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Vivez l’aventure du IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant en tant que bénévole!

Envie de vivre une belle aventure lors du IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant le 26 juin prochain? Devenez bénévole sur le parcours de course à pied!

Vous serez attitré à la distribution du ravitaillement sur une station d’aide. Vous serez en contact direct avec les athlètes. Un bon moyen de les encourager de façon différente!

Cliquez sur le lien suivant et inscrivez-vous à la station #7 sur le parcours de course, ou contactez directement Suzan Taylor, capitaine de la station au suzan.taylor@yahoo.ca.

Plaisir garanti!

Rendez-vous le 26 juin prochain.

 

 

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Triathlon D3couverte de Blainville

IMG_2095Dimanche dernier se déroulait, en même temps que le triathlon de Québec, le deuxième triathlon D3couverte de l’année à Blainville. Cette année, ce triathlon offrait une expérience D3couverte pour tous les nouveaux participants de tous les groupes d’âge.

La veille de l’événement, l’organisation offrait une clinique mon premier triathlon afin de bien préparer les athlètes pour le jour J. C’était alors un événement parfait, malgré le froid et le vent pour les personnes voulant essayer un triathlon pour la toute première. Ainsi, le triathlon offrait des distances D3couverte, soit plus courtes que les distances habituelles.

De plus, c’était au triathlon de Blainville que se déroulait la finale régionale des Jeux du Québec de trois régions : Laurentides, Laval et Sud-Ouest. Trois garçons et trois filles de chaque région se sont classés pour les Jeux du Québec qui se dérouleront à la fin du mois de juillet.

Félicitation à tous pour se bel événement. On se retrouve au triathlon de Terrebonne pour la prochaine étape de la série découverte.

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Belle participation au duathlon d’OKA

Samedi 21 mai, le parc National d’OKA accueillait la 6ème édition du duathlon d’OKA organisé par Sportriple. Une cinquantaine de coureurs solo ou en équipe étaient présents au départ pour effectuer 5km de course à pied, 20km de vélo sur un circuit fermé dans le Parc puis terminer avec 5km de course à pied.

Chez les hommes, victoire de Steve Le Lannic en 1:13:05, suivi de Pierre Heynemand et Gaston Mogollones. Chez les femmes, c’est Joanna Szymczyk qui a franchit la première le fil d’arrivée avec un temps de 1:29:43, suivi de Mélanie Tardif et Élisa Piscollo.

Vous pouvez consulter tous les résultats ici.

Prochain événement : Triathlon de Nicolet et triathlon de St Amable le 29 mai.

Calendrier des événements 2016

 

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Le Swimrun débarque au Festival XTERRA Québec!

Grande nouveauté au Québec cette année avec l’arrivée du Swimrun dans le cadre du Festival XTERRA Québec 2016!

Ce nouveau format d’épreuve multisport attire l’attention des amateurs de sports d’endurance depuis 2006, année de la première épreuve du genre nommée Ö till Ö (d’île en île), en Suède, maintenant devenue mythique.

Qu’est-ce que le Swimrun?

Le Swimrun consiste en plusieurs alternances entre la course en sentiers et la natation sur des distances variables. Le principe est simple: tout est permis comme matériel (combinaison isothermique, bouée de flottaison, palettes, tuba ou autres), en autant que l’athlète le transporte du début à la fin, même à la course! Les souliers de courses doivent également être portés lors de la natation. Percer des trous dans la semelle de ses souliers peut s’avérer judicieux.

Pour cette grande première québécoise au Festival XTERRA Québec 2016, la distance sera de 13 km au total, commençant par 1 km de course, 500m de natation, 7 km de course en sentiers, 500m de natation et finissant par 4km de course en sentiers. Contrairement à la formule originale qui se fait en équipe de deux, la compétition au XTERRA Québec se fera en solo.

On prédit un avenir prometteur pour le Swimrun au Québec. Des idées de grandeur sont déjà en cogitation pour les années futures.

Vous voulez relever le défi au XTERRA Québec? Inscrivez-vous dès maintenant!

 

Pour vous donner une idée de ce qu’est le Swimrun, visionnez les vidéos suivants:

 

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Une 22e édition réussie pour le Duathlon de Sorel-Tracy

Un peu plus de 300 personnes ont participé hier à la 22e édition du Duathlon de Sorel-Tracy. Cet événement est maintenant un classique en début de saison pour se tester avant le mois de juin qui sera fort occupé. Les athlètes présents ont dû composé avec le vent et le froid, ce qui a apporté un défi supplémentaire que tous ont su relevé avec succès.

Rappelons aussi que le Duathlon de Sorel-Tracy est l’un des rares à offrir une distance pour les jeunes. Au total, 39 jeunes ont pris le départ. Cette épreuve est en plein essor en 2016.

Chez les hommes, Lee Roy a remporté les grands honneurs du départ compétitif (5 km de course, 33 km de vélo et 2.5 km de course) en 1:15:20 devant Pierre-Luc Blais (1:16:36) et Frédéric Bouchard (1:18:47).

Chez les femmes, la redoutable Annie Gervais s’impose facilement en 1:25:03. Elle a dominé la course de bout en bout. Elle devance Marie-Claude Brassard (1:32:57) et Amélie Goyette (1:38:43) au fil d’arrivée.

Mais outre les gagnants, c’est l’accomplissement de tous qu’il faut souligner pour ce bel accomplissement. Félicitations à tous les participants. C’est un rendez-vous pour la 23e édition en mai 2017!

Consultez tous les résultats ici.

Nous vous invitons maintenant à participer au prochain duathlon qui aura lieu à OKA le 21 mai prochain. Inscriptions ouvertes jusque mercredi midi.

 

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Triathlon Lac Beauport : Des nouveautés en vue!

Le Triathlon du Lac Beauport aura lieu samedi le 16 juillet prochain sous une nouvelle organisation. Il comptera sur trois nouveaux parcours approuvés et un site unique et exceptionnel.

Fort de son histoire, le triathlon Lac Beauport assure un défi incroyable avec une zone de transition nécessitant une course de 1300M à la sortie de l’eau. À l’image de plusieurs triathlon aux États-Unis, une zone Pré-T1 sera aménagé. Les athlètes pourront compter sur des bénévoles pour le retrait de la combinaison isothermique et auront la chance de courir avec leurs souliers vers « la vraie » zone de transition.

Le parcours vélo se tiendra sur le Chemin Des lacs. Fermé à la circulation automobile et offrant un défi de choix, il se démarquera de par la qualité de son revêtement, ses paysages à couper le souffle et une sécurité accrue.

La course à pied se fera dans les rues du village, principalement sur le Chemin de L’Éperon. Cette formule assurera une sécurité et un encadrement adéquat. La finale aura pour endroit la piste d’athlétisme, nous poussant vers une ligne d’arrivée avec ambiance grandiose!

Inscrivez-vous dès maintenant ici.

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Nage en piscine ou en eau libre ?

Nombre d’entre-vous n’êtes pas à l’aise en eau libre et aimeriez savoir quels événements sont en piscine ou en eau libre?

Et bien, ça y est, c’est possible de le savoir grâce à notre calendrier en ligne.

Vous pouvez maintenant faire une recherche des événements dont la nage se fait en piscine. Si rien n’est mentionné, c’est que la nage est en eau libre.Capture d’écran 2016-05-04 à 13.27.34

Toutefois, certains événements proposent les 2 en fonction des niveaux : Joliette et Verdun par exemple proposent la nage des jeunes uniquement en piscine.

Nous vous invitons à consulter notre calendrier.

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Testez-vous au Contre-la-montre de Granby

Un contre-la-montre de 19,6 km samedi le 7 mai prochain à L’usine Thule de Granby, ça vous dit? Pour une deuxième année consécutive, le Centre National de Cyclisme de Bromont (CNCB) offre une catégorie au Contre-la-montre Coureur des bois de Granby spécifiquement réservée aux triathlètes et duathlètes désirant tester leur équipement avant le début de la saison.

La catégorie appelée « vélo hors norme UCI » est ouverte à tous les styles de vélos et aux athlètes de 18 ans et plus. Pour ceux ayant un vélo réglementaire selon les normes UCI, vous pouvez vous inscrire dans la catégorie standard. Vous serez donc admissible aux bourses offertes par le comité organisateur.

Le départ de la catégorie « vélo hors-norme UCI » sera en début d’après-midi. *IMPORTANT! Vous devez courir avec une combinaison de cycliste avec des manches, c’est obligatoire. Donc pas de trisuit!*

Inscriptions

Les inscriptions se font en ligne seulement en suivant ce lien. Sélectionnez la catégorie « vélo hors norme UCI ». Un frais de licence d’un jour de 20$ sera payable en argent comptant sur place le jour de la course.

Les inscriptions se terminent jeudi le 5 mai à midi. Aucune inscription sur place.

Prix

22$ pour le contre-la-montre + 20$ de frais de licence d’un jour (payable le jour même de la course)

Visitez la page de la FQSC pour tous les détails concernant le lieu, le parcours et les règlements

 

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Les prochaines cliniques D3couverte du triathlon !

Vous avez envie de vous inscrire à un triathlon, mais ne connaissez pas trop le déroulement, les règlements, les stratégies ?
 
Vous souhaitez apprendre les points techniques importants de chacune des disciplines ?
 
Vous aimeriez démystifier les transitions ?
 
Participez à une clinique d’initiation au Triathlon Mon premier triathlon ! Offertes par les événements de la Série D3couverte de Triathlon Québec, cette clinique est une belle occasion d’apprivoiser le sport et de diminuer votre stress pré-compétition !
4 et 11 juin 2016 : Triathlon de Québec – Clinique d’initiation à la base de loisirs de ste-foy : 10$ ou 20$
11 juin 2016 : Triathlon Académie Ste-Thérese-Blainville – clinique d’initiation gratuite
29 juin 2016 : Triathlon de Victoriaville – clinique d’initiation gratuite de 18h à 20h
 
Restez en veille car d’autres cliniques ailleurs au Québec vont être ajoutées au calendrier !
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Aquathlon et duathlon pour débuter votre saison !

Rien de tel qu’un peu de challenge et de motivation pour démarrer votre saison de triathlon en beauté, ou de découvrir le triathlon avec 2 disciplines pour commencer en douceur.

Nous vous proposons pour cela de participer à un aquathlon et/ou un duathlon.

L’aquathlon est l’enchainement de natation et de course à pied.

Le duathlon est l’enchainement de course à pied, vélo puis course à pied. Plusieurs distances existent en fonction des événements.

Au programme :

Vous pouvez consulter le calendrier en cliquant ici.

N’oubliez pas non plus les cliniques Altius : la prochaine est le 30 avril sur les technique de vélo et de sillonage avec une sortie de groupe à l’extérieur.

 

Bon début de saison !

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