Le Triathlon FBL Drummondville aura lieu le samedi 14 juin 2014 sur le site de l’aéroport et du boulevard Allard. L’an passé, c’est plus de 1000 triathlètes qui ont participé à cette compétition d’envergure réunissant des athlètes provenant du Québec et des provinces maritimes.

Cette année, le Triathlon FBL Drummondville accueillera cinq courses Coupe du Québec et il devient ainsi le premier des trois événements majeurs du circuit de triathlon au Québec. En effet, la Fédération désirait regrouper les courses majeures afin de créer des événements d’envergure. De plus, ce sera la Finale régionale des Jeux du Québec dans les catégories U15 et U17.

« Comme comité organisateur, nous sommes très contents de cette nouvelle puisque le nombre de participants devrait atteindre 1200 athlètes. Drummondville devient donc un incontournable dans le circuit de triathlon au Québec », a précisé François Girard codirecteur de l’événement. Dans ce sens, la présidence d’honneur a été décernée à Alexis Lepage, gagnant du Triathlon sprint élite de l’an passé afin d’honorer les talents de chez nous. « Je suis ému et honoré d’avoir été choisi comme président d’honneur d’un événement auquel j’évolue depuis 2005 et je suis content de pouvoir faire la promotion de mon sport », souligne Alexis Lepage.
La compagnie FBL est présentateur de l’événement pour une deuxième année consécutive. « Nous sommes fiers et heureux de nous associer de nouveau cette année à un événement d’envergure comme le Triathlon, qui fait connaître et rayonner la pratique et les bienfaits de ce sport, partout au Québec, et même au-delà des frontières.
FBL recherche continuellement de nouvelles façons de contribuer au mieux-être de la communauté et notre association avec le Triathlon nous permet de mettre de l’avant nos valeurs communes, notamment le dépassement de soi et l’excellence. L’événement de l’année dernière s’est traduit par une belle réussite et nous encourageons les jeunes, les familles et les athlètes à participer en grand nombre à cette nouvelle édition », a précisé Monsieur Robin Tétreault, associé chez FBL.
Les organisateurs ne cessent d’innover afin de toujours présenter un événement d’envergure et cela ne fait pas exception cette année. En effet, pour l’édition 2014, l’emphase sera mise sur l’initiation au triathlon pour les débutants et les gens qui voudraient s’inscrire en équipe, mais qui n’ont pas de coéquipiers.

« En effet, nous avons remarqué que certaines personnes aimeraient s’inscrire au Relais des entreprises Labranche Transport ou au Duathlon en équipe L’Express, mais elles ne connaissent pas de gens autour d’eux qui aimeraient participer. Afin de remédier à cette situation, la page facebook de l’événement favorisera l’échange de coordonnées et la création d’équipe », nous explique Karine Bélanger, codirectrice de l’événement.

Afin de bien se préparer pour réaliser le Triathlon FBL Drummondville, les gens sont invités à participer aux événements préparatoires tels que les camps de triathlon pour les juniors et les adultes, le Triathlon scolaire pour les écoles St-Pierre, Pie X et St-Louis-de Gonzague et la Course des Chênes-toi Bourret! Sans oublier la pratique en rivière le jeudi 12 juin.

L’édition 2014 promet d’être haute en couleur avec des courses de qualité, des tarifs compétitifs, des nouveautés et du plaisir pour toute la famille. Une bourse d’une valeur de 2 500$ sera distribuée lors du Triathlon sprint élite et nouveauté cette année les trois premières positions hommes-femmes dans les catégories Duathlon Vêtement Flip Design, le Triathlon olympique et le triathlon sprint Fromagerie Lemaire se verront remettre une inscription gratuite pour 2015. Lors de l’inscription, les gens seront invités à faire un don à la Maison René Verrier en hommage à deux chefs de secteur qui ont perdu la vie cette année.

Le triathlon est l’un des seuls sports où tous les membres de la famille peuvent participer. Que ce soit pour relever un défi, pour la forme physique ou simplement pour effectuer une activité familiale, le triathlon est tout indiqué puisqu’il rejoint regroupe des participants âgés entre 6 et 85 ans.

Voici les courses au programme pour l’édition 2014 :

 Duathlon 16 ans et + Vêtements Flip Design (Coupe du Québec) (5 km – 20 km – 2,5 km)
 Duathlon en équipe Journal L’Express (5 km – 20 km – 2,5 km)
 Mini triathlon Autorama (375 m – 10 km – 2,5 km)
 Relais des entreprises Labranche Transport (750 m – 20 km – 5 km)
 Triathlon des jeunes Québon U7-U9-U11 (selon la catégorie)
 Triathlon des jeunes Québon U13 (Coupe du Québec) (300 m – 10 km – 3 km)
 Triathlon des jeunes Québon U15 (Coupe du Québec) (500 m – 10 km – 4 km)
 Triathlon des jeunes Québon U15-U17, Finale Régionale Jeux du Québec (500m – 10 km – 4 km)
 Triathlon olympique (Coupe du Québec) (1,5 km – 40 km – 10 km)
 Triathlon sprint avec sillonnage (Coupe du Québec Élite) (750 m – 20 km – 5 km)
 Triathlon sprint 16 ans et + Fromagerie Lemaire (Coupe du Québec) (750 m – 20 km – 5 km)

Pour de plus amples informations, les gens sont invités à consulter le site Internet au https://www.triathlon.qc.ca/accueil

Inscriptions en ligne.

C’est dans un peu plus de deux semaines qu’aura lieu la 1ère étape de la série Coupe du Québec au triathlon de Joliette. Cet événement accueille cette année 6 départs de la série la plus prestigieuse au Québec. C’est également la première compétition en eau libre de la saison!

Le comité organisateur du triathlon de Joliette a fait de l’excellent travail pour augmenter encore une fois cette année le niveau de qualité de leur événement. Il a apporté quelques nouveautés, dont un nouveau parcours de vélo et la gratuité aux gagnant-e-s pour l’édition de 2015. La série Coupe du Québec est accessible à tous et ouverte à tous les niveaux. Vous commencez ou pratiquez le triathlon depuis quelques années? Vous pouvez vous aussi y participer!

Température de l’eau

L’eau de la rivière l’Assomption a atteint les 14.5 degrés jeudi dernier et le club Jet Triathlon en a profité pour faire son premier entraînement en rivière sur le parcours du triathlon. Bien que la combinaison isothermique soit de mise actuellement, ce sont les 3 premières minutes qui sont “saisissantes”. Ensuite, une nage toute en descente avec le courant a mis le sourire aux lèvres – non non,  pas si bleues que ça! – des athlètes. Il fallait voir l’enthousiasme d’enfin nager en eau libre!

Ça augure donc bien pour le jour de l’événement, puisque la température devrait encore monter de quelques degrés.

Inscriptions

Un rappel aux athlètes qui songent participer à cette première étape de la série Coupe du Québec: les inscriptions en ligne ferment le 29 mai à minuit. AUCUNE INSCRIPTION NE SERA PRISE APRÈS CETTE DATE. Prenez note que les frais d’inscriptions augmentent après le 21 mai. N’attendez pas à la dernière minute! Inscrivez-vous dès maintenant.

Spectacle en plein-air

Dans le cadre du 150e anniversaire de Joliette, un spectacle en plein-air gratuit sera présenté sur la Place Bourget en plein centre-ville de Joliette le samedi 31 mai. C’est à environ 200m du site de la compétition. Nous vous invitons à profiter de l’occasion et de venir entendre le groupe “Le vent du nord” qui sera en prestation.

 

C’est la fin de semaine dernière que se déroulait la 8e édition du Camp Espoir Merrell. L’événement a accueilli plus de 90 athlètes provenant d’une douzaine de clubs à travers la province. Les jeunes triathlètes, âgés de 11 à 17 ans, étaient encadrés par une équipe de près vingt entraîneurs. Avec un horaire bien rempli par trois séances d’entraînements et une conférence par jour, les athlètes ont pu en apprendre beaucoup dans les trois disciplines du triathlon et sur d’autres sujets tels que la nutrition. Une formation d’officiel et d’entraîneurs avait également lieu simultanément pour faire de ce week-end un événement complet. Voici un petit résumé de ce formidable rassemblement!

1544495_625940677475240_1924011322645918116_nLe camp a débuté avec la conférence d’Alex Serreno, entraîneur de Kathy Tremblay lors de ses deux parcours olympiques. Inspirant et motivateur, Alex a raconté son cheminement avec Kathy vers les Jeux Olympiques de Londres en intégrant des messages sur la persévérance, la volonté de progresser et de gagner, mais aussi et surtout, sur l’importance de toujours conserver la notion de plaisir dans l’entraînement et la compétition, peu importe le niveau.

Puis, les jeunes sont partis pour un premier atelier technique de vélo comprenant des exercices d’équilibre, de virage et de freinage pour travailler  l’aisance sur le vélo. Sur l’heure du midi, les entaîneurs ont fait un petit atelier mécanique où les athlètes ont été amenés à changer une crevaison. Cela fut fort utile, car de nombreuses crevaisons sont malheureusement survenues au cours de l’avant-midi. En après-midi, les ateliers de sillonage avaient lieu pour les groupes U15 et U17 avec des exercices pour ‘’rouler dans la roue’’ de façon sécuritaire et contrôlé. Les U13 ont pour leur part pratiqué les transitions et réalisé un mini-duathlon.

En fin de journée, les U13 et U15 filles ont pris la direction de la piscine pour un entraînement dirigée par l’olympienne Natalie Deschamps. Les jeunes ont travaillé principalement au niveau technique avec des éducatifs et du travail d’efficacité. Pendant ce temps, les plus vieux ont fait un entraînement de course à pied incluant notamment un chrono sur 2000 mètres.

IMAG0474Le dimanche matin a été l’occasion pour les athlètes de parfaire leurs connaissances de nutrition lors de la conférence donnée par Stéphanie Jamain de Vivaï Nutrition. Plusieurs sujets ont été traité tels que l’alimentation pré-course, les stratégies pour mieux récupérer et l’hydratation. La suite de la journée a été axé sur le vélo et les transitions où d’autres habiletés ont développées. La journée s’est clôturée par une petite compétition de duathlon pour mettre en pratique les habiletés travaillées au cours du week-end.

Le camp fut plus complet à tous les niveaux et a permis aux athlètes et entraîneurs de créer de nouveaux liens et réaliser de nombreux apprentissages. L’événement aura également permis de former deux nouvelles évaluatrices d’entraîneurs avec Mariane Julien et Kyla Rollinson qui ont observé et évaluer les entraîneurs en formation tout au long de la fin de semaine sous la tutelle de Michel Elibani de Triathlon Canada. Les entraîneurs Christopher Picard et Daniel Soucy ont ainsi pu bénéficier de plusieurs rétroactions qui leur permettront de devenir des entraîneurs de premier plan au Québec.

En terminant, un gros merci à toute l’équipe d’entraîneurs qui ont fait preuve de dynamisme et d’initiative pendant le camp, Kevin Plourde dans son rôle d’entraîneur en chef, Caroline Lepage pour son accueil et son aide à la logistique des divers plateaux d’entraînement ainsi que tous les intervenants impliqués dans les conférences, l’encadrement cycliste et la logistique en général. Félicitations aux athlètes pour cet incroyable week-end et bonne saison à tous !

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Plus tôt la semaine dernière avait lieu le triathlon scolaire de Cap-Jeunesse à St-Jérôme. Jeudi et vendredi le 8 et 9 mai se tenaient les triathlons de la commission scolaire des Hautes-Rives et celui du Lac Mégantic.

L’an derrnier, plus de 720 jeunes avaient franchi la ligne d’arrivée du triathlon scolaire Merrell à Saint-Jean-sur-Richelieu. Cette année, 966 étaient au départ. Michel Guay, éducateur physique, triathlète et organisateur de l’événement,  était très fier.

Parmi les vagues de participants, on pouvait même suivre une classe de jeunes en adaptation scolaire. D’ailleurs, de nombreux parents ont pris part à l’événement en tant que supporteurs.

Ils ont dû refuser des inscriptions au primaire, par contre, ils aimeraient bien attirer plus d’élèves du secondaire l’an prochain.  Une équipe est venue depuis Rimouski pour y participer. M Guay tient à mentionner que toutes les écoles sont invitées à participer à leur événement.

Le club de Triathlon Tribu était present lors du triathlon scolaire Merrell.  Ils ont même offert un clinique de formation plus tôt en avril.

Détails sur la formation: https://tributriathlon.ca/activite-dinitiation-et-dinformation-pour-les-enfants-participants-au-triathlon-scolaire-csdhr/

Enfin, le 9 mai à Mégantic, c’est près de 100 personnes de la maternelle jusqu’aux adultes qui ont participé toute la journée sur un circuit fermé sur le site.  Beaucoup de bénévoles et de spectateurs ont permis d’encourager ces athletes.

En raison des événements de l’été dernier, un duathlon a été organisé sur le site de la Polyvalente puisque les routes autour du tout nouveau complexe sportif sont toujours impraticables à vélo.

Merci à tous les bénévoles et les organisateurs. Félicitations à tous les participants et à l’année prochaine.

Nager 750 m ou 1,5 km en mer, c’est ce que vous pourrez faire  lors de la 1ère édition du triathlon Gaspé le 27 juillet prochain ! Un magnifique parcours côtier en vélo et en course vous permettra de découvrir cette magnifique région de Gaspésie.

L’événement offre cette année des distances sprint et olympique ainsi qu’une course initiation, un volet jeunesse avec des courses pour les enfants et une course à pied de 1km et 2 km. Vous pouvez également vous lancer le défi en équipe !

Une nouveauté : cet événement aura le label événement D3couverte : le triathlon accessible à tous !

Pour plus d’informations, consultez le site internet : www.triathlondegaspe.com

Vous pouvez dès maintenant vous inscrire : cliquez ici.

Mardi dernier avait lieu la 23ième édition du triathlon de l’École secondaire Cap-Jeunesse de St-Jérôme.

C’est sous la gouverne de M. Patrick Gagnon, éducateur physique à l’école Cap-Jeunesse, que se déroulait l’événement.  M. Gagnon était entouré de ses collègues pour la preparation et planification du triathlon.  Chacun surpervisait une section spécifique du triathlon et ils veillaient tous à leur tâche avec grande attention. Certain prenaient part à leur 17ième triathlon scolaire à Cap-Jeunesse.

Le triathlon couvrait  5 écoles de la commission scolaire de la Rivière-du-Nord. La plupart des élèves participaient à l’épreuve par équipe.  Quelques braves on pris part au départ de la catégorie élite qui se déroulait sur une base individuelle.  Ces derniers devaient nager 14 longueurs, pédaler sur 8km et courir 4km.

Nous avons aussi eu la chance d’encourager les élèves en adaptation scolaire qui on eux aussi relevé le défi avec brio.

En après midi, nous avons eu la visite de M. Tim Wilson, CEO de Triathlon Canada. M. Wilson était très impressionné de la qualité et de la réussite de l’événement.

Pour lire l’article publié dans l’Écho du Nord et voir le reportage, cliquez sur ce lien:

https://www.lechodunord.ca/2014/05/07/la-polyvalente-domine-le-triathlon-de-la-commission-scolaire

Félicitations à la gang de Cap-Jeunesse!

 

La saison du triathlon des bois (ou hors-route) débutera officiellement au Québec cette année en Lanaudières au Centre les 4 Sommets à St Alphonse-Rodriguez le 28 juin prochain.

La nage se fera dans le Lac Pierre et les parcours de vélo et de course vous ferons découvrir le réseau de sentiers du centre les 4 Sommets.

Un magnifique terrain de jeu attend les athlètes pour un triathlon, duathlon ou simplement une course en trail !

Il y en aura pour tous, venez relever le défi du triathlon des Bois !

Consultez le site pour plus d’informations.

Les autres événements de la saison:

– 30 et 31 aout : Festival XTerra à Québec 

– 13 septembre : Ultranza à St Adolphe d’Howard

C’était hier que se tenait la 4e édition de l’Aquathlon de la Montagne organisé par le club de triathlon de l’Université de Montréal. Malgré la pluie parfois forte, plus de 100 participants ont bravé la température pour nager et courir dans l’un des trois volets disponibles. 

Pour la première fois, un volet initiation regroupant plus d’une quinzaine de jeunes était offert par le club. 100m de nage et 1km de course à pied était donc au programme pour ce nouveau volet. Les deux autres volets – novice et expérimenté – devaient parcourir une distance de 750m de nage et de 5km de course autour du terrain de football extérieur. Les personnes présentes ont eu droit à un beau spectacle et à de nombreux prix de présence.

Chez les hommes, notons les belles performances de Antoine Jolicoeur-Desroches du club les Rapides de Lachine, qui remporte l’épreuve avec un temps de 27:38, devant son compatriote Mohammad Alsabbagh en 28:34 et Maxime Latulippe en 31:43. Maxime Latulippe en est à sa première année avec le club de Triathlon de l’Université de Montréal.

Chez les femmes, c’est Gabrielle Pedneault qui s’impose avec un temps de 35:12 devant Natasha Feier en 36:49. Tamara Cousineau complète le podium en 37:45.

Pour voir les différents classements.

Samedi le 12 avril dernier,  se tenait le tout premier salon de la course à pied à Montréal. Le tout se déroulait au Collège de Maisonneuve sur la rue Sherbrooke. Triathlon Québec y était pour faire la promotion de notre sport et donner de l’information aux gens désireux de faire le saut et d’essayer leur tout premier triathlon.  Nous avions apporté avec nous le calendrier de l’été 2014 afin démontrer que le triathlon, ça se pratique aux 4 coins de la province.

Plusieurs centaines de personnes ont défilé devant nos kiosques.  Du coureur débutant au coureur d’ultras,  il y en avait de tous les styles. Quelques coureurs y étaient pour  fraterniser avec leurs rivauxs et échangeaient sur les courses à venir. Certains ont même profité de cette magnifique VRAI journée printanière pour s’y rendre à la course!

Parmi les exposants on retrouvait la Fédération d’athlétisme du Québec, Courir.org,  Bromont Ultra, Événement Top Chrono, Boutique Endurance, Grand défi Victoriaville pour ne nommer que ceux-ci.

Le salon est une réussite et nous espérons y être l’an prochain avec le double d’exposants et le quadruple d’assistance!

Bonne saison à tous, amis coureurs, et vivement l’arrivée printemps.

 

 

Suite au succès de 2013, les camps GALD (Groupe d’Âge Longue Distance) reviennent en force en 2014 avec trois camps plutôt que deux. Regardez le vidéo de 2013 pour vous donner un bref aperçu de ce que vous aurez droit!

Les camps GALD sont des camps d’entrainement accessibles à tous axé sur la longue distance. Organisés par Triathlon Québec, ce sont des occasions uniques de vous entraîner sur les parcours du IM70.3 et IMMT avec d’autres athlètes tout aussi passionnés que vous.

Départ de masse en eau libre, parcours de vélo dans les côtes du chemin Duplessis, intervalles de course à pied sur le petit train du nord et conférences diverses sur l’alimentation et la gestion du jour J… C’est ce à quoi vous allez participer au cours de ces trois journées bien remplies.

Bart Rolet et Pierre Thiffault, deux entraîneurs d’expérience avec un énorme bagage en triathlon longue distance, reviennent cette année encore à la barre des camps GALD avec de nouvelles idées pour augmenter l’expérience des athlètes. D’autres entraineurs et encadreurs se joindront au groupe pour un meilleur support. Le camp de mai 2013 a été un grand succès avec plus de 40 participants.

Le but du camp est d’offrir aux athlètes longue distance un bon volume d’entrainement dans un environnement structuré en plus d’une plate-forme d’échange d’informations sur l’entrainement, la nutrition et la prévention des blessures. Il permet aussi de s’entraîner sur le parcours des épreuves IM à faible coût. Les profits des camps serviront à soutenir les athlètes de l’équipe du Québec longue distance qui est en développement et qui rassemblera les élites de la province.

 

Trois camps de trois jours

 

Prix – camp GALD

  • 250$ plus taxes (Membre de Triathlon Québec) Hébergement en sus.
  • 275$ plus taxes (Non-Membre de Triathlon Québec) Hébergement en sus.

 

Programmation

Voici la programmation du premier camp GALD. L’horaire peut être modifié sans préavis. Cliquez ici pour télécharger la version PDF.

Vendredi 23 mai 2014

10h – 12h: Option: petite séance de natation ou sortie vélo ou course, au choix, relaxe

12h – 14h: Accueil officiel + Inscriptions aux ateliers

14h – 15h30: Atelier #1 : course ou vélo (technique, gestion des côtes, etc.)

15h45 – 16h45: Conférence « Nutrition sportive » avec nutritionniste professionnelle spécialisée

17h – 18h30: Atelier #2 : vélo ou course (technique, gestion des côtes, etc.)

Samedi 24 mai 2014

8h – 12h: Longue sortie vélo (parcours du IM 70.3) + Brick course à pied 4 à 8 km

Option: petite séance de natation avant le vélo

13h – 14h: Conférence sur la gestion du « Jour de course »

Deux ateliers en parallèle:

14h30 – 16h: Pratique de transition ou atelier en eau libre (technique de drafting, départ de masse, etc…)

16h30 – 18h: Atelier en eau libre (technique de drafting, départ de masse, etc…) ou pratique de transition

18h – 19h: Option: sortie de récupération en vélo pour ceux qui souhaitent plus de volume

Dimanche 25 mai 2014

7h – 7h30: Départ de masse en natation à l’heure de départ du IM 70.3

9h –  11h: Longue sortie en course à pied (parcours du 21 km du IM 70.3)

11h -12h: Conférence « Musculation et préparation physique » adaptée au triathlon.

13h – 14h: Mini Triathlon afin de mettre en application les apprentissages (départ de masse, transition, gestion des côtes, etc.)

14h30: Fermeture officielle du camp GALD, remise des trophées et des prix

15h – 17h: Option: sortie de vélo sur le parcours pour ceux qui veulent se finir!

 

Hébergement

L’hôtel officiel du camp GALD de Triathlon Québec est l’Hôtel Mont Tremblant situé sur le parcours de course à pied du IMMT. L’hôtel est réservé en totalité deux nuits pour les participants du  camp. Triathlon Québec a négocié un tarif spécial.

Appelez directement à l’hôtel pour réserver votre place dans l’une des chambres en spécifiant que c’est pour le camp longue distance de Triathlon Québec. Vous pouvez demander d’être jumelés à d’autres personnes pour diminuer les coûts. Quelques chambres sont pour trois personnes et plus. Dans tous les cas, le coût minimal par personne est de 45$ + taxes, peu importe le nombre de personnes par chambre.

Prix : 90$/chambre + taxes par nuit. Déjeuner inclus. Occupation simple.

45$/personne + taxes par nuit. Déjeuner inclus. Occupation double ou plus.

Vous êtes libres de choisir le lieu de votre hébergement. Cependant, les conférences et points de rencontre auront lieus à l’hôtel officiel du camp.

C’est donc un rendes-vous à l’un des trois camps GALD de Triathlon Québec.