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Amélie Kretz, Emy Legault et Alexis Lepage au départ de la Coupe du Monde en Australie

Alors que trois courses concernant des athlètes de l’Équipe du Québec étaient initialement au programme ce samedi, seule l’épreuve de Coupe du monde de Mooloolaba en Australie aura lieu. Comme l’épreuve de Coupe du monde qui devait se tenir le 22 mars au même endroit, l’ITU, en accord avec les autorités locales, ont décidé d’annuler la PATCO de Sarasota-Bradenton. En conséquence, seuls Amélie Kretz, Emy Legault et Alexis Lepage seront sur le pont.

À Mooloolaba, Amélie Kretz aura pour objectif de “chasser des points pour assurer une seconde place qualificative au Canada et sécuriser la présence d’un relais aux Jeux”. Emy Legault de son côté, tentera de continuer sur sa belle lancée après sa 3ème place obtenue lors de l’épreuve de Rayong en Thaïlande. Elles auront fort à faire avec la présence sur la start-list des trois meilleurs britanniques, respectivement deuxième, quatrième et sixième au classement mondial. Chez les hommes, Alexis Lepage fera sa rentrée après plusieurs semaines de camp au Portugal. Les néozélandais Hayden Wilde et Sam Ward feront figure de favoris. Les courses seront à suivre en direct sur TriathlonLIVE à partir de 23:00 (ET).

Du côté de la Floride, l’annulation de la Coupe du monde et de la PATCO de Sarasota-Bradenton met donc un terme au camp de l’Équipe du Québec. Malheureusement, les athlètes juniors de l’équipe du Québec n’auront pas l’occasion de lancer leur saison tandis qu’Élisabeth Boutin, Charles Paquet et Jérémy Briand n’auront pas l’occasion de confirmer les belles performances entrevues la semaine passée. L’ensemble des athlètes québécois prendront la direction du Québec ce soir et demain avant d’observer une période d’isolement de 14 jours comme le recommande le ministère.

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Coronavirus : Avis important concernant les assurances

Coronavirus :

Suite au communiqué de Triathlon Canada concernant les changements apportés à leur police d’assurance, nous avons reçu bon nombre d’appels. Voici un complément d’information et quelques rappels concernant les assurances.

Nous avons parlé à notre assureur ce matin et à ce jour, notre compagnie d’assurances n’a apporté aucun changement, aucune exclusion à notre police d’assurance actuelle.

Voici un rappel de la couverture offerte par Triathlon Québec à ses membres :

Athlètes possédant un numéro TQ valide :

  1. Assurance responsabilité civile : en cas de poursuite – entrainement et compétition.
  2. Assurance accident : en cas d’accident – rembourse une partie des frais paramédicaux (chiro, physiothérapeute, dentiste…)

Clubs affiliés :

Tous les clubs affiliés qui sont OBNL bénéficient de notre assurance responsabilité civile pour les administrateurs et dirigeants ainsi que pour les activités du club. Les clubs affiliés qui sont à but lucratif doivent avoir leur propre assurance responsabilité civile.

Entraineurs possédant un numéro ETQ :

Les entraineurs sont aussi couverts en responsabilité civile et en accident s’ils travaillent pour un club OBNL affilié. Les entraineurs indépendants ou les entraineurs qui travaillent pour un club privé doivent avoir leur propre assurance.

Voyages, compétitions et camps d’entrainements à l’étranger :

Si vous êtes en dehors du pays, ces 2 assurances vont vous couvrir mais elles ne couvriront pas tout. Vous devez aussi avoir une assurance voyage pour couvrir les frais en cas d’urgence médicale (ex : ambulance, hospitalisation…)

Important à savoir si vous prévoyez voyager :

  1. Vérifiez les recommandations du Gouvernement du Canada avant de partir https://voyage.gc.ca/voyager/avertissements. Si vous voyagez dans des zones non recommandées et que vous avez un pépin, votre assureur peut refuser de vous couvrir si vous n’avez pas respecté les recommandations émises par le Gouvernement du Canada.
  2. Une police d’assurance comporte toujours des exclusions. Prenez le temps de la lire. Les compagnies d’assurances peuvent en tout temps apporter de nouvelles exclusions à leur couverture d’assurance. C’est ce qui se passe présentement avec le Coronavirus.
  3. Être assuré ne veut pas dire que vous êtes couvert à tous les niveaux. Par exemple, plusieurs compagnies d’assurance considèrent le triathlon comme un sport extrême et ne couvrirons pas les frais d’urgence médicale dans le cadre de la participation à un triathlon à l’étranger. Chaque assurance est différente et chaque personne est responsable de prendre connaissance de sa couverture d’assurance avant de partir et de s’assurer d’être adéquatement couvert.
  4. Appelez vos compagnies d’assurances avant votre départ pour les informer de vos déplacements à l’étranger.

Finalement, comme mentionné plus haut, notre compagnie d’assurances n’a apporté aucun changement pour le moment à notre police d’assurance. Avec la situation actuelle, ceci pourrait évoluer dans le temps.

Vous trouverez les documents de l’assurance responsabilité civile offerte aux membres de Triathlon Québec en suivant le lien ci-dessous :

https://www.associationsquebec.qc.ca/infos-programme-assurances-administrateursdirigeants-rlsq

Nous vous rappelons que vous avez la responsabilité de vous assurer d’être adéquatement couverts avant de partir en camp ou en compétition à l’étranger.

Pour toute autre question, n’hésitez pas à communiquer avec nous : 514-252-3121, info@triathlonquebec.org

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Une bonne course de rentrée à Clermont pour les athlètes de l’Équipe du Québec

Ce samedi 7 mars marquait le coup d’envoi des compétions de la saison 2020 pour les athlètes de l’Équipe du Québec lors de la PATCO de Clermont en Floride avec de belles performances à la clé.

Les femmes sont les premières à prendre le départ avec sept athlètes québécoises de cette première course de la saison dans des conditions de nage difficiles. En raison des vagues, les officiels ont pris la décision de changer le parcours de nage avec deux tours au lieu d’un, ce qui a pour conséquence d’accentuer les écarts. À la sortie de l’eau, Élisabeth Boutin et Alexandrine Coursol sont aux avant-postes, leur permettant d’accrocher le premier peloton. À la faveur d’une accélération bien sentie à la toute fin du vélo, Élisabeth Boutin sort en première positon de la deuxième transition avec une légère avance sur ses poursuivantes. À la course, elle voit deux américaines et deux canadiennes passer devant elle et termine en 5ème position alors qu’Alexandrine Coursol se classe en 14ème position, des résultats très encourageants pour la suite de la saison.
Au final, l’américaine Renee Tomlin s’impose devant la canadienne Dominicka Jamnicky et une autre américaine, Kaitlin Donner. A noter également la 20ème position de Claudie Simard et la belle 26ème place d’Ariane Lalancette après 10 mois sans compétition.

Chez les hommes, dix athlètes étaient engagés dans cette compétition floridienne. Après une nage toute aussi mouvementée que chez les femmes, Charles Paquet, Jérémy Briand et Filip Mainville sortent bien positionnés. Malheureusement, il leur manque quelques secondes pour accrocher le premier peloton ce qui les empêche de jouer la victoire malgré des temps de course remarquables, les trois athlètes réalisant leur cinq kilomètres en moins de 15 minutes. Ils terminent respectivement en 6ème, 9ème et 10ème position, avec un premier top 10 au niveau continental pour Filip Mainville.
Les américains réalisent le triplé avec la victoire de William Huffman devant Tommy Zafares et Austin Hindman. 

Après une courte récupération, place à une nouvelle semaine de camp d’entrainement avant de prendre part à la compétition de Sarasota.

Retrouvez l’ensemble des résultats ici !

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21 événements s’engagent sur la voie de l’écoresponsabilité avec l’ÉcoTQ!

Heureuse de la création de leur certification ÉcoTQ développée en partenariat avec le Conseil québécois des événements écoresponsables, la fédération Triathlon Québec est fière d’annoncer que 21 événements se sont engagés à leurs côtés pour la saison 2020. Sept événements convoitent la certification OR, soit le plus haut niveau de la certification, six événements visent la certification ARGENT tandis que huit autres s’engagent à la certification BRONZE.

 

Une première au Québec

Les participants ont donc maintenant l’opportunité d’intégrer l’écoresponsabilité dans leur choix d’événements en sélectionnant exclusivement ceux certifiés par ÉcoTQ dans le calendrier Triathlon Québec.

La Fédération espère que cette idée se répendra à l’ensemble des événements sportifs québécois, tout sport confondu, puisqu’il n’y a actuellement aucune référence en écoresponsabilité dans le milieu sportif au Québec.

 

Une visibilité déjà internationale

La certification ÉcoTQ a déjà fait du chemin depuis son lancement le 4 décembre dernier. Elle a entre autres été partagée au directeur associé chez Herry Conseil, société française qui offre son assistance en développement durable sur les événements de tout genre, ainsi qu’à l’Union internationale de Triathlon (ITU) qui a fait de l’environnement une priorité pour les prochaines années en s’engageant à réduire leur émission de CO2 de 50% d’ici 2030.

À l’échelle canadienne, elle a été partagée à Triathlon Canada, la fédération nationale de triathlon, ainsi qu’aux autres fédérations provinciales canadiennes de triathlon. À l’échelle locale, plusieurs fédérations sportives québécoises ont montré leur intérêt à adapter et inclure la certification ÉcoTQ au sein de leurs événements respectifs. L’ÉcoTQ sera également présentée au Sommet du sport de Montréal 2020 le 11 mai prochain, en collaboration avec le Conseil québécois des événements écoresponsables.

 

Qu’est-ce que la certification ÉcoTQ ?

La certification ÉcoTQ est une grille d’évaluation composée de cinquante critères articulés autour de cinq grands piliers ayant pour objectif commun la réduction de l’impact environnemental lors des différentes étapes de l’organisation de l’événement. Les cinq grands piliers sont :

  1. Ressources humaines et gestion du territoire
  2. Alimentation
  3. Gestion des matières résiduelles et des sources d’énergie
  4. Sensibilisation et éducation à l’environnement
  5. Transport, déplacement et émissions de gaz à effet de serre (GES)

Les événements qui mettront en place les mesures écoresponsables ÉcoTQ de Triathlon Québec recevront la certification OR, ARGENT ou BRONZE en fonction de leur degré d’avancement au regard de la grille d’évaluation que vous pouvez télécharger à la page triathlonquebec.org/ecoresponsabilite.

 

Liste des événements ÉcoTQ 2020

Événements ÉcoTQ OR:

  1. Triathlon/Duathlon Nitek Laser de Nicolet – 24 mai
  2. Subaru IRONMAN 5i50 Mont-Tremblant – 20 juin
  3. Subaru IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant – 21 juin
  4. S-Triman Sherbrooke – 21 juin
  5. Triathlon Mondial Groupe Copley de Montréal – 27/28 juin
  6. Subaru IRONMAN Mont-Tremblant – 23 août
  7. Triathlon/Duathlon de Boucherville – 27 septembre

Événements ÉcoTQ Argent:

  1. Triathlon de Gatineau présenté par Première Générale – 4 juillet
  2. Triathlon de Pohénégamook – 5 juillet
  3. Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert – 5 juillet
  4. TrimemphréMagog – 11/12 juillet
  5. Triathlon Esprit de Montréal – 12/13 septembre
  6. Cross-triathlon Défi Camp De-La-Salle – 19 septembre

Événements ÉcoTQ BRONZE:

  1. Défi de la Diable Mont-Tremblant – 7/8 mars
  2. Triathlon au Coeur de la Montérégie – 7 juin
  3. Triathlon de Victoriaville – 18 juillet
  4. Triathlon de Charlevoix – 25/26 juillet
  5. Triathlon Mont-St-Mathieu – 26 juillet
  6. Triathlon de Saguenay – 2 août
  7. Triathlon de Verdun Desjardins – 9 août
  8. Triathlon de Défis du Parc national de la Mauricie – 13 septembre

Merci aux comités organisateurs qui mettront temps et énergie bénévolement pour la protection de l’environnement.

 

Pour plus d’informations

Vous souhaitez en apprendre plus sur la certification ÉcoTQ ou devenir partenaire du projet, communiquez avec nous à l’adresse ecotq@triathlonquebec.org

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Montréal accueille les premiers Championnats du monde de triathlon sprint et par équipe de l’histoire!

Montréal, 9 décembre 2019 – Triathlon Mondial Groupe Copley est fier d’annoncer qu’il sera l’hôte des premiers Championnats du monde de triathlon sprint et par équipe de l’histoire, en 2022. Il s’agit de la plus importante compétition internationale de triathlon jamais tenue au Québec après les Championnats du monde de 1999.

La nouvelle survient quelques jours après la rencontre du comité exécutif de l’ITU en vue d’une année qui présentera les Jeux olympiques et paralympiques à Tokyo, avec le relais mixte qui fera son entrée comme nouvelle discipline médaillée en triathlon. Ainsi, une nouvelle épreuve a été ajoutée au calendrier mondial: les Championnats du monde sprint et par équipe qui comprendra le sprint par groupes d’âge, le relais mixte par groupes d’âge, le relais junior, le relais mixte junior, le relais mixte junior/U23, le relais mixte élite, la demi-finale du Super Sprint et une étape des Séries Mondiales de Triathlon (WTS). Pour la première édition en 2022, l’événement a été confié à Montréal. Les Championnats du monde de triathlon élite, ainsi que les Championnats du monde de triathlon de distance standard et super sprint, de paratriathlon et U23 ans se tiendront quant à eux à Abu Dhabi.

« Après 2 ans d’attente, nous sommes vraiment heureux de produire la première édition des Championnats du monde de triathlon sprint et par équipe de l’histoire. Nous travaillons conjointement avec l’ITU depuis 5 ans pour contribuer à faire grandir la discipline sur tous les continents, et particulièrement à Montréal. Nous voyons dans l’attribution de cet événement majeur une importante forme de reconnaissance de la part de l’ITU, tant pour notre niveau d’engagement dans la discipline que pour la qualité de nos productions, affirme Patrice Brunet, président et chef de la direction de Triathlon Mondial Groupe Copley et d’Événements TriCon. Non seulement nous fournirons une plateforme événementielle digne des grands rassemblements sportifs mondiaux, mais nous nous assurerons de positionner la ville de Montréal résolument sportive et événementielle à juste titre. »

« Montréal est reconnue comme une ville de premier plan pour l’organisation d’événements de calibre mondial. Il n’y a aucun doute dans mon esprit qu’elle le démontrera encore une fois en accueillant les Championnats du monde de triathlon sprint et par équipe en 2022, mentionne Kim Van Bruggen, chef de la direction de Triathlon Canada. Nous sommes ravis de cette nouvelle et très reconnaissants envers l’ITU de nous donner l’occasion de mettre notre sport en valeur au Canada et de faire rayonner les athlètes d’ici dans le monde entier. Cet événement sera mémorable. Nous avons très hâte d’accueillir la communauté internationale au pays. »

« Ces dernières années, Triathlon Québec a investi dans le développement des athlètes québécois et travaille étroitement avec les comités organisateurs tel que Triathlon Mondial Groupe Copley pour offrir des événements de standard international. Cette grande nouvelle vient concrétiser nos efforts. En plus de permettre à nos athlètes de s’illustrer à la maison, ce sera une incroyable fenêtre pour faire connaître davantage ce merveilleux sport, en plus de renforcer l’image de Montréal et du Québec comme la destination de triathlon par excellence. En termes de développement de la discipline et de qualité d’événements, le Québec se positionne plus que jamais comme une référence mondiale, » soutient Marie-Eve Sullivan, directrice générale de Triathlon Québec.

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Mise à jour des règles de compétition TQ 2020

Voici la mise à jour des règles de compétition TQ et « Jeunesse » U5 à U15 pour la saison 2020. La mise à jour de ces règles est le fruit de réflexions et du travail acharné du comité technique de Triathlon Québec qui souhaite offrir des règles assouplies et adaptées pour rendre le sport accessible au plus grand nombre. Pour éviter toute mauvaise surprise, la lecture de ces règles est essentielle avant la participation aux épreuves partenaires de Triathlon Québec.

Règles de compétition TQ à télécharger

Vous pouvez télécharger la version amendée des règles de compétition TQ pour voir rapidement quels sont les changements par rapport à 2019. Les ajouts sont soulignés en VERT et les retraits sont soulignés en ROUGE dans le document.

NOTE : La version sans couleur est la version officielle qui est distribuée à grande échelle. Elle est disponible pour téléchargement sur la page des règles de compétition.

Application

Les règles de compétition TQ sont une adaptation des règles de l’Union Internationale de Triathlon (ITU). Elles s’adressent à toutes les épreuves dites « Groupes d’âge – Adulte » partenaires de TQ, avec ou sans sillonnage. Elles excluent les catégories jeunesses récréatives U5 à U15 qui se réfèrent aux règles de compétition « Jeunesse », également en ligne sur notre site.

Les catégories U13-U15 Coupe Québec, Junior, U23/Élite, les épreuves groupes d’âge sanctionnées par Triathlon Canada, comme les championnats canadiens qui auront lieu à dans le cadre du Triathlon Mondial Groupe Copley de Montréal en 2020, se réfèrent aux règles de compétition de l’ITU. Les épreuves IRONMAN se référent aux règles de compétition de IRONMAN.

Formation en ligne

Les modules de formation en ligne sur les règles de compétition seront revus en fonction des modifications. Vous pourrez les suivre en début d’année 2020.

 

Bonne lecture.

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Certification ÉcoTQ : une première au Québec!

Nous sommes très heureux de dévoiler enfin notre certification écoresponsable “ÉcoTQ”, développée en collaboration avec le Conseil québécois des événements écoresponsables. Plusieurs mois de travail qui espérons-le, porteront leurs fruits un peu partout au Québec.

Si les différents événements organisés sont la vitrine de la Fédération et participent à son rayonnement, ils peuvent parfois avoir un impact négatif sur l’environnement. Conscients de cette responsabilité vis-à-vis de l’écosystème, nous avons souhaité donner les moyens aux comités organisateurs d’initier ou de continuer leur transition vers l’écoresponsabilité.

En pratique, cela se matérialise par une grille d’évaluation composée de cinquante critères articulés autour de cinq grands piliers ayant pour objectif commun la réduction de l’impact environnemental lors des différentes étapes de l’organisation de l’événement.

Les cinq piliers sont :
  1. Ressources humaines et gestion du territoire;
  2. Alimentation;
  3. Gestion des matières résiduelles et des sources d’énergie;
  4. Sensibilisation et éducation à l’environnement;
  5. Transport, déplacement et émissions de gaz à effet de serre (GES.

Ainsi, les événements qui mettront en place les mesures ÉcoTQ recevront la certification or, argent ou bronze en fonction de leur degré d’avancement au regard de la grille d’évaluation. Cette grille est en constante évolution en fonction des développements du côté environnemental.

Nous sommes convaincus que les fédérations sportives et les événements ont un rôle important à jouer en matière d’environnement et nous espérons que cette initiative sera la première d’une longue liste dans les années à venir !

Pour plus d’information, visitez notre page : https://www.triathlonquebec.org/officiels-et-organisateurs/certification-ecotq/

A propos du Conseil québécois des événements écoresponsables :

Le Conseil québécois des événements écoresponsables (CQEER) a pour mission d’accompagner les acteurs-clés du domaine événementiel à réduire les impacts environnementaux et rehausser les répercussions sociales et économiques positives des événements. Les différents objectifs du CQEER sont de :

  • Réduire l’impact environnemental des événements, notamment par une meilleure gestion de l’énergie et des matières résiduelles ;
  • Développer des habitudes de gestion basée sur les principes de développement durable ;
  • Favoriser la consommation responsable ;
  • Stimuler les retombées locales et les bénéfices des événements pour la société ;
  • Partager l’expertise existante ;
  • Faire rayonner les initiatives durables du domaine événementiel.
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Une participation record à la journée d’identification provinciale

Depuis quelques années, la journée d’identification provinciale est devenue un événement incontournable du calendrier automnal.

Une journée qui s’inscrit dans l’histoire

Dimanche dernier n’a pas fait exception à la tendance, alors que plus de 180 athlètes provenant d’une vingtaine de clubs se sont rassemblés au centre sportif de l’Université McGill pour réaliser différents tests de natation et de course à pied.

Cette journée importante permettait d’évaluer les progrès réalisés par les athlètes au court des derniers mois. C’était également l’occasion pour ceux-ci de répondre aux exigences “espoirs” en vue des Jeux du Québec 2020 et de rencontrer les standards de l’Équipe du Québec.

Un bon nombre d’athlètes ont d’ailleurs réalisé leur meilleur temps lors de cette journée d’évaluation.

Nouveau programme 1-2-TRI-GO!

Triathlon Québec a profité de l’événement et de la présence de plusieurs entraîneurs afin de présenter officiellement son nouveau programme d’initiation au triathlon : 1-2-TRI-GO!

Présenté sous forme de trousse, contenant un passeport dédié à l’athlète, un guide pour l’entraîneur et un guide d’activités pédagogiques, le programme est actuellement en projet pilote auprès de dix clubs de triathlon.

Après cette période d’exploration, le programme sera largement lancé au printemps 2020.

Résultats de la journée d’identification provinciale

Tous les résultats de la journée sont disponibles ici!

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Triathlon Québec et SS Lacasse renouvellent leur partenariat

La fédération de Triathlon du Québec est très heureuse d’annoncer le renouvellement de l’entente de partenariat avec SS Lacasse pour 3 ans.

SS Lacasse est un fabricant de vêtement multisports et de vélo dont le siège social est établi à Saint-Hubert.

Partenaire de Triathlon Québec depuis 2016, SS Lacasse est le fournisseur officiel des vêtements des athlètes de l’équipe du Québec, des officiels, des membres de l’escouade vélo SS Lacasse et des employés de la fédération.

Le renouvellement de l’accord permettra à SS Lacasse et à Triathlon Québec de poursuivre leurs projets de développement du sport et du triathlon au Québec.

« Notre partenariat avec SS Lacasse est un partenariat fort et cohérent. Nous partageons des valeurs et des objectifs communs, entre autres, la promotion des saines habitudes de vie et l’aide aux jeunes en milieu défavorisé. Je suis très heureuse que notre collaboration se poursuive pour les années à venir », se réjouit Marie-Eve Sullivan, Directrice générale de Triathlon Québec.

« SS Lacasse est très heureux de poursuivre cette belle aventure avec Triathlon Québec comme fournisseur officiel de leurs vêtements, un gros merci à Triathlon Québec de nous donner cette opportunité », affirme Éric Martel, directeur des opérations chez SS Lacasse.

À propos de SS Lacasse

Fondé en 2007, SS Lacasse œuvre dans la conception, la production et la vente de vêtements multisports d’été et d’hiver. Impliqué directement auprès de fédérations, clubs et équipes sportifs leur gamme de produits de très haute qualité sait assurément répondre aux besoins et offres un excellent rapport qualité-prix.

À propos de Triathlon Québec

Triathlon Québec est la fédération sportive québécoise mandatée par le Gouvernement du Québec pour promouvoir et développer le triathlon et ses variantes. Organisme à but non lucratif créé en 1988, Triathlon Québec se distingue par un fort engagement dans le développement des triathlons scolaires, la prévention par le sport et les saines habitudes de vie, ainsi qu’une présence équilibrée dans chacune des sphères de la pratique sportive en plus d’offrir plusieurs séries d’événements de haute qualité.

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CONTACT DE PRESSE

Jonathan Bolduc
Coordonnateur communications et marketing
Courriel : jbolduc@triathlonquebec.org
Bureau : 514.252.3121 poste 1
Cellulaire : 514.244.4940

Triathlon Québec
4545, ave Pierre-De-Coubertin, Montréal (QC)   H1V 0B2
Site web : www.triathlonquebec.org

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Chiropratique du sport – Bilan de la saison 2019 de Triathlon

Cet article est une collaboration de notre partenaire: le CCSSQ et à été rédigé par Joany Marcotte, chiropraticienne DC.

Une autre belle saison qui se termine pour notre équipe de chiropraticiens bénévoles dans le cadre de l’association entre le Conseil Chiropratique des Sciences et du Sport du Québec et Triathlon Québec.

Ce fut une saison bien remplie, où nous avons couvert 15 événements, c’est-à-dire tous les triathlons de la série Coupe Québec (à l’exception de Joliette) en plus du Défi du Parc en Mauricie, du triathlon Esprit de Montréal ainsi que le Défi 12 heures. De belles journées ensoleillées étaient au rendez-vous accompagnées d’athlètes incroyables et inspirants qui nous ont tous positivement fait part de leurs gratitudes d’avoir eu accès à nos soins.

Cette année, 42 chiropraticiens bénévoles dont 6 étudiants ont pris part à notre association afin de faire bénéficier les athlètes de leur expertise en leur offrant des soins chiropratiques gratuitement lors des différentes épreuves de triathlon.

Voici quelques statistiques pour la saison 2019.
  • Nombre de traitements total: plus de 400 traitements
    • Femme: 40%
    • Homme: 60%
  • Groupe d’âge le plus fréquemment traité: 25-29 ans (12,5%) suivi de près par les 30-34 ans et 45-49 ans (12% chaque)

Nous sommes donc en mesure de constater qu’encore une fois cette année, plusieurs athlètes ont bénéficié de cette collaboration.

Tel que le démontre ce graphique, les motifs de consultation les plus fréquemment rencontrés par nos chiropraticiens (nes) sont des blessures à la jambe et la cuisse. Dans cette catégorie on inclut les conditions suivantes: périostites, élongation ou irritation myofasciale des ischios-jambiers et/ou des mollets. Les lombalgies suivent de près avec 20%. Évidemment, puisque le triathlon est un sport impliquant énormément le bas du corps dans 2 de ses 3 disciplines, il n’est donc pas surprenant de constater de tels chiffres. Toutefois, il faut également se questionner à savoir si les athlètes effectuent une préparation adéquate à l’entraînement et en particulier de cette région du corps afin d’éviter une blessure. Dans la préparation on inclut les fameux principes d’entraînement (progression, variation, repos, etc.) l’échauffement, le conditionnement physique (musculation) ainsi que la thérapie manuelle (automassage, étirement, foam roller, etc.).

Il est en effet important pour un athlète de s’informer sur l’aspect préparatoire de son sport, les risques de blessures associés et comment les éviter, car cela créer un lien direct avec la performance. La prévention est et sera toujours la clé du succès pour un athlète.

Pour avoir un maximum d’informations sur la prévention et le traitement des blessures en triathlon, n’hésitez pas à lire nos chroniques précédentes qui sont toutes présentes en ligne sur le site de Triathlon Québec.

Nous serons de retour l’an prochain, alors n’hésitez pas à faire appel à nos services et surtout, dites-le à vos amis triathlètes!

L’équipe du Conseil Chiropratique des Sciences et du Sport (CCSSQ) ainsi que tous les chiropraticiens bénévoles lors des différents triathlons vous souhaite à tous une bonne fin de saison! À l’an prochain!

Dre Joany Marcotte, Chiropraticienne
Coordonnatrice provinciale en chef
CCSSQ-Triathlon Québec

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