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Les prochaines cliniques D3couverte du triathlon !

Vous avez envie de vous inscrire à un triathlon, mais ne connaissez pas trop le déroulement, les règlements, les stratégies ?
 
Vous souhaitez apprendre les points techniques importants de chacune des disciplines ?
 
Vous aimeriez démystifier les transitions ?
 
Participez à une clinique d’initiation au Triathlon Mon premier triathlon ! Offertes par les événements de la Série D3couverte de Triathlon Québec, cette clinique est une belle occasion d’apprivoiser le sport et de diminuer votre stress pré-compétition !
4 et 11 juin 2016 : Triathlon de Québec – Clinique d’initiation à la base de loisirs de ste-foy : 10$ ou 20$
11 juin 2016 : Triathlon Académie Ste-Thérese-Blainville – clinique d’initiation gratuite
29 juin 2016 : Triathlon de Victoriaville – clinique d’initiation gratuite de 18h à 20h
 
Restez en veille car d’autres cliniques ailleurs au Québec vont être ajoutées au calendrier !
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Aquathlon et duathlon pour débuter votre saison !

Rien de tel qu’un peu de challenge et de motivation pour démarrer votre saison de triathlon en beauté, ou de découvrir le triathlon avec 2 disciplines pour commencer en douceur.

Nous vous proposons pour cela de participer à un aquathlon et/ou un duathlon.

L’aquathlon est l’enchainement de natation et de course à pied.

Le duathlon est l’enchainement de course à pied, vélo puis course à pied. Plusieurs distances existent en fonction des événements.

Au programme :

Vous pouvez consulter le calendrier en cliquant ici.

N’oubliez pas non plus les cliniques Altius : la prochaine est le 30 avril sur les technique de vélo et de sillonage avec une sortie de groupe à l’extérieur.

 

Bon début de saison !

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Document d’information Coupe du Québec 2016

Dans moins de deux mois aura lieu la première étape de la série Coupe du Québec. Vous désirez y participer? Consultez ce document d’information sur la série.

Vous trouverez tous les détails concernant, entre autres:

  • le calendrier;
  • le fonctionnement;
  • le classement général et la méthode de pointage;
  • les différents groupes d’âge;
  • le dossard et le bonnet de natation;
  • le marquage;
  • le programme anti-dopage;
  • etc.

Un autre document suivra sous peu avec tous les détails concernant la Coupe du Québec des clubs.

 

Bonne préparation.

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Un beau succès pour la 3e édition du triathlon intérieur Régina Assumpta

32 athlètes se sont donné rendez-vous samedi dernier pour la 3e édition du triathlon intérieur du Centre culturel et sportif Régina Assumpta, à Montréal.

Les athlètes devaient compléter 375m de natation en piscine, 10 km sur des vélos stationnaires et 2,5 km de course à pied dans les gymnases du Collège. Un beau défi pour commencer la saison du bon pied.

L’événement a aussi grandi cette année avec l’ajout d’une course de 1 km pour les enfants qui a réuni 20 jeunes. Ils ont tous reçu une médaille de participation.

Une belle réussite. On a déjà hâte à l’an prochain!

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Inscrivez-vous au camp GALD 2016!

Suite au succès des trois dernières années, le camp groupe d’âge longue distance (GALD) revient en force en 2016 sur le terrain de jeu de Mont Tremblant.

Les camps GALD sont des camps d’entrainement accessibles à tous axés sur la longue distance. Organisés par Triathlon Québec, ces camps sont des occasions uniques de vous entraîner sur les parcours du IM70.3 et IMMT avec d’autres athlètes tous aussi passionnés que vous.

Départ de masse en eau libre, parcours de vélo dans les côtes du chemin Duplessis, course à pied sur le petit train du nord et conférences diverses sur l’alimentation et la gestion du jour J… C’est ce à quoi vous aurez droit au cours de ces trois journées bien remplies.

L’encadrement sera hors-pair avec Pierre-Yves Gigou, meilleur performeur canadien au championnat du monde Ironman 2012 et 2014, Caroline St-Pierre, meilleure québécoise au Ironman Mont-Tremblant 2015 et Isabelle Rouleau, meilleure québécoise au 70.3 Mont-Tremblant 2015; Ils seront à la barre du camp. C’est un rendez-vous!

 

Camp GALD de trois jours (samedi-dimanche-lundi)

 

Prix – camp GALD

  • 250$ plus taxes (Membre de Triathlon Québec) Hébergement en sus.
  • 275$ plus taxes (Non-Membre de Triathlon Québec) Hébergement en sus.

 

Pour plus d’informations, contactez Stéphane Despatie : sdespatie@www.triathlonquebec.org

 

Programmation

Voici la programmation du camp. L’horaire peut être modifié sans préavis. Cliquez ici pour télécharger la version PDF.

 

Samedi 21 mai :

10h30 – Course optionnelle : 45min à 1h relaxe

12h – Accueil officiel : Présentation et constitution des groupes 1 et 2

13h30-14h30 Eau libre Théorie + pratique 40min à 50min
15h30-18h30 Cyclisme Reconnaissance de la section Duplessis / Montée Ryan

19h – Souper

20h – Conférence #1 : Optimiser ses performances grâce à la nutrition : la bonne recette

 

Dimanche 22 mai :

7h30-8h30 Eau libre Utiliser le sillonnage, nager « au contact »
10h30-11h30 Transitions Tout savoir des transitions!
13h30-17h30 Cyclisme Reconnaissance du parcours « Build-up »
17h30-18h00 Course Course enchainée 10 à 30min

19h – Souper

20h – Conférence #2 : Comment gérer sa course + questions/réponses sur l’entraînement

 

Lundi 23 mai :

7h30-8h00 Eau libre Départ de masse
8h00-9h30 Mini-Triathlon Distance adaptée en fonction des niveaux
11h00-13h00  Course Reconnaissance du parcours de course

13h – Fin du camp, dîner et remise des prix

 

Entraineur-chef :

  • Pierre-Yves Gigou – Meilleur performeur canadien au championnat du monde IM 2012 et 2014

Adjointes :

  • Caroline St-Pierre – Meilleure québécoise au Ironman Mont-Tremblant 2015
  • Isabelle Rouleau – Meilleure québécoise au 70.3 Mont-Tremblant 2015

 

Hébergement

L’hôtel officiel du camp est le Grand Lodge Mont Tremblant situé tout près du parcours vélo de l’IM70.3 et du IMMT. Un lot de chambres est réservé pour deux nuits pour les participants du  camp.

Adresse du Grand Lodge: 2396 Labelle, J8E 1T8 Mont-Tremblant, Canada

Appelez directement à l’hôtel pour réserver votre place dans l’une des chambres en spécifiant que c’est pour le camp longue distance de Triathlon Québec. Un choix de chambres vous sera offert avec différents prix. Vous pouvez demander à être jumelé à d’autres personnes pour diminuer les coûts.

Prix :

  • 129$/chambre + taxes par nuit. Chambre standard avec foyer.
  • 149$/chambre + taxes par nuit. Suite coucher de soleil.
  • 169$/chambre + taxes par nuit. Suite vue ou niveau lac.

 

Vous êtes libre de choisir le lieu de votre hébergement. Cependant, les conférences et points de rencontre auront lieu à l’hôtel officiel du camp.

C’est donc un rendez-vous au camp de Triathlon Québec!

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Pentathlon des neiges: résultats de la fin de semaine

Samedi 27 février 2016: communiqué des résultats

Dimanche 28 février 2016: communiqué des résultats

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Crédit photo : Gagnant Équipe Longue distance – Guy Morel

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Gagnant-CourtePisteSolo

Gagnant Courte piste – Olivier Mura

Gagnants - Alice Chiche

Crédit photos : Alice Chiche. Gagnants – Trois gagnants Défi longue distance SOLO

ArriveeCDE- Alice Chiche

ArriveeCDE- Alice Chiche

Familles et amis AC

DépartCDE – Départ Défi courte distance Merrell Équipe

Familles et amis AC (2)

Familles et amis AC(2) – Portion vélo du Défi des familles et amis Merrell

Arrivee Bruno Freudenreich - Alice Chiche

Arrivee Bruno Freudenreich – Alice Chiche

Arrivee Bruno Freudenreich 2 - Alice Chiche

Arrivee Bruno Freudenreich 2 – Alice Chiche

DepartCDE - Alice Chiche

DepartCDE – Alice Chiche

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Défi Ironman: L’expérience de votre vie!

“Le Défi Ironman vise à faire vivre cette expérience ultime au maximum de gens possible. Il s’agit de s’inscrire au Ironman 5150  (1,5 km natation, 40 km vélo, 10 km course à pied)  ou au Ironman 70.3 (1,9 km Natation, 90 km vélo, 21,1 km course à pied) afin de passer la ligne d’arrivée et de vous dire : « Je l’ai fait! ».  En plus de cela, vous devrez participer à l’édition 2016 de votre événement en tant que bénévole afin que vous compreniez l’importance du bénévolat rendant  ces événements possibles. Finalement, vous contribuerez également à faire bouger les jeunes lors des triathlons scolaires, car une partie de votre inscription contribuera à la fondation Ironman. Celle-ci redistribuera directement une partie de ses fonds à Triathlon Québec. Participer à ce défi, c’est beaucoup plus qu’une réalisation personnelle; c’est de faire du bien autour de vous, surtout auprès des enfants, tout en vous surpassant!” (…)

Pour en savoir plus…

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La Coupe du monde ITU de Triathlon d’hiver S3 connaît un franc succès

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Les québécois Maxime Leboeuf et Claude Godbout décrochent la première place

098A2596Québec, dimanche 21 février 2016 – C’est dans une ambiance festive que s’est conclue le Québec ITU Triathlon d’hiver – désigné cette année comme Coupe du monde de Triathlon d’hiver S3 de l’Union Internationale de triathlon (ITU) – en couronnant les québécois Maxime Leboeuf et Claude Godbout. Les plaines d’Abraham ont été le rendez-vous de 25 triathlètes Élite et 89 participants groupes d’âge, en provenance de sept pays différents, dans le cadre cette troisième édition du nouveau format du Triathlon d’hiver ITU incluant trois disciplines, soit la raquette, le patin et le ski de fond.

La Coupe du monde ITU de Triathlon d’hiver S3, tenue dans le cadre du Pentathlon des neiges présenté par MEC, proposait aux athlètes un parcours composé de 5 km de raquette, 11 km de patin et 9,5 km de ski de fond, au cœur d’un décor naturel parmi les plus magnifiques au Québec et offrant une vue spectaculaire sur le fleuve. Les participants Élite – 17 hommes et 8 femmes – ont parcouru les distances dans un temps maximum de 1 h 30. Une bourse de 8 000 $ a été octroyée parmi les cinq premiers Élite – hommes et femmes – à franchir le fil d’arrivée.

«Nous sommes fiers d’accueillir la Coupe du Monde ITU Triathlon d’hiver à l’occasion du Pentathlon des neiges, une compétition de haut niveau qui réunit des athlètes élites et offrent un spectacle relevé. Nous remercions ITU pour la confiance qu’Ils nous témoignent et sommes heureux de célébrer l’excellence de ce sport ici-même au Québec,» souligne Francois Calletta, producteur et directeur général du Groupe Pentathlon.

IMG_20160221_162154Résultats des athlètes Élite masculins

  1. Maxime Leboeuf, Canada (QC) 1:13:03
  2. Olivier Babineau, Canada (QC) 1:14:08
  3. Bruno Freudenreich, France 1:15:13
  4. Marc-André Bédard, Canada (QC) 1:17:20
  5. Ryan Kelly, États-Unis  1:17:40
  6. Jonathan Albon, Grande-Bretagne 1:18:06
  7. Dusan Simocko, Slovaquie 1:20:08
  8. Julien Lachance, Canada (QC) 1:20:28
  9. Fredrik Nylen, Suède 1:20:46
  10. Michel Jean, Canada (QC) 1:21:29

Résultats des athlètes Élite féminines

  1. Claude Godbout, Canada (QC) 1:26:44
  2. Annie Gervais, Canada (QC) 1:29:01
  3. Ariane Carrier, Canada (QC) 1:31:54
  4. Jenni Mattila, Finlande 1:33:46
  5. Jonna Pettersson, Suède 1:37:07
  6. Marilaine Savard, Canada (QC) 1:37:59
  7. Lubomira Kalinova, Slovaquie 1:41:14

En plus du volet Élite, la Coupe du monde ITU Triathlon d’hiver S3 a tenu deux autres défis. Le premier, le volet Sprint, a réuni une vingtaine de participants, qui pour la plupart étaient à leur première expérience de triathlon hivernal. Une belle façon d’apprivoiser le sport!

Le deuxième défi, celui des Groupes d’âge s’est tenu aujourd’hui en matinée alors que 89 sportifs amateurs – 62 hommes et 27 femmes – ont pris le départ.

Résultats des athlètes masculins – Groupes d’âge confondus

  1. Yves St-Louis, Lac Beauport
  2. Alexandre Boulé, Chicoutimi
  3. Keven Tremblay, Québec
  4. Patrick Levasseur, Lévis
  5. Govinda St-Pierre, Québec
  6. Jules Rancourt, St-Ferréol-les-Neiges
  7. Robert Leblanc, Lakefield
  8. Yannick De Ladurantaye, Québec
  9. Philippe Marchand, Rivière-du-Loup
  10. Eric Tremblay, Québec

Résultats des athlètes féminins – Groupes d’âge confondus

  1. Clémence Trudel, Sherbrooke
  2. Isabelle Dumais, Lac Beauport
  3. Véronique Cormier, Québec
  4. Dominique Matteau, St-Bruno
  5. Line Fournier, Amqui
  6. Marie-Pier Lagasse, Québec
  7. Geneviève Dutil, Bromont
  8. Mireille Dubé, Chambly
  9. Geneviève Trudel, Lévis
  10. Manon Paradis, Ste-Marie

Le prochain rendez-vous des amateurs de sports d’hiver

Le Pentathlon des neiges se poursuit jusqu’au 28 février prochain. Plusieurs défis sont au programme durant lesquels plus de 5 750 participants doivent s’exécuter en solo ou en équipe de 2 à 5 personnes dans cinq disciplines : vélo, course, ski de fond, patin et raquette. Des activités où familles, enfants, sportifs amateurs et athlètes de haut niveau sont invités à découvrir et profiter des plaisirs de l’hiver. Pour connaître la programmation: www.pentathlondesneiges.com

À propos du Groupe Pentathlon

Fondé en 2005, le Groupe Pentathlon est un organisme à but non lucratif dont la mission est de développer des événements sportifs novateurs, rassembleurs et à grands impacts, faisant vivre des émotions et des expériences enrichissantes. Le Groupe Pentathlon organise, entre autres, le Pentathlon des neiges sanctionné par Triathlon Québec et par la Fédération de patinage de vitesse du Québec. Le Pentathlon des neiges présenté par MEC est unique au monde et se

positionne comme le plus grand événement multisport d’hiver au monde. Pour compléter le Pentathlon des neiges, les athlètes sont appelés à pratiquer en continu différentes disciplines, dont le vélo, la course à pied, le ski de fond, le patin et la raquette, soit en solo, en tandem ou en équipe. En 2014, le Groupe Pentathlon a innové en présentant la première mondiale du nouveau format de triathlon d’hiver – raquette, patin et ski de fond – de l’Union Internationale de Triathlon.

SOURCE : RENSEIGNEMENTS :

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Québec ITU Triathlon d’hiver
Groupe Pentathlon
Josée Massicotte
514 388-0169 ou 514 915-0511 / massicottejosee@videotron.ca

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La Huron à St-Donat

Aujourd’hui, dimanche 21 février, se tenait la première édition de La Huron, course hivernale organisée à St-Donat par Triathlon Québec. Les mauvaises conditions climatiques des dernières semaines ont forcé les organisateurs à annuler la course en raquette. Toutefois, ce sont plus de 60 participants qui ont pris le départ du 1km, 3,5km, du 5km et du 10 km en course à pied. La météo était au rendez-vous ainsi que la bonne humeur des participants et de toute l’équipe des bénévoles.

Un gros merci à Josiane Turcotte et son équipe pour l’organisation!

Vous trouverez tous les résultats en cliquant ici.

La saison des triathlons d’hiver et des courses en raquettes est terminée pour nous. On se donne rendez-vous au mois de mai pour le lancement de la saison avec les duathlons de Sorel-Tracy et de OKA. Nous vous invitons à consulter notre calendrier pour planifier vos prochaines courses.

 

 

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Pentathlon et Triathlon d’hiver au menu cette fin de semaine

Voyez ici le communiqué de presse du Pentathlon des neiges en version PDF.

Liste des athlètes élites à la Coupe du Monde de triathlon d’hiver

COMMUNIQUÉ DE PRESSE Pour diffusion immédiate

À la veille de la 12e édition du Pentathlon des neiges, la fébrilité est à son comble! Un autre record de participation pour cet événement unique

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Équipe des Gars-Gars et du porte-parole du Pentathlon des neiges. Patrick Hivon, comédien et porte-parole du Pentathlon des neiges. David Veilleux – vélo – le seul québécois à avoir participé et complété le Tour de France en 2013. Patrice Godin – course – comédien. Sébastien Delorme – patin – comédien. Serge Dessureault – ski de fond – pompier participant à l’émission Alerte 5. Jimmy Sévigny – raquette – entraineur conférencier

Québec, vendredi 19 février 2016 – Au cours des deux prochains jours – samedi 20 et dimanche 21 février – ce sont quatre défis de pentathlon et quatre défis de triathlon qui seront présentés. Un gros week-end en perspective!

« Nous sommes heureux de constater la popularité croissante du Pentathlon des neiges, qui se traduit non seulement par l’augmentation du nombre de participants mais également par celle du calibre des athlètes de haut niveau qui y prennent part, » affirme François Calletta, directeur général du Pentathlon des neiges. « Certains athlètes internationaux venant pour la Coupe du monde ITU de Triathlon d’hiver restent aussi pour participer au Pentathlon longue distance élite. Nous nous faisons un point d’honneur de renouveler et bonifier notre formule pour faire vivre une nouvelle expérience chaque année et offrir de nouveaux défis. Et malgré les aléas de la température, on peut toujours compter sur la participation de tout un chacun! »

Plus de 5 750 participants, un record

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La famille. Rangée du bas : Dusan Simocko, de la Slovaquie, Marc-André Bédard, du Canada (Québec), Claude Godbout, du Canada (Québec), Sébastien Delorme – patin – comédien, Patrice Godin – course – comédien, Serge Dessureault – ski de fond – pompier participant à l’émission Alerte 5. Rangée du haut : Jonathan Labonté, directeur Régional de l’Est du Canada de Mountain Equipment Co-op (MEC), François Calletta, directeur général du Groupe Pentathlon, Louise Martineau, conseillère principale, au bureau d’affaires de Développement économique Canada pour les régions de Québec et Chaudière-Appalaches, Patrick Hivon, comédien et porte-parole du Pentathlon des neiges, Jimmy Sévigny – raquette – entraineur conférencier, David Veilleux – vélo – le seul québécois à avoir participé et complété le Tour de France en 2013

L’édition 2016 établira, pour une 12e année consécutive, un nouveau record de participation avec plus de 5 750 participants. Un autre record sera fracassé alors qu’Augustin Derome devient le plus jeune participant de l’histoire à 21 mois tout frais. L’événement se déroulera sur les plaines d’Abraham à Québec du samedi 20 février au dimanche 28 février inclusivement. Les participants du pentathlon doivent s’exécuter, en solo ou en équipe de 2 à 5 personnes, dans cinq disciplines : vélo, course, ski de fond, patin et raquette. Ceux du triathlon en solo devront en faire trois des cinq : la raquette, le patin et le ski de fond. Durant les neuf jours d’activités, familles, enfants, sportifs amateurs et athlètes de haut niveau sont invités à découvrir et profiter des plaisirs de l’hiver.

« L’engouement pour les sports d’hiver au Québec ne se dément pas, d’ajouter Jonathan Labonté, directeur régional de l’Est du Canada chez MEC. Et être présentateur du Pentathlon pour la 3e année, c’est être un point rassemblement pour tous ces participants, à l’image de notre communauté de 600 000 membres québécois mordus de plein air. Avec notre Loge gratuite et ouverte à tous les participants et spectateurs, une équipe d’experts sur place pour offrir des conseils et des réparations de dernière minute gratuites, nous sommes donc le lien direct entre ces passionnés et les nouveaux défis qu’ils veulent relever. »

L’équipe des ambassadeurs, les Gars-Gars

Deux des défis présentés demain – le Défi corporatif et le Défi santé et services sociaux – permettront de contribuer à la santé collective en aidant des jeunes issus de milieux défavorisés à accéder aux sports parascolaires grâce au programme À l’école moi j’bouge du Réseau du sport Étudiant du Québec (RSEQ), des régions de Québec et de Chaudière-Appalaches. Une équipe de fiers ambassadeurs a accepté de relever le défi, soit les comédiens Sébastien Delorme et Patrice Godin, le capitaine des pompiers de la caserne 19 participant au docu-réalité Alerte 5, Serge Dessureault, le cycliste David Veilleux – premier

québécois à avoir participé et complété le Tour de France en 2013 – et Jimmy Sévigny, coach personnel et conférencier.

« Il s’agit pour chacun de nous d’une toute première expérience de pentathlon. Nous sommes fébriles et avons hâte de prendre la ligne de départ et de relever ce défi dans le plaisir et la camaraderie. Toutefois, comme on a le sentiment que l’esprit compétitif risque fort de nous rattraper, on vise probablement tous secrètement un podium! »

Coupe du monde ITU de Triathlon d’hiver S3

Trois participants de la Coupe du monde ITU de Triathlon d’hiver S3 Dusan Simocko, de la Slovaquie Claude Godbout, du Canada (Québec) Marc-André Bédard, du Canada (Québec)

Trois participants de la Coupe du monde ITU de Triathlon d’hiver S3
Dusan Simocko, de la Slovaquie
Claude Godbout, du Canada (Québec)
Marc-André Bédard, du Canada (Québec)

« Ce dimanche aura lieu la Coupe du monde ITU de Triathlon d’hiver S3 Élite avec des athlètes de haut de niveau, le rythme sera très rapide et les performances seront impressionnantes. « Ne manquez pas ce rendez-vous qui réunira des athlètes provenant de 7 pays dont la Suède, la Slovaquie, la Finlande, la France, le Royaume-Uni, les États-Unis et le Canada. Les Québécois sauront sûrement s’illustrer et monter sur le podium, soyez des nôtres pour les encourager! », d’ajouter François Calletta.

Le Pentathlon des neiges se poursuit jusqu’au 28 février prochain. Les défis pour les enfants du primaire et secondaire seront présentés le mercredi 24 et le jeudi 25 février prochains, suivi par le dernier week- end d’activités, avec plus de sept défis de pentathlon.

Pour connaître la programmation complète et s’inscrire, visiter www.pentathlondesneiges.com/fr.

À propos du Pentathlon des neiges

Fondé à Lac-Beauport en 2005, le Pentathlon des neiges est présenté sur les plaines d’Abraham depuis 2008. Sanctionné par Triathlon Québec et par la Fédération de patinage de vitesse du Québec, le Pentathlon des neiges est unique et se positionne comme le plus grand événement multisport d’hiver au monde. Pour compléter le Pentathlon des neiges, les athlètes sont appelés à pratiquer en continu différentes disciplines — le vélo, la course à pied, le ski de fond, le patin et la raquette — soit en solo, en tandem ou en équipe. Le Pentathlon des neiges est organisé par Groupe Pentathlon, un organisme à but non lucratif ayant pour mission de développer des événements sportifs novateurs, rassembleurs et à grands impacts, faisant vivre des émotions et des expériences enrichissantes.

Source : Renseignements :

-30- Pentathlon des neiges Québec

www.pentathlondesneiges.com

Josée Massicotte
514 388-0169 massicottejosee@videotron.ca

Laurie Couture
418 907-5734 lcouture@pentathlondesneiges.com 

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