3 événements cette fin de semaine pour commencer du bon pied!

Ça y est, l’hiver est enfin (!) arrivé et la saison des neiges peut commencer.

Cette fin de semaine, plus précisément ce samedi 16 janvier, 3 événements vous sont proposés:

  • La Babichoise, une course à pied nordique et en raquette urbaine. Pour sa première édition, elle est organisée par l’équipe de Triathlon Québec qui vous prépare quelques surprises. Course peu chère et ouverte à tous, au Parc Maisonneuve à Montréal. www.lababichoise.com
  • La Série hivernale Le Coureur : course en raquette nocturne à Sherbrooke. Quand même assez unique et excitant comme événement! www.seriehivernalelecoureur.com
  • Clinique Altius #1 : avec la seule et l’unique olympienne québécoise en triathlon, cette clinique est faite pour améliorer votre technique de nage, renforcer vos muscles (en course) et vous étirer efficacement. avec @Kathy Tremblay- Olympienne et Entrepreneure et la kinésiologue Sarah Therrien de 9h à 12h à l’Aquadôme de Lasalle. Réservez rapidement (quelques places encore disponibles)! www.equipealtius.ca/evenements/

Consultez le calendrier pour plus de détails!

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Voici un aperçu du calendrier des finales régionales des Jeux du Québec 2016

Jeux du QuébecLa 51e Finale des Jeux du Québec se déroulera du 17 au 25 juillet 2016 à Montréal. Se regrouperont près de 4000 athlètes de toutes les régions du Québec, avec leurs entraîneurs et accompagnateurs, provenant des 19 régions du Québec. Les épreuves de triathlon se dérouleront dans le Bloc 1, soient du 17 au 20 juillet, sur l’île Notre-Dame (site de compétition du Triathlon Esprit de Montréal).

Pour participer aux Jeux du Québec, les athlètes doivent se qualifier dans leurs régions respectives lors de la finale régionale. Jusqu’à trois gars et trois filles âgés de 13 à 15 ans (années de naissance 2001, 2002 et 2003) pourront être sélectionnés dans chaque région.

Lors des Jeux du Québec, trois épreuves seront au programme.

1) Épreuve individuelle avec sillonage sur format 375m natation – 10km vélo – 2,5km course à pied

2) Épreuve individuelle sans sillonage type contre-la-montre sur format 200m natation – 5km vélo – 1,5km course à pied

3) Épreuve de relais mixte sur format 4x (200m natation – 5km vélo – 1,5km couse à pied)

Voici le calendrier des finales régionales prévues (à noter que les événements doivent se dérouler au plus tard le 10 juillet que nous avons priorisé le plus possible les événements ne se déroulant pas la même fin de semaine qu’une Coupe du Québec U13 et U15.

29 mai – Triathlon de St-Amable (Richelieu-Yamaska)
29 mai – Triathlon de Nicolet (Centre-du-Québec et Mauricie)
5 juin – Triathlon de Joliette (Lanaudière)
12 juin – Triathlon de Québec (Capitale nationale et Chaudières Appalaches)
12 juin – Triathlon de Lachine (Lac St-Louis et Montréal-Concordia
12 juin – Triathlon de Blainville (Laurentides, Laval et Sud-Ouest)
18 juin – Triathlon de Port-Cartier (Côte-Nord)
19 juin – Triathlon de Chambly (Rive-Sud et Estrie*)
3 juillet – Triathlon de Rouyn-Noranda (Abitibi Témiscamingue*)
3 juillet – Triathlon de New Richmond (Est-du-Québec)
9 juillet – Triathlon de Gatineau (Outaouais)
9  juillet – Triathlon de La Baie (Saguenay Lac St-Jean*)

*En attente de confirmation

Pour connaître les normes d’opérations des Jeux du Québec (catégories, admissibilité, nombres d’athlètes par région) : cliquez ici. Lisez attentivement, il y a plusieurs changements importants par rapport à l’édition 2014.

Notes :

Voici les critères d’éligibilité pour participer à la finale provinciale des Jeux du Québec

1) Être membre de Triathlon Québec au 31 mai 2016
2) Avoir participé à un camp de développement régional en 2015 ou en 2016
3) Avoir réalisée les temps minimaux suivants en natation et en course à pied (une des trois distances proposées ici-bas) lors d’événements approuvés par Triathlon Québec entre le 1er novembre 2015 et le 31 mai 2016.

Temps minimaux
  Natation* Course**
  400m 1500m 2000m 5000m
Filles 06:50,0 06:20,0 08:45,0 23:25,0
Garçons 06:35,0 05:40,0 07:50,0

21:00,0

Critères de sélection pour la Finale Provinciale des Jeux du Québec

– Terminer parmi les trois premiers lors de la finale régionale

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Venez découvrir les bonnes pratiques d’organisation au salon du Triathlon

Vous souhaitez organiser un triathlon mais vous ne savez pas par où commencer? Venez assister à la rencontre des organisateurs de course, vous trouverez des réponses! C’est gratuit et ouvert à tous. La rencontre aura lieu dimanche le 14 février prochain lors du salon du Triathlon à la Place Bonaventure à Montréal. Réservez votre place en ligne dès maintenant.

Cette rencontre sera l’endroit idéal pour partager trucs et conseils et en apprendre davantage sur le fonctionnement d’un triathlon. Nous aurons plusieurs photos et exemples de bonnes pratiques venant de nombreux événements à partager à tous. Le but étant d’améliorer la qualité globale de tous les événements au Québec.

 

Nous toucherons plusieurs sujets dont :

  • La conception de la transition;
  • Les parcours de natation/vélo/course à pied;
  • Le chronométrage;
  • Les inscriptions;
  • Le village des athlètes;
  • Les premiers soins;
  • Les différentes responsabilités;
  • La gestion de foule;
  • Les bénévoles;
  • Etc.

Et même si vous n’êtes pas organisateur, vous êtes les bienvenus! Vous êtes tous touchés de près ou de loin par l’organisation d’événement. Partagez l’information à votre comité organisateur.

 

Réservez votre place en ligne dès maintenant.

Informations

  • Date: Dimanche le 14 février 2016
  • Heure: 13 à 15h
  • Lieu: Salon du Triathlon, Place Bonaventure à Montréal

 Au plaisir de vous y rencontrer.

Des formations d’officiels et d’entraîneurs sont aussi offertes lors du Salon. Vous pouvez encore vous y inscrire.

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Dévoilement des événements qualificatifs pour les championnats du Monde ITU 2017

Puisqu’on aime planifier notre prochaine saison entre deux bouchées de dinde du temps des fêtes, voici la liste complète des épreuves qualificatives pour les championnats du monde ITU 2017, annoncées par Triathlon Canada. Pour voir la liste complète, visionnez les documents PDF dans l’article suivant et rendez-vous dans les dernières pages. La liste des événements s’y trouve.

Pour vous faciliter la vie, voici la liste des épreuves qualificatives en sol québécois pour la saison 2016. Ces épreuves peuvent vous qualifier pour les championnats du monde de 2017, qui auront lieu à Pentiction, Canada ou à Rotterdam, Pays-bas, selon la distance et l’épreuve choisie.

Épreuves de qualification au Québec en 2016

Épreuve de qualification – Triathlon sprint (avec sillonnage)

  • Coupe du monde ITU de Montréal – 7 août 2016 *3 places par groupe d’âge*

Épreuve de qualification – Triathlon olympique

  • Coupe du monde ITU de Montréal – 7 août 2016 *3 places par groupe d’âge*

Épreuve de qualification – Triathlon longue distance

  • Triathlon Esprit de Montréal – 10/11 septembre 2016  *5 places par groupe d’âge*

Épreuve de qualification – Duathlon sprint (avec sillonnage)

  • Triathlon Esprit de Montréal – 10/11 septembre 2016 *5 places par groupe d’âge*

Épreuve de qualification – Duathlon olympique

  • Triathlon Esprit de Montréal – 10/11 septembre 2016  *5 places par groupe d’âge*

Pour connaître tous les autres événements qualificatifs au Canada, visionnez les dernières pages des documents PDF sur le site de Triathlon Canada.

Championnats canadiens 2016

Challenge Penticton, Ottawa et Edmonton sont à l’honneur en 2016 en étant les hôtes des championnats canadiens. Ces événements offrent au minimum 10 places par groupe d’âge. Visionnez les documents PDF sur le site de Triathlon Canada pour connaître la complète des événements qualificatifs.

Championnat canadien – Triathlon sprint (avec sillonnage) et olympique

  • Ottawa – 23/24 juillet 2016 *Minimum 10 places par groupe d’âge*

Championnat canadien  – Triathlon longue distance

  • Challenge Penticton – 28 août 2016 *10 places par groupe d’âge*

Championnat canadien  – Duathlon sprint (avec sillonnage)

  • Edmonton – 3 juillet 2016 *25 places par groupe d’âge*

Championnat canadien  – Duathlon olympique

  • Challenge Penticton – 28 août 2016 *10 places par groupe d’âge*

Championnat canadien – Cross-Triathlon

  • Challenge Penticton – 28 août 2016 *Minimum 10 places par groupe d’âge*

 

Bon entraînement!

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Devenez entraîneur ou officiel au Salon du Triathlon de Montréal!

Vous désirez vous impliquer en triathlon? C’est votre chance! Des formations d’entraineurs et d’officiels seront offertes au Salon du Triathlon du 12 au 14 février prochain à la place Bonaventure.

Le salon sera aussi une belle opportunité pour voir et tester plusieurs produits liés au triathlon en plus d’assister à diverses conférences très instructives. Il y aura également le retour du « Défi pour tous », qui consiste en un mini-triathlon intérieur avec piscine sans fin, vélo stationnaire et tapis roulant. Vous allez avoir chaud!

 Formation d’entraîneurs

Une formation entraîneurs « sport communautaire » adulte sera offerte le 13 et 14 février. Ce niveau donne les bases aux personnes désirant devenir entraîneur en triathlon dans un club ou à titre personnel. Cette formation est nécessaire pour poursuivre son cheminement vers les niveaux supérieurs.
Date et heure : Samedi et dimanche 13 et 14 février, de 8h30 à 16h COMPLET!

Pré-requis : Aucun – âge minimum 16 ans

Tarif :  Membres TQ: 150$ plus taxes
                Non membres TQ : 200$ plus taxes
Inscription: Désolé, cette formation est maintenant complète. D’autres formations suivront prochainement.
Les consignes pour la salle, les heures et le matériel à apporter seront envoyées par courriel quelques jours avant la formation.

Formation d’officiels

Une formation d’officiels de niveau provincial aura lieu samedi le 13 février de 12h30 à 16h30. D’une durée de 4h, la formation est gratuite pour les membres de Triathlon Québec et vous permettra d’être officiel sur les événements partenaires de la fédération lors des prochaines saisons.

C’est grâce à l’implication d’officiels dévoués que Triathlon Québec peut, année après année, présenter des événements sécuritaires et de qualité partout dans la province. En plus de participer au développement du triathlon, les officiels sont rémunérés et ont une possibilité d’avancement rapide vers le niveau national et international.

Date et heure : Samedi 13 février de 12h30 à 16h30

Pré-requis : Aucun – âge minimum 18 ans

Tarif :  Gratuit pour les membres. Si vous ne l’êtes pas, devenez-le!
Les consignes pour la salle et le matériel à apporter seront envoyées par courriel quelques jours avant la formation. Limite de 20 personnes.

 

Au plaisir de vous y rencontrer.

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Une nouvelle série de triathlons cet été !

Une question nous est souvent posée : “Je fais mes débuts en triathlon, quel événement me conseilleriez-vous?”

La Série D3couverte est pour vous. Nous avons sélectionné  les événements où vous vivrez pleinement votre première expérience, sachant que nous travaillerons fort avec tous les organisateurs de la Série pour y ajouter les ingrédients qui vous permettront de vivre des moments inoubliables!

29 Mai 2016 – Triathlon Nitek Laser de Nicolet

11 et 12 juin 2016 – Triathlon de Québec

12 juin 2016 – Triathlon de l’Académie Saint-Thérèse à Blainville

31 juillet 2016 – Triathlon de Charlevoix

7 aout 2016 – Triathlon BFI de Terrebonne

21 aout 2016 – Triathlon de Valleyfield

3 septembre 2016 – Triathlon  Vallée du Richelieu à St-Jean-Baptiste de Rouville

Découvrez le calendrier 2016 complet.

 

 

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Un hiver de triathlons et de raquettes !

Le calendrier des triathlons d’hiver est maintenant en ligne.

Plusieurs nouveautés cette année, mais également le retour de la série S3* : Chute St Philippe le 6 février et St Adolphe d’Howard le 14 février. Québec accueillera encore cette année la Coupe du monde S3 les 20 et 21 février prochains, qui sera également le championnat québécois de triathlon d’hiver.

Nouveautés 2016

– 31 janvier : Défi hivernal de la Fondation santé sud Lanaudière – Mascouche

– 6 février : Triathlon d’hiver Vivre à fond – Magog

– 7 février : Triathlon des Neiges – Valcourt

Découvrir le triathlon d’hiver, la course en raquettes et la course à pied nordique.

Pour les personnes qui veulent s’y mettre progressivement ou qui veulent découvrir le triathlon d’hiver, Triathlon Québec présente cette année une série de courses en raquettes : La Babichoise au Parc Maisonneuve à Montréal le 16 janvier et La Huron à Saint-Donat le 21 février. Plus de détails ici. Des cliniques et démonstrations de triathlon d’hiver seront proposées. La Babichoise sera également le championnat québécois officiel de course en raquette sur 10km.

Une nouvelle série également partenaire de Triathlon Québec : Le défi hivernal Le Coureur. C’est une série de courses en raquettes organisées en Estrie (Sherbrooke, Coaticook et North Hathley).

Vous pouvez consulter toutes les courses dans le calendrier, ainsi que les règlements.

*S3: format de triathlon avec “Snowshoe, Skate and Ski” (raquette, patin et ski).

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2 courses organisées par Triathlon Québec cet hiver

Ces courses proposent 2 formats: course à pied ou course en raquette.

Voici pour plus de détails:

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Dévoilement des calendriers Coupe du Québec et Grand Prix 2016!

Vous les attendiez avec impatience : les calendriers de la série Coupe du Québec et de la série Grand Prix 2016! Toutes les informations sont maintenant disponibles en ligne:

Le calendrier et les informations finales concernant la Coupe du Québec des clubs suivront prochainement.

 

Pour les athlètes des catégories Junior, U23 et Élite, consultez la page de la série Grand Prix 2016 pour tous les détails.

Consultez aussi le calendrier complet pour voir l’ensemble des événements partenaires de Triathlon Québec. Il est mis à jour régulièrement selon les demandes.

 

Bonne préparation!

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Se préparer pour le triathlon d’hiver et le pentathlon des neiges

Événement MEC!

“Vous êtes un passionné des sports d’endurance? Vous aimez les sports d’hiver ? Alors il fort probable que vous aimeriez le triathlon d’hiver ainsi que le pentathlon des neiges!

La conférence a pour objectif de décrire les bases du triathlon d’hiver et du pentathlon. Du matériel à acheter aux conseils d’entraînement, vous aurez toutes l’information nécessaire pour essayer ces nouveaux défis d’hiver avec une bonne base! Vous saurez également identifier les besoin pour le triathlon d’hiver et le pentathlon des neiges.”

Pour en savoir plus et vous inscrire gratuitement (20 places disponibles seulement!)

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