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Camps de triathlon pour jeunes

Les RapidesVous cherchez un camp de jour pour vos enfants où ils pouront s’épanouir et relever de nouveaux défis? Le club de triathlon Les Rapides offrira encore cet été différents camps dans le but d’initier, ou de perfectionner les jeunes au triathlon. Chaque semaine de camp vise des objectifs précis en lien avec le niveau ainsi que le groupe d’âge des participants.

Les camps seront offerts sur 2 sites:

 Site 1    Site 2
 LaSalle    Verdun
 Aquadôme    Chalet   Therrien
 1411   rue Lapîerre    3750   Gaétan Laberge

Camp de triathlon les 6 à 11 ans

Ce camp a 2 objectifs : initier, faire connaître le triathlon aux jeunes néophytes et développer des techniques spécifiques au triathlon.  À la fin de la semaine, les jeunes verront une amélioration de leurs habiletés nécessaires pour réussir un triathlon alors que les néophytes auront toutes les connaissances pour compléter un premier triathlon. Ils apprendront l’importance des efforts, de l’estime de soi, ainsi que de l’esprit sportif.

Ouvert à tous les jeunes de 6 à 11 ans

  • Préalables : Être capable de nager 25 m sans l’aide de flottaison, avoir un vélo pour le camp et pouvoir rouler 1km
  • Horaire: Du lundi au vendredi, de 9h à 16h. Les jeunes pourront arriver au site de rassemblement à l’Aquadôme de LaSalle dès 8h et quitter à 17h30 moyennant un supplément de $25.
  • Lieux : Aquadôme, Piscine et parc Therrien, Parc Angrignon, Piste Riverside

Dates des camps :

Semaine 1 : du 23 juin 2014 au 27 juin 2014 – LaSalle
Semaine 2 : du 30 juin 2014 au 4 juillet 2014 – Verdun
Semaine 3 : du 7 juillet 2014 au 11 juillet 2014 – LaSalle
Semaine 4 : du 14 juillet 2014 au 18 juillet 2014 – Verdun
Semaine 5 : du 21 juillet 2014 au 25 juillet 2014 – LaSalle
Semaine 6 : du 28 juillet 2014 au 1er août 2014 – Verdun
Semaine 7 : du 4 août 2014 au 8 août 2014 – LaSalle

Frais d’inscription : 200$ si payé avant le 1er mai, 225$ si payé après le 1er mai

Camp de triathlon pour les 10 à 15 ans

Ce camp d’entraînement est conçu pour permettre aux participants d’accroître leurs habiletés dans chacune des trois disciplines en plus des transitions. Pour y arriver, ils pratiqueront différents types d’entraînements (volume, intensité, bricks, technique, etc.) tout au long de la semaine. Au cours des entrainements et des activités, les participants auront le plaisir de partager des expériences agréables avec des jeunes partageants les mêmes intérêts. Ensemble, ils développeront des valeurs positives telles que la persévérance, l’entraide et le dépassement de soi. Le camp s’adresse aux jeunes de 10 et 15 ans, qui possèdent déjà une base d’entraînement et qui désirent s’améliorer.

  • Préalables : Être capable de nager 200 m sans arrêter. Être habile à vélo. Être capable de courir 2 km sans arrêter et pouvoir rouler à vélo sur 10 km.
  • Horaire : Du lundi au vendredi, de 9h à 16h.
  • Les jeunes pourront arriver au site de rassemblement dès 8h et quitter à 17h30 moyennant un supplément de $25.
  • Lieux : Aquadôme, Piscine Therrien, Parc Angrignon, Piste Riverside, Plage PJD, Fina, Circuit Gilles Villeneuve, Estacade

Dates des camps:

Semaine 1 : du 23 juin 2014 au 27 juin 2014 – Verdun
Semaine 2 : du 30 juin 2014 au 4 juillet 2014 – LaSalle
Semaine 3 : du 7 juillet 2014 au 11 juillet 2014 – Verdun
Semaine 4 : du 14 juillet 2014 au 18 juillet 2014 – LaSalle
Semaine 5 : du 21 juillet 2014 au 25 juillet 2014 – Verdun
Semaine 6 : du 28 juillet 2014 au 1er août 2014 – LaSalle
Semaine 7 : du 4 août 2014 au 8 août 2014 – Verdun

Coût :  $200 tx incl si payé avant le 30 avril ou $225 tx incl si payé après le 1er mai

https://www.lesrapides.ca/entr/camps-de-triathlon

 

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La formule québécoise du triathlon d’hiver : un succès international

Montréal, le 10 mars 2014 – Après avoir implanté la formule québécoise du triathlon d’hiver à travers la province, qui consiste à compléter 5 km de course en raquettes, 12 km en patin et 8 km en ski de fond, Triathlon Québec complète sa première saison hivernale sur un succès indéniable et international. Il suffit de regarder cette vidéo pour découvrir le concept du nouveau format de triathlon d’hiver proposé. Vous trouverez aussi à la fin de l’article les liens vers les communiqués officiels.

Au lendemain de la Grande Finale de la Coupe des Neiges, le Québec ITU triathlon d’hiver, se tenait une réunion de travail réunissant une délégation composée de représentants majeurs de la Fédération Internationale de triathlon (ITU), ainsi que des délégués canadiens, russes, finlandais, slovaques, français et américains, pour ne citer que ceux-ci. Cette rencontre nous a permis de constater l’intérêt manifeste de la nouvelle formule du triathlon d’hiver auprès de la communauté internationale. Ce nouveau format sera ainsi amené auprès des comités multisport et exécutif d’ITU dans les prochaines semaines.

La croissance du triathlon d’hiver au Québec, et ailleurs dans le monde

Au total, neuf triathlons d’hiver auront eu lieu en 2014 au Québec, totalisant plus de 500 participants adultes et 2000 jeunes du primaire et du secondaire. Fort de son succès d’implantation, Triathlon Québec confirme la reconduction de la Coupe des Neiges pour 2015 avec comme championnat provincial le Québec ITU triathlon d’hiver. Une ou deux étapes sur le circuit seront aussi ajoutées. Des événements ailleurs au Canada et en Europe sont soit confirmés, ou en voie de l’être.

Triathlon Québec, un leader pour le développement international

Dans sa poursuite de l’implantation du nouveau format de triathlon d’hiver, Triathlon Québec, en partenariat avec le Pentathlon des Neiges, a développé une expertise unique dans son équipe technique. La fédération provinciale soutiendra donc le développement international avec Triathlon Canada et ITU. Qu’il s’agisse de la règlementation générale, des règles de sécurité ou du format de la série, la fédération québécoise favorisera le développement de ce nouveau sport en partenariat avec les organisateurs locaux et internationaux, les fédérations provinciales canadiennes et nationales et ITU.

Communiqué Québec ITU Triathlon d’hiver

Communiqué Triathlon Québec

Communiqué Triathlon Canada

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Chronique hebdomadaire ExcelTri

Les Championnats Nord-Américains Sprints Juniors et U23/Élite, c’est demain!

L’action se déroulera au Nathan Benderson Park près de Sarasota en Floride. Le départ des Juniors Femmes aura lieu à 10h00, suivi de celui des Juniors Femmes à 11h15, celui des Élites Femmes à 13h00 et pour terminer, celui des Élites Hommes à 14h30. Un grand total de 26 athlètes du Québec prendra part aux différentes compétitions. Pour plusieurs, c’est une excellente occasion de gagner de l’expérience et de se mesurer à un plateau compétitif en début de saison afin de réajuster sa préparation pour les courses estivales. Pour d’autres, l’enjeu est plus grand avec une possibilité de qualification pour les Championnats Panaméricains qui se dérouleront à Dallas le 1er juin. Les listes de départs sont imposantes dans plusieurs catégories, ce qui donnera lieu à des courses très relevées.

Voici nos représentants du Québec :

Femme Élite : Amélie Kretz

Hommes Élites : Alexis Lepage, Francis Lefebvre, Gabriel Legault, Antoine Jolicoeur-Desroches, Philippe Tremblay

Femmes Juniors : Emy Legault, Véronique Demers, Annie-Kim Labarre, Marika Plourde-Couture, Chloé Lambert, Virginie Trottier, Sandrine Campeau, Marie-Claudelle Jeannotte, Rosalie Lévesque-Pero

Hommes Juniors : Xavier Grenier Talavera, Jérémy Briand, Charles Paquet, Tristan Lalumière-Roberge, Guillaume Chénard, Nicolas Gilbert, Alexandre Gignac, Jérémy Obrand,  Maxime Dinel, Simon Baribeau, Loic Poupart.

Quatre représentants du Québec nommés sur le programme Risings Stars de Triathlon Canada

Alexis Lepage, Xavier Grenier-Talavera, Emy Legault et Jérémy Briand ont gagnés leur place sur l’Équipe Rising Stars de Triathlon Canada. À la fin mars, ils iront passer quatre jours au Centre Fortius à Burnaby près de Vancouver. Ce centre de financement privé est dédié à la médecine sportive et les sciences du sport à Burnaby. Ils seront évalués et conseillés par des spécialistes reconnus dans plusieurs domaines. Ils auront ainsi droit à des évaluations complètes de la condition physique, un bilan nutritionnel, des évaluations techniques dans les trois disciplines. Ils côtoieront des intervenants qui travaillent déjà avec plusieurs membres de l’équipe nationale.


Trois triathlètes du Québec récipiendaires d’une bourse de la Fondation FIDA

Emy Legault, Xavier Grenier-Talavera et Jérémy Briand se voient octroyés une bourse FIDA pour leurs résultats sportifs et académiques. FIDA c’est le Fonds d’investissement et de développement athlétique. «Il a pour mission de permettre à de jeunes étudiants qui se démarquent par leurs résultats scolaires, leur potentiel athlétique et leur personnalité, de réaliser pleinement leur potentiel et de poursuivre leur évolution personnelle.» Pour en savoir plus sur FIDA, cliquez ici.

 

Pendant ce temps, à l’autre bout du monde, petit récit de Sarah-Anne Brault sur sa préparation en Australie en vue de la saison 2014.

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Triathlon Quilicot – un nouveau rassemblement d’athlètes pour la Rive-Nord et l’Ouest de l’île de Montréal

Pour 2014, un nouveau club de triathlon/duathlon a été créé sur la Rive-Nord et dans l’Ouest de l’île de Montréal.  Il s’agit du club Triathlon Quilicot ; un groupe ouvert à tous.  L’équipe sera bien servie, puisque cette année, Bicycles Quilicot innove en créant une superbe zone de triathlon dans leurs boutiques de Laval et Ste-Thérèse.

Cette nouvelle équipe peut voir le jour grâce à Bicycles Quilicot, Groupe Rack Ultra et d’autres partenaires.  L’objectif est de regrouper sous la même bannière des athlètes autonomes de différents niveaux.  Les membres bénéficieront d’un appui mutuel lors des évènements sportifs.  Les athlètes seront aussi invités à prendre des initiatives dans le but d’organiser des entraînements de groupe. De plus, les adhérents pourront profiter d’un généreux soutien des commanditaires. Il est à noter que le club n’offrira pas un cadre d’entraînement structuré pour la saison 2014, alors chacun aura la liberté de suivre le programme de son choix.

Triathlon Quilicot est présentement constitué d’une trentaine d’athlètes dont huit membres fondateurs-compétitifs et une vingtaine de membres réguliers.  L’équipe créée jusqu’ici est très variée et dynamique.  Veuillez noter que les inscriptions comme membres réguliers sont encore ouvertes aux triathlètes/duathlètes moyennant des frais d’adhésion qui donnent droit à une combinaison d’équipe Pearl Izumi Pro, une carte-cadeau Bicycles Quilicot, ainsi que différents rabais et avantages.

Pour de plus amples informations, n’hésitez pas à contacter  Peggy Labonté: pegpeg30@hotmail.com

Visitez la page Facebook : https://www.facebook.com/TriathlonQuilicot?fref=ts

 

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Chronique hebdomadaire Exceltri

Début de la saison demain pour quatre athlètes Québécois

Amélie Kretz, Alexis Lepage, Francis Lefebvre et Jérémy Briand feront leur première compétition de la saison 2014 en prenant part à la Coupe Continentale Sprint de Clermont. 53 gars et 27 filles seront du départ. Le départ des filles se fait à 10h00 et des gars à 11h30. Amélie et Francis ont passé les deux dernières semaines en camp d’entraînement en Californie et sont tous les deux en bonne forme. Alexis et Jérémy sont arrivés il y a quelques jours et ont pu faire les reconnaissances qui s’imposent. Le niveau promet d’être assez relevé. On leur souhaite le meilleur des succès !

 Camp d’entraînements junior et U23/ Senior à Clermont

Depuis dimanche, de nombreux athlètes juniors et U23/Senior du Québec sont en camp d’entraînements à Clermont. La plupart se préparent pour les Championnats Nord-Américains Sprints qui se dérouleront le week-end prochain à Sarasota, Floride. Ces jours-ci, la préparation est spécifique et axée sur le travail à vitesse de compétition dans les trois disciplines, les transitions, la technique en vélo (sillonage). Après quelques jours plus frais et nuageux, le soleil était de retour aujourd’hui pour une séance de 30 x 100 mètres à la piscine (5 blocs de 4 au pace 1500 et 1 au pace au 800 en bassin de 50 mètres) suivi d’un effort de groupe à la vitesse de course en vélo et d’une course à pied enchaînée dans les trails. Les entraînements sont planifiés et supervisés par les entraîneurs Kyla Rollinson et Charles Perreault et plusieurs sont également faits en compagnie d’athlètes des centres nationaux de Guelph et Victoria, ce qui donne un plus à cet environnement déjà compétitif et motivant. Au total, près de 40 athlètes provenant de divers groupes seront présents à Clermont. Une chose est sûre, il y a un très belle relève d’athlètes élites au Québec!

 

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Offre d’emploi – Entraîneur pour les Rapides et les Antilopes

Entraîneur de triathlon à temps plein

Le Club de triathlon Les Rapides et Antilopes triathlon sont à la recherche d’un entraineur certifié en triathlon à plein temps pour les volets jeunes, famille et scolaires.

Principales responsabilités :

  • Planification et établissement de la structure d’entraînement annuelle du volet jeunes et familial en coordination avec l’entraineur-chef qui supervise l’ensemble des entrainements offerts.
  • Développement des volets scolaires, Sport-études et LaSalle en Santé qui voit au développement saines habitudes de vie par le triathlon dans les écoles de la région.
  • Voir au déroulement des entrainements des jeunes (U7 à U19) et des adultes
  • Supervise les entraîneurs-adjoints et participe, en coordination avec l’entraineur-chef, à leur embauche.
  • Accompagne les membres des clubs lors des activités et compétitions.
  • Travaille en équipe avec l’entraîneur chef et les membres de l’équipe.
  • Voir au bon déroulement et à la pleine expansion du club.

Exigences :

  • Entraineur de triathlon certifié Introduction à la compétition
  • Certification PNCE niveau III dans un des 3 sports du triathlon (un atout)
  • Certification à jour de Sauveteur National.
  • Certification en premiers soins (un atout)
  • Minimum de 3-5 ans d’expérience comme entraîneur.
  • Participation à des compétitions de niveau provincial en tant qu’athlète et entraîneur en 2012-2013
  • Un diplôme universitaire en éducation physique ou en kinésiologie (un atout)
  • Être à l’aise avec les logiciels bureautiques (Word, Excel) et réseaux sociaux (Facebook, Twitter, etc)

Qualités recherchées :

  • Habiletés à travailler au sein d’une équipe dynamique
  • Leadership et entregent
  • Bon communicateur (oral et écrit)
  • Habiletés d’organisation
  • Passionné, dynamique, résilient, n’ayant pas peur des défis

Lieu de travail : principalement au 1411 Lapierre Lasalle et sur divers sites à Verdun et Montréal
Nombre d’heures : 40 heures par semaine, excluant les compétitions.
Salaire : de 28,000 à 35,000 selon les qualifications et l’expérience
Début : Mai 2014.

L’entraineur fera partie d’une équipe dynamique sous la responsabilité du conseil d’administration.
Vous avez les connaissances et qualités recherchées ?
Faites parvenir votre CV avant le 15 mars 2014 via courriel au : triathlon@bell.net

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Faites bouger vos jeunes!

Les Triathlons Scolaires Merrell ont pris de l’ampleur partout au Québec.  L’an dernier, près de 10 000 jeunes ont participé à un triathlon dans leur école.

Devant la popularité grandissante du programme des  Triathlons Scolaires Merrell au sein des écoles primaires et secondaires, et parce que la promotion de l’activité physique et des saines habitudes de vie chez les jeunes nous tient vraiment à cœur, nous avons choisi de contribuer encore plus activement à faire bouger les jeunes et leur famille pour aider à construire un avenir en santé.

Une opportunité à l’école

Il faut rappeler que pour de nombreux enfants, la principale opportunité qu’ils ont de pratiquer une activité physique est dans un cadre scolaire. La fierté et le sentiment d’accomplissement de soi que les jeunes ont en en franchissant le fil d’arrivée est tout simplement indescriptible, l’équipe de Triathlon Québec, celle de Merrell et toutes les personnes qui ont été impliquées dans les triathlons scolaires ont pu vivre ces moments forts.

Pour atteindre ces objectifs de développement, nous mettons en place une structure permanente au sein de Triathlon Québec. Cette structure est constituée d’une personne à temps plein qui fait partie de l’équipe de Triathlon Québec et qui, en concertation avec les acteurs du milieu, développe des outils et offre son service conseil aux écoles, éducateurs physiques, parents et jeunes.

Le financement

Pour financer ce programme qui est offert gratuitement, nous mettons en place une campagne de dons, qui, grâce au programme de Placements sports, est bonifié de 240%.

Le triathlon à l’année

L’un des changements que nous apportons et qui permettra de faire grandir le réseau, c’est de permettre la réalisation de triathlons scolaire tout au long de l’année dans différents formats, été comme hiver, en nature ou en milieu urbain. Pour vous donner une idée, voyez le dépliant descriptif du programme des Triathlons Scolaires Merrell, qui est destiné à tous et plus spécifiquement aux éducateurs physiques et intervenants en milieu scolaire.

Nous croyons aussi qu’en initiant les jeunes au triathlon, nous leurs ouvrons les portes du sport en général, des saines habitudes de vie, sans oublier le transport actif. Les valeurs véhiculées dans ces événements sont la participation, la persévérance, l’accomplissement, le goût de relever des défis ainsi que le respect de soi et des autres.

Contactez la personne en charge de l’initiation et des triathlons scolaires ici pour plus d’information. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Le Dynamo : un nouveau club de triathlon à Montréal.

C’est en effet un nouveau club de triathlon qui est en train de voir le jour à Montréal dans le cadre de l’Association sportive et communautaire du Centre-Sud. Ce club accueille les triathlètes de niveau débutant à intermédiare dont l’objectif est de s’entrainer en natation, en vélo et course à pied afin de se préparer au Triathlon Esprit de Montréal.

Les avantages de joindre un club de triathlon :

– bénéficier d’un entrainement structuré et des conseils d’entraineurs afin de développer de bonnes techniques dans les 3 sports,

– prévenir ainsi les blessures

– améliorer vos capacités physique set cardio-vasculaires

– donc aborder la saison de triathlon dans les meilleurs conditions.

 

Pour plus d’informations sur le club de triathlon Dynamo, vous pouvez communiquer avec Éric Laily : 514-561-4888 ou consulter le site.

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Chronique hebdomadaire ExcelTri

Premier test demain pour certains athlètes élites : l’Aquathlon Rouge et Or

Quelques athlètes de Québec seront en action sur cette compétition pré-saison dont le format est de 2km de course – 750m de natation (en bouée autour du bassin de 50m) – 2km de course. On devrait s’attendre entre autre à un bon duel entre Alexis Lepage et Gabriel Legault.

Ouverture des inscriptions pour l’édition 2014 du Camp Merrell

Le camp espoir Merrell se tiendra cette année la fin de semaine du 10-11 mai à Blainville. L’événement est un incontournable pour les entraîneurs et athlètes québécois de 12 à 17 ans en développement vers l’excellence. Au cours des dernières années, plusieurs athlètes qui s’illustrent maintenant au niveau national ou international tels qu’Amélie Kretz, Xavier Grenier-Talavera, Alexis Lepage ou Francis Lefebvre, y ont participé et ont pu y être identifié. De nombreux entraîneurs y ont également complété leur certification de niveau introduction à la compétition.

Les inscriptions sont ouvertes !

Qu’est-ce que le Talent Project ?

C’est un projet de développement à long terme de l’athlète qui comprend des phases d’identification, de développement et de gestion du talent pour les jeunes athlètes qui aspirent ultimement à compétitionner au niveau international. Ce programme s’inscrit dans une approche inclusive intégrant Triathlon Canada, les Fédérations provinciales et les Clubs et s’échelonnera sur plusieurs années. Il vise à développer et assurer un environnement quotidien de performance pour les athlètes. Le projet est aussi basé sur une analyse du profil de médaille d’or olympique pour déterminer les paramètres de progression qu’un athlète devrait suivre au cours de sa carrière.

Voici la ”newsletter” de cette semaine avec plus détails sur le profil médaille d’or et voici comment s’abonner à la lettre hebdomadaire.

 Le coin des entraîneurs :

Les dates de formation d’entraîneurs pour les différents niveaux sont maintenant disponibles pour le printemps 2014. Pour l’information complète, les coûts et les modalités d’inscription, veuillez-vous référer au Calendrier des formations 2014.

Enfin, voici la présentation d’une étude publiée pour l’Institut national française du Sport sur les stratégies de course et les variations de vitesse dans les épreuves de triathlon ITU. C’est basée sur une recherche très bien documentée et le contenu y est très instructif et détaillé.

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