Quelques dizaines d’athlètes de tous âges ont participé hier au Triathlon des Neiges de Sorel-Tracy. Deux distances étaient offertes soit le volet compétitif avec 6 km de course à pied, 9 km de ski de fond et 3 km de raquette et le volet participation avec 2 km de course, 3 km de ski de fond et 1 km de raquette.

Sur la photo: Chuck Perreault, vainqueur de l’épreuve en compagnie de Suzanne Lachance, l’organisatrice.

Chez les hommes au volet compétitif, Chuck Perreault a survolé le parcours du début à la fin pour remporter l’épreuve devant Louis Jr Lavergne et Philippe Hogan. Stella Riggi remporte l’or chez les femmes. Les conditions étaient idéales et les parcours en boisé ont ravi les participants!

Voyez les photos de l’événement.

C’est un rendez-vous en 2016 pour la prochaine édition du Triathlon des Neiges. D’ici là, l’hiver continue avec la 2e étape de la Coupe des Neiges qui aura lieu à Saint-Donat le 31 janvier prochain.

photo 4 sommetsLes conditions étaient parfaites en cette journée du 18 janvier pour prendre le départ du premier triathlon d’hiver de la saison et également l’étape 1 de la Coupe des neiges 2015. C’était Aux 4 Sommets, à St-Alphonse-de-Rodriguez, en Lanaudière, que se déroulait hier cet événement. Du compétitif à la découverte, il y en avait pour tous!

La discipline reine qui consiste à courir 5 km en raquettes, patiner 12 km et skier 8 km a réuni 17 athlètes de haut calibre, dont les champions en titre de la Coupe des neiges 2014: Pierre-Olivier Boily et Annie Gervais.

Toutefois, ces athlètes ont laissé la victoire à 2 nouveaux champions. Chez les hommes, c’est Joel Desgrenier, de Québec, qui l’a remporté avec un chrono de 1:14:33, suivi de très près par le président d’honneur de l’événement Pierre Olivier Boily qui franchit la ligne 11 secondes plus tard. En troisième position, nous retrouvons Vincent Blais en 1:17:38. Chez les femmes, victoire de Evelyne Blouin, de Québec, en 01:27:10, puis Annie Gervais prend la deuxième position avec un chrono de 1:29:43, puis c’est au tour de Geneviève Dutil de franchir l’arrivée après 1:51:33 de course.

Notons la victoire de Dusanka Grbic sur la distance sprint en 1:02:30 et de Maximo Del Mistro, âgé de 11 ans seulement, qui remporte la distance découverte!

Un volet équipe corporatif était également au menu hier, et c’est l’équipe LMP2 Vélo-Voyages qui remporte les honneurs en 1:42.

Félicitations à tous les athlètes ainsi qu’aux organisateurs!

Vous trouverez tous les résultats en ligne en cliquant ici et le prochain rendez-vous est à Saint-Donat le 31 janvier prochain!

photo podium 4 sommets1

Une course en raquette unique en son genre se prépare. Elle se tiendra samedi le 31 janvier prochain, à Québec. Nous y retrouverons des athlètes du Canada, des États-Unis, de l’Italie, de la France, de la Catalogne, de la Suède, de l’Allemagne, de la Slovaquie, de la Russie, du Royaume-Uni, de l’Espagne et de la Norvège. Nous attendons également la confirmation d’athlètes de la Finlande, du Kenya et de Porto-Rico.

Sur la ligne de départ, nous retrouverons les champions 2014 ISSF, Isabella Morlini de l’Italie et Stéphane Ricard de France, ainsi que le double champion du monde, le Québécois David LePorho.
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It’s going to be an awesome weekend of snowshoe competition and camaraderie! Currently, athletes from; Canada, USA, Italy, France, Catalonia, Sweden, Germany, Slovakia, Russia, Great Britain, Spain and Norway are joining us, with the chance that athletes from Finland, Kenya and Puerto Rico may yet register. The fields include the current 2014 ISSF men’s and women’s World Champions; Stephane Ricard of France and Isabella Morlini of Italy, along with two-time ISSF World Champion David LePorho of of host Canada. Snowshoe racing is truly becoming a “global” sport.

Mark Elmore, ISSF President

https://www.pentathlondesneiges.com/fr/competitions/championnat-du-monde-de-raquette

English follows —Les athlètes s’inscriront à l’histoire en faisant de la raquette, du patin et du ski sur les Plaines d’Abraham le 8 février prochain—

QUÉBEC—C’est en s’inspirant de leurs racines hivernales que Triathlon Canada et Triathlon Québec s’associent pour accueillir le premier Championnat national de triathlon d’hiver qui aura lieu le dimanche 8 février 2015 dans la ville de Québec.

L’épreuve de trois disciplines parcourant 25 kilomètres est sanctionnée par l’ITU et comporte une bourse de 8 000 dollars pour les cinq meilleurs hommes et les cinq meilleures femmes.  De plus, les trois premiers athlètes  de la catégorie élite qui termineront l’épreuve de 5km en raquette, 11km en patin et 9km en ski de fond auront l’honneur de gravir les marches du podium du tout premier Championnat canadien de triathlon d’hiver.

Triathlon Canada et son président Luc Landriault, grand militant du concept de triathlon d’hiver ici et ailleurs, avaient annoncé leur intention de créer un Championnat national suite au grand succès de la Grande finale 2014 de la Coupe des Neiges, une série de triathlon d’hiver.

« Comme pour les disciplines de nage, vélo et course du triathlon d’été, la plupart des canadiens apprennent à faire de la raquette, du patin et du ski de fond ce qui fait du triathlon d’hiver une progression naturelle pour Triathlon Canada, a dit le directeur général de Triathlon Canada Tim Wilson.  Triathlon Québec a organisé une série hivernale qui a connu beaucoup de succès en 2014, ce qui démontre que le triathlon d’hiver n’est pas seulement un sport intéressant à voir pour les spectateurs mais en est aussi un recherché par les athlètes de tous âges et de tous niveaux.  Nous avons hâte de couronner les premiers champions canadiens de triathlon d’hiver à Québec le mois prochain. »

Les Championnats auront lieu lors de la dernière journée de la deuxième Coupe des Neiges à Québec qui comporte des évènements pour la catégorie groupe d’âge, y compris la nouvelle catégorie junior pour les 12 à 15 ans, les paratriathlètes et le couronnement des champions québécois.

« Triathlon Canada est fier d’être un sport pour les athlètes de tous âges et habiletés, passant par nos programmes Kids of Steel jusqu’à nos meilleurs athlètes olympiques et paralympiques, a dit Wilson en rajoutant que Triathlon Alberta avait aussi ajouté une série hivernale cette saison.  Les canadiens ont une passion pour la neige et la glace et nous croyons important d’offrir des courses aux athlètes enthousiastes de tous les coins de notre pays durant les mois d’hiver.  Triathlon Canada est passionné par cette formule de course unique et veut, à l’image de son président Luc Landriault, jouer un rôle de file dans le développement de ce sport à travers le monde. »

Les Championnats canadiens sont organisés par le Groupe Pentathlon.  Cet évènement soulignera la 11e édition du Pentathlon des neiges, le rassemblement multisports d’hiver le plus grand au monde.  Pour en savoir plus sur le triathlon d’hiver et pour vous inscrire, veuillez visiter

https://www.pentathlondesneiges.com/fr/competitions/triathlon-dhiver-elite

Triathlon Canada est l’organisme directeur du triathlon au pays.  Le triathlon est reconnu comme sport olympique depuis l’an 2000 et sera prochainement reconnu comme sport paralympique lors des Jeux de 2016.  Le mandat de Triathlon Canada est de promouvoir, de cultiver, d’organiser et de développer le sport et ses disciplines connexes au Canada.  Pour plus d’informations à propos de Triathlon Canada, veuillez visiter www.triathloncanada.com sur la toile.

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POUR PLUS D’INFORMATION:
Chris Dornan
Média et relations publiques
Triathlon Canada
T: 403-620-8731
Courriel: hpprchris@shaw.ca         

Triathlon Canada Announces Inaugural National 3S Winter Triathlon Championship

—Athletes to snowshoe, skate and ski into record books, February 8, on historic Plains of Abraham—

QUEBEC CITY—Embracing the country’s winter roots, Triathlon Canada and Quebec Triathlon are partnering to host the inaugural Canadian 3S Winter Triathlon Championship in Quebec City on Sunday, February 8, 2015.

The 25-kilometre, three-pronged event is sanctioned by the ITU and boasts an $8,000 purse for the top-five men’s and women’s finishers. In addition, the top-three Canadian elite men and women who complete the 5 km snowshoe, 11 km skate, and 9 km cross-country ski course will stand on Canada’s first-ever 3S winter triathlon championship podium.

Triathlon Canada and its president Luc Landriault, a powerhouse champion of the 3S winter triathlon concept here and abroad, announced the intent to create a national championship on the heels of a successful Grande Finale of the first-ever Quebec Coupe des neiges – a winter triathlon race series – in 2014.

“Similarly to the summer triathlon events of swim, bike, run, most Canadians grow up snowshoeing, skating and skiing, so the 3S winter event is a natural extension for Triathlon Canada,” said Tim Wilson, chief executive officer, Triathlon Canada. “Quebec Triathlon hosted a very successful winter series in 2014, demonstrating that winter triathlons are not only exciting and spectator-friendly, but also greatly sought events by athletes of all ages and abilities. We look forward to crowning our very first national 3S winter triathlon champions next month in Quebec.”

The Championship will take place on the final day of the second Coupe des neiges in Quebec, which features events for age group athletes, including the introduction of junior races for athletes aged 12-15 years, paratriathletes, and the crowning of the Quebec champions.

“Triathlon Canada prides itself on being a sport for all ages and ability levels from our Kids of Steel program to our Olympic and Paralympic best,” said Wilson, who added that Triathlon Alberta also added a winter race series this year. “Canadians have a passion for snow and ice, and we believe in providing additional race opportunities to passionate triathletes in every corner of our country during the winter months. Triathlon Canada is very passionate about this unique race format, and following in the footsteps of our president Luc Landriault, want to play a leading role in sparking its growth around the world.”

The Canadian Championships is being organized by Groupe Pentathlon. The event will highlight the 11th Pentathlon des neiges, the biggest winter multisport event in the world.  For more information on the winter triathlon and to register, please visit https://www.pentathlondesneiges.com/en/competitions/winter-triathlon-elite

Triathlon Canada is the governing body for triathlon in the country. Recognized as an Olympic medal sport since 2000 and Paralympic medal sport as of 2016, Triathlon Canada’s mandate is to promote, foster, organize and develop the sport of triathlon, and its related disciplines, in Canada. For more information on Triathlon Canada, please visit us at www.triathloncanada.com on the Internet.

Ça y est, les conditions sont bonnes. On peut maintenant commencer à profiter pleinement de l’hiver! Près de 15 événements de triathlons d’hiver se tiennent cette saison, un peu partout au Québec. Vous n’avez plus aucune excuse pour vous lancer dans l’aventure!

Picture 10589La course en raquette, un nouveau sport, fraîchement dépoussiéré du grenier

Vous savez courir? Vous faites ou vous avez déjà fait de la course à pied? La course en raquette, c’est presque la même chose! Sauf qu’on court sur un tapis de neige mou, qui absorbe les chocs. On utilise ses chaussures de course sur lesquelles on fixe une paire de raquettes spécialement conçue pour la course, qui sont à la fois rigides et légères, et dont les prix débutent à 150$. Voyez 10 raquettes d’entraînement testées sur le terrain. Nous pouvons dire sans réserve que c’est un sport accessible!

lame nordiqueLe patinage, avec des patins de hockey, de vitesse ou… des lames nordiques?

Les lames nordiques sont des lames de patins qui s’installent directement sur vos bottes de ski de fond en quelques secondes. Elles permettent de gagner une peu de temps lors de la transition de l’étape patin, et elles peuvent également vous faire économiser sur l’achat de patins de vitesse, car il est possible d’en trouver pour aussi peu de que 50$ sur certains sites Internet de l’autre côté de la frontière, alors que de plus en plus de boutiques au Québec offrent à bons prix ces “Nordic clip-ons”. Plusieurs gammes de qualité et de prix sont disponibles. Vérifiez la compatibilité des lames sur vos bottes.

Sinon, utilisez vos (vieux) patins de hockey pour faire la distance! La sensation de glisse et de vitesse sur la glace sera au rendez-vous!

Ski de fond classique ou pas de patin (skate)

Les deux styles sont possibles, le style classique est probablement le plus facile, il se rapproche du mouvement de la course à pied, et le style libre (en pas de patin), est plus rapide. Alors tout dépend de vos objectifs, vitesse et/ou plaisir!?

Motivation

Quand on additionne ces trois sport, cela donne le triathlon d’hiver, nouveau format, maintenant reconnu officiellement par l’Union Internationale de triathlon. Est-ce que c’est un sport accessible? Chaque sport pris séparément l’est. Combinés, l’enchaînement de ces trois sport relèvent le défi, c’est certain. En entraînement, on commence un sport à la fois, et en compétition, on les met tous ensemble pour vivre une expérience unique en son genre.

Le triathlon d’hiver, c’est la pratique de trois sport purement hivernaux et d’endurance, une discipline qui se développe à son rythme, les adeptes provenant de différents horizons. C’est par exemple une option intéressante pour les adeptes du triathlon “d’été” qui souhaitent continuer leur saison d’entraînement extérieur et de compétition pendant l’hiver! Et c’est aussi un bon défi pour les coureur, patineur et skieurs!

Je vous suggère cette vidéo qui saura sûrement vous motiver. Bon hiver!

Vous désirez vous impliquer en triathlon dans votre région? C’est votre chance! Des formations d’entraineurs et d’officiels seront offertes au Salon du Triathlon du 13 au 15 février prochain à la place Bonaventure.

Le salon sera aussi une belle opportunité pour voir et tester quelques produits liés au triathlon en plus d’assister à diverses conférences très instructives. Il y aura également le retour du “Défi pour tous”, qui consiste en un mini-triathlon intérieur dans une piscine sans fin, sur un vélo stationnaire et course sur tapis roulant. Vous allez avoir chaud!

 

Formation d’entraîneurs

Une formation d’entraineurs “sport communautaire” adulte sera offerte le 14 et 15 février. Ce niveau donne les bases aux personnes désirant devenir entraineur en triathlon dans un club ou à titre personnel. Cette formation est nécessaire pour poursuivre son cheminement vers les niveaux supérieurs.
Pierre-Yves Gigou sera le formateur. Il est entraineur depuis de nombreuses années en plus d’être l’un des meilleurs triathlètes longue distance au pays.

Pré-requis : Aucun – âge minimum 16 ans

Tarif :  Membres TQ: 150$ (taxes incluses)
                Non membres TQ : 200$ (taxes incluses)
Pour vous inscrire, téléchargez le formulaire suivant et suivez les consignes: Formulaire Inscription – Communautaire
Les consignes pour le lieu et le matériel à apporter seront envoyées par courriel quelques jours avant la formation.
Écrivez à formation@www.triathlonquebec.org pour toutes questions.

Formation d’officiels

Une formation d’officiels de niveau provincial sera aussi offerte lors du salon. D’une durée de 4h, la formation est gratuite pour les membres de Triathlon Québec et vous permettra d’être officiel sur les événements sanctionnés par la fédération lors des prochaines saisons.

C’est grâce à l’implication de l’équipe dévouée d’officiels que Triathlon Québec peut, année après année, présenter des événements sécuritaires et de qualité partout dans la province. En plus de participer au développement du triathlon, les officiels sont rémunérés et ont une possibilité d’avancement rapide vers le niveau national et international.

Pré-requis : Aucun – âge minimum 18 ans

Tarif :  Gratuit pour les membres
                60$ pour les non-membres (taxes incluses)
Limite de 20 personnes.
Les consignes pour la date, l’heure et le lieu officiel seront envoyées par courriel quelques jours avant la formation.

Écrivez à enoel@www.triathlonquebec.org pour réserver votre place.

Au plaisir de vous y rencontrer.

 

Grande nouveauté en 2015 alors que la série “Grand Prix” fait son apparition sur le circuit. Cette nouvelle série est composée de quatre courses avec sillonnage destinée aux athlètes juniors, U23 et élites qui aspirent à compétitionner sur le circuit national ou international à court et moyen terme. Un minimum de 5000$ en bourse est distribué à chaque épreuve.

grandprixLa mise en place de cette série d’événements compétitifs offre l’opportunité aux athlètes d’acquérir des habiletés techniques et tactiques que l’on retrouve dans les compétitions de niveau supérieur.  Les formats et distances différeront d’une course à l’autre à l’instar de ce qui est observé sur le circuit international.

Les athlètes accumuleront donc des points au classement sur diverses distances et divers formats (sprint, super sprint, olympique, demi-finale, finale, etc.) et les trois meilleurs pointages seront retenus.

Certaines épreuves permettront aux athlètes de 14-15 ans d’acquérir de l’expérience en compétitionnant avec les juniors.

 

Calendrier de la série Grand Prix 2015

  • 31 mai – Grand Prix #1 – Joliette (Distance sprint)
  • 13 juin – Grand Prix # 2 – Drummondville (Super sprint 14 – 19 ans / olympique 18 ans et +)
  • 27 juin – Grand Prix # 3 – Victoriaville (Distance super sprint sur format demi-finales et finale)
  • 9 août – Grand Prix # 4 – Verdun (Distance sprint) *Championnat provincial*

 

Visitez la page des Grands Prix pour plus d’informations.

 

 

Le triathlon d’hiver est un excellent moyen de s’entraîner durant la saison hivernale et de profiter ainsi pleinement de l’hiver au Québec ! Vous faites du ski de fond, vous démarrer la course en raquettes, vous patiner, le triathlon d’hiver est pour vous ! Rassembler les 3 disciplines et ayez beaucoup de plaisir cet hiver !

Pour ceux qui veulent s’initier ou se perfectionner, inscrivez-vous au camp d’entrainement qui aura lieu Aux 4 Sommets les 16 et 17 janvier avec Pierre-Yves Gigou.

Vous trouverez ici les bons conseils pour réussir votre premier triathlon d’hiver !

Le calendrier vous offre cette année plein de beaux événements partout dans la province, dont quelques petits nouveaux parfaits pour ceux qui souhaitent s’initier.

Pour les plus compétitifs, vous pourrez participer à la Coupe des neiges. Québec accueille aussi cette année les Championnats du monde de raquette, ouvert à tous !

Cet hiver, allez jouer dehors !

 

La Coupe du Québec est un pilier important de la fédération et nous désirons toujours en améliorer ses composantes. Suite aux constats de 2014, plusieurs modifications ont été apportées pour 2015. Nous croyons sincèrement que ces nouveautés rehausseront la qualité et le niveau de la Coupe du Québec.

Vous trouverez donc dans la page suivante plusieurs informations sur la réflexion stratégique derrière ces modifications, le nombre de départs en 2014 et 2015, les constats et la participation en 2014 et les critères de sélection des événements.

Au plaisir de vous voir sur le circuit en 2015!

Par Alexandre Saint-Jalm

Les 22 et 23 novembre avait lieu le camp de pré-sélection de l’équipe Espoir pour la saison 2015 de triathlon Québec. Après avoir réussi l’exploit de placer 4 jeunes dans le top 12 mondial de leurs catégories au dernier championnat du monde ITU, la fédération provinciale continue ses efforts pour maintenir sa progression et demeure une référence au pays.

Même si le but premier de ce camp était d’identifier et de juger de la progression des jeunes du Québec (âgés entre 13 et 20 ans), c’était aussi l’occasion de les exposer à la culture de l’excellence.

DSC08796Pendant tout le week-end, le message était tourné vers le partage des nouvelles connaissances en matière de développement et de prouver que la haute performance mondiale était accessible pour les québécois.

Eux et leurs coachs ont pu suivre des ateliers et des présentations avec quelques individus reconnus sur la scène internationale. Le plus notoire est sans aucun doute Jamie Turner. Invité par la fédération, l’entraineur-chef de triathlon Canada qui a sous sa gouverne l’actuelle championne du monde ITU, soit Gwen Jorgensen, ainsi que les espoirs olympiques pour le Canada comme Sarah-Anne Brault, a accepté de participer au camp.

Interrogé, il a d’ailleurs été très impressionné par le bassin d’athlètes québécois actuel. Le samedi après-midi, Jamie Turner a présenté une conférence sur l’exigence du haut niveau et sa philosophie en matière de périodisation. Tout le long du week-end, il est resté très accessible aux entraineurs tout en gardant un œil sur les athlètes. Dès janvier 2015, Alexis Lepage ira d’ailleurs rejoindre son groupe d’athlètes internationaux.

DSC08867Alex Sereno, entraineur de Kathy Tremblay durant ses deux campagnes olympiques a aussi tenue une conférence sur le développement des qualités physiologiques et techniques en natation. Il mettra d’ailleurs la théorie en application puisqu’il a dirigé l’entrainement de natation des garçons le dimanche matin.

Entre temps, les athlètes ont été soumis à un test de 400m en natation.

Le dimanche matin, les athlètes ont pu assister à des présentations tenues par Tony Moulai, ancien vice champion européen et olympien aux Jeux de Beijing. Le français voulait partager sa vie et son parcours d’athlète. Très accessible, il a répondu aux questions des jeunes. Tony a un parcours très atypique puisqu’il a eu sa première sélection nationale à l’âge de 27 ans alors qu’il était professeur d’éducation physique.

La Québécoise Sarah-Anne Brault, qui est désormais une permanente sur le circuit mondial et qui a signé la meilleure performance du Québec en série mondiale avec une 4e place à Auckland, était également présente. Dans son parcours d’athlète, elle a  privilégié ses études en allant étudier aux États-Unis puis elle a rejoint l’année dernière le groupe de Jamie Turner.

DSC08785Alexis Lepage et Xavier Grenier Talavera qui ont représenté le Canada a Edmonton ont aussi partagé avec les jeunes leurs parcours la place du sport dans leur vie.

Chose certaine, nos jeunes ont désormais des références et le succès des Québécois sur la scène internationale ne peut qu’appeler à d’autres succès.

Dans l’après-midi, les coachs étaient aussi de la partie avec un atelier avec Félix-Antoine Lapointe, entraineur-chef du Rouge et Or Athlétisme et formateur à Athlétisme Canada. Il a rappelé l’importance de la planification et de la technique. Il a d’ailleurs partagé des éducatifs avec les athlètes afin de leur faire prendre conscience de l’importance de la biomécanique.

En fin de journée, les athlètes ont dû se soumettre à un test de 1500m.

Après deuxième journée bien remplie, les jeunes se sont fait remettre un sac d’entrainement, gracieuseté de Merrell, Garneau et de Speedo.

Chose certaine, ce camp fut très enrichissant pour les coachs et pour les jeunes. Gouverné par Francis Sarrasin Larochelle, toutes ses initiatives ont d’ailleurs été soulignées par Libby Burrell, directrice haute performance de Triathlon Canada déclarant que Triathlon Québec poussait vers l’avant avec un développement en santé.

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