qui étudie en génie à l’Université de Montréal en était à sa première participation à ces mondiaux chez les élites, lui qui est âgé de seulement 20 ans.

La course a été remportée par le Sud-Africain Bradley Weiss chez les hommes et Flora Duffy chez les femmes.

Rappelons que plus tôt, cette année, Edmond avait gagné le XTERRA de Tremblant ainsi que celui de Bromont en plus de finir 4e de l’épreuve de Québec qui faisait partie du Xterra Pan Am Tour.

C’est une expérience formatrice pour l’athlète qui court également sur le circuit continental ITU.

Vous pouvez voir les résultats ici.

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Kretz termine 6e à Miyazaki au Japon

Près d’une cinquantaine de triathlète prenaient le départ de la Coupe du Monde féminine de triathlon à Miyazaki, une ville située sur l’île de Kyūshū, au Japon.

C’est la Japonaise Ai Ueda qui à remporter l’épreuve, avec un temps de 1 heure, 59 minutes et 32 secondes. Le podium a été complété par les Belges Claire Michel (1:59:39) et Valerie Barthelemy (2:00:09).

La Québécoise Amélie Kretz a réalisé une solide performance, livrant une excellente exécution dans les trois disciplines et terminant en 6e place (2:00:20). Il s’agit de son meilleur résultat en Coupe du Monde depuis 2016, alors que cette course lui permet de gagner d’importants points en vue de la sélection olympique de 2020.

“Ça été une bonne course. Je me suis bien positionné dans l’eau et en vélo c’était agressif alors je suis resté vers l’avant pour éviter d’être prise en arrière durant les virages. À la course à pied, les deux premiers tours étaient confortables, je me suis mise en position pour compétitionner pour le podium. Après 3 tours et demi sur 4 j’étais encore dans la game, mais les filles ont accéléré le dernier 500 m et je n’ai pas été capable de répondre” explique Kretz, jointe au Japon après sa course.

Elisabeth Boutin et Emy Legault participaient elles aussi à l’épreuve de la Coupe du Monde.

“[Ce fut une] grosse journée [pour moi] avec des conditions dont je ne suis pas familière, mais [je suis] bien contente d’avoir eu l’opportunité d’être sur la ligne de départ aujourd’hui. Je peux construire autour de cette course et continuer de travailler fort” confie Boutin, après sa course ou elle a terminé au 32e rang avec un temps de 2:07:17.

Emy Legault a complété l’épreuve en 2:09:09, en 38e place. “Pour ma part la course a été difficile et j’ai encore beaucoup de travail à faire pour être compétitive à ce niveau surtout sur la distance olympique. Je suis tout de même contente d’avoir pu exécuter certains points techniques comme il faut” a commenté la Québécoise à la suite de sa performance.

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Colloque des entraîneurs 2019 : un succès sur toute la ligne

Samedi dernier, plus d’une trentaine d’entraîneurs se sont réunis au Complexe de l’Institut National du Sport du Québec (INS) afin de participer au Colloque annuel des entraîneurs.

À cette occasion, Triathlon Québec a présenté son nouveau programme d’initiation au triathlon « 1-2-TRI-GO! ». Ce programme est actuellement en phase d’essai et sera officiellement lancé à la suite du projet pilote.

6 conférences étaient proposées aux entraîneurs et traitaient de sujets variés.

Charles Castonguay, qui est préparateur physique pour les athlètes de haut niveau proposait une conférence sur la préparation physique dans un contexte de sports d’endurance.

Marie-Hélène Paquette, une spécialiste de préparation mentale qui a travaillé avec plusieurs athlètes de renoms, à donner plusieurs outils et pistes de solutions aux entraîneurs à propos de la gestion du stress chez les athlètes.

Le meilleur nageur canadien d’ultra longue distance de l’histoire, Xavier Desharnais présentait une conférence très attendue sur la nage en eau libre et l’importance de l’attitude positive lorsque les athlètes affrontent une situation difficile.

Finalement, Marc-André Duchesneau, qui est titulaire d’un doctorat en psychopédagogie et dont la thèse portait sur le développement des élèves athlètes participant au programme Sport-études, a abordé le rôle et les responsabilités des entraîneurs sportifs.

Ce colloque annuel aura permis aux entraîneurs de poursuivre leur formation tout en encourageant les échanges et le réseautage.

À la clé, ce sont les athlètes québécois de tous les niveaux qui bénéficieront de ce colloque et des nouvelles connaissances acquises par les entraîneurs.

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Nos Québécoises 13e, 31e et 35e à Tongyeong

La Française Sandra Dodet a remporté l’épreuve de la Coupe du Monte ITU à Tongyeong, en Corée du Sud ce matin. Le podium était complété par la Japonaise Ai Ueda et la Belge Claire Michel.

Trois Québécoises prenaient le départ: Amélie Kretz, Elisabeth Boutin et Emy Legault.

Amélie Kretz a terminé au 13e rang avec un chronomètre total de 57 minutes et 52 secondes. Rejoint en Corée après sa course, l’athlète québécoise nous a livré ses impressions: “Nous étions environ 40 filles dans le premier groupe donc ça allait [se décider à la] course à pied. J’étais en positon pour me battre pour le top 5 avec 5 autres filles jusqu’au dernier 600 mètres. j’ai souffert un peu à la fin et j’ai perdu quelques places.”.

Elisabeth Boutin à terminé le parcours en 59 minutes et 10 secondes, bon pour la 31e place. Elle s’est dite contente du résultat face aux triathlètes de talents qui étaient présents. “[C’est] la première de 3 course pour moi alors [c’est] un bon début et ça va me permettre de continuer à m’améliorer!”.

Emy Legault qui a terminé 35e avec un temps de 59 minutes et 43 secondes à mentionner sur les réseaux sociaux qu’elle avait “oublié d’emporter, àTongyeong, ses jambes de coureur [NDLR: Traduction libre d’un commentaire en anglais]”.

Le prochain rendez-vous des trois triathlètes sera au Japon, la semaine prochaine, alors qu’elles s’élanceront lors de la Coupe du Monde ITU à Miyazaki

 

Tableau des résultats – Coupe du Monde ITU Tongyeong

Pos Prénom Nom Pays Num Temps Nage T1 Vélo T2 Course
Dos
1 Sandra Dodet  FRA 9 00:57:10 00:08:41 00:00:39 00:30:29 00:00:26 00:16:54
2 Ai Ueda  JPN 6 00:57:13 00:09:16 00:00:39 00:29:53 00:00:25 00:16:59
3 Claire Michel  BEL 3 00:57:18 00:09:04 00:00:41 00:30:10 00:00:27 00:16:55
4 Sophie Chase  USA 37 00:57:32 00:08:59 00:00:46 00:30:04 00:00:31 00:17:10
5 Nicola Spirig  SUI 17 00:57:37 00:09:05 00:00:42 00:29:58 00:00:28 00:17:22
6 Anneke Jenkins  NZL 54 00:57:38 00:09:06 00:00:36 00:30:08 00:00:24 00:17:23
7 Luisa Baptista  BRA 7 00:57:40 00:08:50 00:00:38 00:30:25 00:00:26 00:17:19
8 Petra Kurikova  CZE 19 00:57:42 00:09:02 00:00:45 00:30:05 00:00:25 00:17:23
9 Marlene Gomez-Islinger  GER 42 00:57:44 00:09:02 00:00:45 00:30:01 00:00:31 00:17:22
10 Valerie Barthelemy  BEL 15 00:57:45 00:08:28 00:00:43 00:30:35 00:00:28 00:17:29
11 Niina Kishimoto  JPN 23 00:57:48 00:08:57 00:00:39 00:30:12 00:00:29 00:17:29
12 Alexandra Razarenova  RUS 11 00:57:49 00:09:05 00:00:44 00:30:06 00:00:29 00:17:23
13 Amelie Kretz  CAN 44 00:57:52 00:08:55 00:00:46 00:30:06 00:00:27 00:17:37
14 Mathilde Gautier  FRA 51 00:58:05 00:09:04 00:00:44 00:30:01 00:00:29 00:17:45
15 Anna Godoy Contreras  ESP 18 00:58:07 00:08:41 00:00:42 00:30:27 00:00:30 00:17:44
16 Emma Jeffcoat  AUS 12 00:58:07 00:08:31 00:00:40 00:30:38 00:00:25 00:17:52
17 Verena Steinhauser  ITA 5 00:58:08 00:08:44 00:00:39 00:30:23 00:00:28 00:17:53
18 Hiraku Fukuoka  JPN 25 00:58:12 00:09:02 00:00:39 00:30:07 00:00:26 00:17:56
19 Zsanett Bragmayer  HUN 21 00:58:17 00:08:27 00:00:38 00:30:46 00:00:24 00:17:59
20 Yuka Sato  JPN 16 00:58:19 00:09:01 00:00:40 00:30:05 00:00:32 00:17:59
21 Yun-Jung Jang  KOR 33 00:58:24 00:08:55 00:00:40 00:30:21 00:00:26 00:18:01
22 Miriam Casillas García  ESP 8 00:58:25 00:09:00 00:00:45 00:30:03 00:00:27 00:18:08
23 Kaidi Kivioja  EST 31 00:58:25 00:09:22 00:00:39 00:29:49 00:00:26 00:18:06
24 Kelly-Ann Perkins  AUS 14 00:58:32 00:08:33 00:00:49 00:30:28 00:00:26 00:18:13
25 Gillian Sanders  RSA 24 00:58:37 00:08:53 00:00:47 00:30:13 00:00:27 00:18:14
26 Sarika Nakayama  JPN 47 00:58:37 00:08:43 00:00:38 00:30:32 00:00:26 00:18:16
27 Romina Biagioli  ARG 22 00:58:44 00:08:47 00:00:45 00:30:19 00:00:34 00:18:18
28 Vittoria Lopes  BRA 1 00:58:46 00:08:26 00:00:41 00:30:38 00:00:27 00:18:32
29 Edda Hannesdottir  ISL 39 00:59:03 00:08:57 00:00:48 00:30:03 00:00:28 00:18:45
30 Melanie Santos  POR 26 00:59:07 00:08:41 00:00:42 00:30:28 00:00:32 00:18:42
31 Elisabeth Boutin  CAN 46 00:59:10 00:08:49 00:00:45 00:30:16 00:00:25 00:18:53
32 Vendula Frintova  CZE 2 00:59:18 00:08:57 00:00:41 00:30:11 00:00:34 00:18:54
33 Ji Yeon Kim  KOR 38 00:59:35 00:09:04 00:00:40 00:30:02 00:00:22 00:19:25
34 Gyuri Kim  KOR 43 00:59:40 00:09:09 00:00:42 00:30:00 00:00:28 00:19:19
35 Emy Legault  CAN 41 00:59:43 00:09:09 00:00:41 00:30:02 00:00:27 00:19:22
36 Bailee Brown  HKG 45 00:59:44 00:08:55 00:00:43 00:30:13 00:00:29 00:19:22
37 Simone Ackermann  RSA 20 00:59:51 00:08:36 00:00:42 00:30:36 00:00:27 00:19:28
38 Leslie Amat Alvarez  CUB 30 00:59:59 00:08:53 00:00:41 00:30:21 00:00:31 00:19:32
39 Gabriela Ribeiro  POR 56 01:00:09 00:08:38 00:00:39 00:30:38 00:00:26 00:19:46
40 Macarena Salazar  CHI 48 01:00:17 00:08:46 00:00:42 00:30:25 00:00:28 00:19:55
41 Lotte Wilms  NED 52 01:00:31 00:09:11 00:00:45 00:29:57 00:00:31 00:20:05
42 Dominika Jamnicky  CAN 53 01:00:32 00:09:19 00:00:42 00:31:57 00:00:27 00:18:04
43 Jaz Hedgeland  AUS 10 01:00:49 00:09:11 00:00:43 00:32:05 00:00:26 00:18:22
44 Adriana Barraza  MEX 32 01:01:21 00:09:07 00:00:45 00:32:08 00:00:33 00:18:45
45 Romana Gajdošová  SVK 34 01:01:30 00:09:09 00:00:41 00:32:10 00:00:28 00:19:00
46 Chisato Nakajima  JPN 61 01:01:33 00:09:21 00:00:43 00:33:24 00:00:25 00:17:38
47 Severine Bouchez  BEL 50 01:01:38 00:09:17 00:00:41 00:32:01 00:00:26 00:19:11
48 Moira Miranda  ARG 57 01:01:58 00:09:01 00:00:43 00:32:17 00:00:26 00:19:30
49 Solji Om  KOR 60 01:02:06 00:09:12 00:00:42 00:32:07 00:00:28 00:19:35
50 Beatriz Neres  BRA 28 01:02:14 00:09:40 00:00:44 00:33:05 00:00:29 00:18:15
51 Helena Carvalho  POR 55 01:02:48 00:08:30 00:00:48 00:30:31 00:00:29 00:22:27
52 Hagar Cohen Kalif  ISR 59 01:03:44 00:09:08 00:00:43 00:32:08 00:00:27 00:21:17
53 Arina Shulgina  ITU 27 01:04:28 00:09:38 00:00:48 00:34:04 00:00:30 00:19:26
54 Cha Hee Pyeon  KOR 58 01:06:15 00:09:37 00:00:39 00:35:38 00:00:28 00:19:51
55 Jung Won Lee  KOR 62 01:08:59 00:09:39 00:00:42 00:35:34 00:00:29 00:22:33
DNF Ye Jin Park  KOR 29 DNF 00:09:07 00:00:41 00:36:06 00:00:32 00:00:00
DNF Charlotte McShane  AUS 35 DNF 00:09:08 00:00:42 00:32:09 00:00:26 00:00:00
DNF Lina Völker  GER 40 DNF 00:09:07 00:00:45 00:00:00 00:00:00 00:00:00
DNF Hye Rim Jeong  KOR 49 DNF 00:09:11 00:00:44 00:00:00 00:00:00 00:00:00
LAP Mi Gyeong Jeon  KOR 63 LAP 00:09:17 00:00:46 00:00:00 00:00:00 00:00:00
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Prix Triomphe 2019: les finalistes sont dévoilés

Alors que le Gala de Triathlon Québec se tiendra le 9 novembre prochain à Gatineau, la fédération est fière aujourd’hui de dévoiler le travail du comité de sélection et d’annoncer les finalistes dans les différentes catégories.  Merci à tous ceux et celles qui ont soumis des candidatures, rendant le travail de délibération du comité de sélection difficile.

N’oubliez surtout pas de vous procurer vos billets, afin d’assister au Gala, animé par l’humoriste et triathlète Maxim Martin et organisé en collaboration avec le Club Espoir Triathlon de Gatineau.

Athlète jeunesse féminin de l’année:

  • Frederique Danis (Triosisko Triathlon)
  • Léa Boucher (Tribut Triathlon)
  • Marika Couture (Club de triathlon Rouge et Or)
  • Shelby Lajeunesse (Tribut Triathlon)

Athlète jeunesse masculin de l’année:

  • Léandre Binette (Trivic)
  • Mathis Beaulieu (Club de triathlon Rouge et Or)
  • Nolan Turgeon (Trivic)
  • Samuel Beaulieu (Club Espoir triathlon Gatineau)

Athlète junior féminin de l’année:

  • Alexandrine Coursol (Club de triathlon Hippocampe)
  • Kamille Larocque (CAMO)
  • Noémie Beaulieu (Club Espoirs triathlon Gatineau)

Athlète junior masculin de l’année:

  • Filip Mainville (Trimégo)
  • Léo Roy (CAMO)
  • Pavlos Antoniades (Trimégo)

Athlète élite féminine de l’année:

  • Amélie Kretz (CAMO)
  • Elisabeth Boutin (CAMO)
  • Karol-Ann Roy

Athlète élite masculin de l’année:

  • Alexis Lepage (Club de triathlon Rouge et Or)
  • Charles Paquet (Club de triathlon Rouge et Or)
  • Jérémy Briand (McGill Triathlon Club)

Athlète professionnelle féminine de l’année:

  • Pamela-Ann Bachelder St-Pierre (Club de triathlon Rouge et Or)

Athlète professionnel masculin de l’année:

  • Antoine Jolicoeur-Desroches (Trimégo)
  • Christophe Busset (Capitale Triathlon)
  • Edmond Roy (CAMO)

Athlète groupe d’âge féminine de l’année:

  • Andrée-Anne Dumont
  • Catherine Vaillancourt
  • Myriam Michaud

Athlète groupe d’âge masculin de l’année:

  • Frédéric Roy
  • Ilrick Duhamel

Club développement de l’année:

  • Bionick Triathlon
  • Triathlon de Laval
  • Tri-O-Lacs

Club adulte de l’année:

  • Bionick Triathlon
  • Capitale Triathlon
  • Club Triathlon Rive-Sud

Entraîneur développement de l’année:

  • Dorothée Chouinard
  • Éric Deshaies
  • Félix Lévesque-Péro

Entraîneur excellence de l’année:

  • Cette année, le prix Triomphe pour l’entraîneur “excellence” ne sera pas remis. Aucun dossier de candidature complet n’a été acheminé.

Événement, niveau régional de l’année:

  • Triathlon de Québec à Ste-Foy
  • Triathlon Jean Coutu de St-Hubert
  • Xterra Tremblant

Événement, niveau provincial de l’année:

  • Triathlon Esprit de Montréal
  • Triathlon de Gatineau présenté par Première Générale
  • Triathlon Duchesnay
  • Xterra Bromont

Événement, niveau international de l’année:

  • Triathlon Mondial Groupe Copley de Montréal
  • Xterra Québec Pan Am Tour 2019

Triathlon Scolaire de l’année:

  • Triathlon Vision – École Vision Québec nord  (Mackenzie Stairs)
  • Triathlon scolaire Beauharnois-Salaberry – Commission scolaire Vallée des Tisserands et Commission scolaire New Frontiers (Pierre Carry)
  • Triathlon nordique des jeunes de la Virée Nordique de Charlevoix – Écoles de la commission scolaire de Charlevoix (Claude Miville)

Officiel-le de l’année:

  • Caroline Gélinas
  • Claude Boivin
  • Yan Therrien

Événement coup de cœur du public pour la saison 2019:

  • Triathlon des Défis du Parc National de la Mauricie
  • Triathlon de Sorel-Tracy
  • Triathlon Duchesnay

 

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Le programme provincial de développement 2019-2020 est lancé à Bromont!

Le programme provincial de développement 2019-2020 a été lancé les 28-29 septembre dernier à Bromont à l’occasion d’un premier camp d’entraînement. S’adressant à une quarantaine d’athlètes de 14 à 18 ans (âge au 31 décembre 2019) provenant des quatre coins du Québec, ce projet s’inscrit dans le processus qui mène au programme l’Équipe du Québec et aux compétitions de plus grande envergure tels les championnats canadiens et les Jeux du Canada de 2021. Les athlètes et entraîneurs auront l’occasion de participer à divers camps et activités qui leur permettront d’enrichir leur connaissance et leur pratique courante en plus de se préparer aux étapes suivantes du développement de leurs athlètes.

Voici un petit retour sur le camp de Bromont.

Le samedi matin, les athlètes sont accueillis au centre national de Bromont et on se prépare pour une sortie à basse intensité sur la piste cyclable de l’Estriade. C’est l’occasion pour les athlètes de se délier les jambes et de converser tout en admirant les couleurs d’automne. De retour au centre, les athlètes se changent pour une séance de course à pied avec des intervalles. Le préparateur physique du projet, Charles Castonguay, explique l’échauffement avec plusieurs éducatifs et exercices d’activation et de coordination. L’entraîneure Kyla Rollinson prend la relève et dirige la séance qui comprend des efforts sur 1600 et 800 mètres avec comme consigne d’accélérer sur la dernière portion de l’effort. Après cette séance de qualité, les athlètes reviennent au centre pour dîner.

En après-midi, le groupe se séparent en deux. Charles Castonguay explique le premier programme de préparation physique de l’année, que les athlètes peuvent expérimentés. L’autre partie du groupe part rouler… sous la pluie, ce qui ne l’empêche pas de réaliser un bon travail technique de virages et de sillonage sous les instructions de Kyla. Après cette première journée chargée, c’est le temps de socialiser autour d’un souper spaghetti.

La journée du dimanche démarre avec un jogging léger de vingt minutes dans les sentiers avoisinants le centre. Puis, le groupe se sépare à nouveau pour les trois séances restantes du camp. Les athlètes ont l’occasion de faire du vélo de montagne et de travailler leur réflexe et leurs habiletés de pilotage. Ensuite, ils ont l’occasion de suivre un atelier d’initiation à la piste, une première pour la majorité. La conduite d’un vélo de piste est très différente en l’absence de freins et de changements de vitesse mais surtout, à cause de l’inclinaison du vélodrome qui peut être intimidante au début. Tous les athlètes réussissent et prennent goût à cette nouvelle discipline au fur et à mesure que la séance avance et que la confiance se gagne. Enfin, les athlètes réalisent une autre séance de préparation physique avec Charles avec les outils nécessaire pour intégrer le plan dans leur quotidien. C’est ainsi que se termine ce premier camp avec cette cohorte d’athlètes motivés.

Le prochain camp se tiendra à l’Institut national du sport les 18-19-20 octobre. Pour connaître plus de détails sur le projet, cliquez ici. Il est à noter que de nouveaux athlètes seront invités en cours d’année. La sélection des athlètes est basée sur plusieurs critères tels que les résultats des compétitions provinciales, les indicateurs de performances dans les trois disciplines, l’attitude, la progression et l’engagement des athlètes.

Journée d’identification provinciale

Le 24 novembre prochain, une journée de tests aura lieu au Centre sportif de Mcgill. Tous les athlètes de 12 à 25 ans peuvent y participer. Cet événement est une occasion de voir les progrès réalisés en course à pied et en natation au cours des derniers mois, d’établir des points de repère en vue de l’hiver et tout simplement rassembler les athlètes et entraîneurs des divers clubs en dehors de la saison estivale de compétitions.

Les distances sont les suivantes:

  • U13 et U15 (catégorie de 2019) – 200m de natation et 1500m de course
  • Junior et Élite (catégorie de 2019) – 400m de natation et 3000m de course
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