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Dévoilement des différentes séries 2025

2025 est à nos portes et il est venu le temps de dévoiler une partie du calendrier de la prochaine saison. Les comités organisateurs sont extrêmement motivés et travaillent déjà sur des améliorations pour rehausser l’expérience-athlète. On a déjà hâte d’y être!

Voir le calendrier 2025 – (D’autres événements sont à venir)

Vous trouverez ci-dessous la liste des événements sélectionnés pour être hôte d’une des séries de Triathlon Québec. Plusieurs événements reviennent encore et toujours au calendrier, dû à leur grande qualité. Comme chaque année, quelques légères modifications ont été apportées en fonction de la disponibilité des dates, de l’équité entre les régions et en fonction du calendrier des championnats canadiens, qui sera annoncé ultérieurement.

Les formulaires d’inscription pour les événements ouvriront progressivement dans les prochaines semaines. Les adhésions annuelles à Triathlon Québec sont déjà disponibles pour la prochaine saison. N’hésitez pas à adhérer ou renouveler dès maintenant pour profiter des différents rabais en boutique avant le temps des Fêtes.

Pour plus de détails sur les séries, consultez les pages spécifiques ci-dessous:

Notez que la sélections des Événements Coupe Québec Cross-triathlon/duathlon, D3couverte, 1-2-TRI GO !, Para triathlon et les finales régionales pour les Jeux du Québec viendront dans un 2e temps. Les sections spécifiques liées à ces événements seront mises à jour par la suite sur le site Web.

Bonne préparation!

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Coupe Québec Triathlon (Sprint 16+. Olympique 18+)

750m-20km-5km pour distance sprint et 1500m-40km-10km pour distance olympique.
 Toutes les étapes sont SANS sillonnage, excepté Gatineau où le sillonnage sera permis. Le vélo de route sera donc obligatoire pour cette étape (pas de vélo de triathlon, ni de contre-la-montre). Les étapes sont comptabilisées sur 1000 points à l’exception des championnats québécois sur distance sprint et olympique qui sont comptabilisés sur 1200 points.

Nous savons que de comptabiliser les deux championnats sur 1200 points peut créer de la distorsion dans la catégorie 16-19, puisque les 16-17 ans ne pourront pas prendre le départ des distances olympiques contrairement aux 18-19 ans. Néanmoins, par souci d’équité entre les distances, nous avons décidé d’octroyer le même nombre de points entre les deux championnats.

Classement : 3 meilleurs pointages sur 8.

  • Étape 1 – 01/06 : Joliette (distance sprint)*
  • Étape 2 –15/06 : Sherbrooke (distance olympique)
  • Étape 3 – 27-29/06 : Challenge Cap Québec (distance olympique)
  • Étape 4 – 05/07 : Gatineau (distance sprint avec sillonnage, départ avec les Juniors)*
  • Étape 5 – 12-13/07 : Magog (distance olympique) – Championnat québécois*
  • Étape 6 – 02/08 : Duchesnay (distance sprint)
  • Étape 7 – 16-17/08 : Valleyfield (distance sprint) – Championnat québécois
  • Étape 8 – 30/08 : Lac Etchemin (distance olympique)*

*Ces épreuves sont qualificatives pour les championnats du monde World Triathlon 2026. Visitez cette page en cours de saison pour avoir tous les détails.

Coupe Québec Duathlon (Sprint 16+/ Olympique 18+)

5km-20km-2,5km pour distance sprint et 10km-40km-5km pour distance olympique.
 Toute les étapes sont SANS sillonnage et comptabilisées sur 1000 points, sauf pour les championnats québécois sur distance sprint et olympique qui sont comptabilisées sur 1200 points.

Classement : 3 meilleurs pointages sur 5.

  • Étape 1 – 14/06 : Saint-Lambert (distance sprint)
  • Étape 2 – 12-13/07 : Magog (distance olympique)
  • Étape 3 – 10/08 : Verdun (distance sprint) – Championnat québécois*
  • Étape 4 – 15/09 : Sorel (distance sprint)
  • Étape 5 – 28/09 : Boucherville (distance olympique) – Championnat québécois*

*Ces épreuves sont qualificatives pour les championnats du monde World Triathlon 2026. Visitez cette page en cours de saison pour avoir tous les détails.

Coupe Québec U13 (12 et 13 ans)

Les deux premières étapes sur les six sont sans sillonnage avec des départs en contre-la-montre. Les distances augmentent progressivement en cours de saison pour suivre l’évolution des athlètes.
 Pointage : 1000 points, sauf le championnat québécois qui est sur 1200 points.

Classement : 3 meilleurs pointages sur 6.

  • Étape 1 – 17/05 : Nicolet (225m – 7,5km – 1,8km / sans sillonnage, en contre-la-montre)
  • Étape 2 – 01/06 : Joliette (300m – 10km – 2,5km / sans sillonnage, en contre-la-montre)
  • Étape 3 – 05/07 : Gatineau (200m – 5km – 2km / avec sillonnage)
  • Étape 4 – 12-13/07 : Magog (300m – 9km – 2,5km / avec sillonnage)
  • Étape 5 – 16/08 : Valleyfield (375m – 10km – 2,5km / avec sillonnage) – Championnat québécois
  • Étape 6 – 30/08 : Lac Etchemin (375m – 10km – 2,5km / avec sillonnage) – Départ jumelé avec les U15

Coupe Québec U15 (14 et 15 ans)

Toutes les étapes sont avec sillonnage, sauf avis contraire.
 Pointage : 1000 points, sauf championnat québécois sur 1200 points. Dans un souci de développement, quelques départs sont aussi jumelés avec les Juniors ou les U13.

Classement : 3 meilleurs pointages sur 6.

  • Étape 1 – 17/05 : Nicolet (Format demi-finales / finales) – Départs jumelés avec les Juniors
  • Étape 2 – 01/06 : Joliette (375m – 10km – 2,5km / avec sillonnage)
  • Étape 3 – 05/07 : Gatineau (375m – 10km – 2,5km / avec sillonnage)
  • Étape 4 – 12-13/07 : Magog (500m – 13km – 2,5km / avec sillonnage) – Départ jumelé avec les Juniors
  • Étape 5– 16/08 : Valleyfield (375m – 10km – 2,5km / avec sillonnage) – Championnat québécois
  • Étape 6– 30/08 : Lac Etchemin (375m – 10km – 2,5km / avec sillonnage) – Départ jumelé avec les U13

Coupe Québec Junior (16 à 19 ans)

Toutes les étapes sont avec sillonnage, sauf avis contraire.
 Pointage : 1000 points, sauf championnat québécois sur 1200 points. Dans un souci de développement, quelques départs sont jumelés avec les U15 en début de saison et avec la série Grand Prix en fin de saison.

Classement : 3 meilleurs pointages sur 5.

  • Étape 1 – 17/05 : Nicolet (Format demi-finales / finales) – Départ jumelé avec les U15
  • Étape 2 – 05/07 : Gatineau (Sprint avec sillonnage – Départ jumelé avec la CQ Triathlon groupe d’âge)
  • Étape 3 – 12-13/07 : Magog (500m – 13km – 2,5km / avec sillonnage) – Départ jumelé avec les U15
  • Étape 4 – 17/08 : Valleyfield (Sprint avec sillonnage) – Championnat québécois. Départ jumelé avec série Grand Prix
  • Étape 5 – 30/08 : Lac Etchemin (Sprint avec sillonnage) Départ jumelé avec série Grand Prix

Série Grand Prix (16+)

La série Élite de Triathlon Québec, toujours avec 5000$ en bourse par épreuve. Toutes les étapes sont avec sillonnage, sauf avis contraire.
 Pointage : 1000 points, sauf championnat québécois sur 1200 points.

Classement : 3 meilleurs pointages sur 4.

  • Étape 1 – 01/06 : Joliette (distance sprint)
  • Étape 2 – 08/06 : Laval (demi-finales / finales)
  • Étape 3 – 16-17/08 : Valleyfield (distance sprint) – Championnat québécois
  • Étape 4 – 30/08 : Lac Etchemin (distance sprint)

Restez à l’affût dans les prochaines semaines pour les ajouts des événements Coupe Québec Cross-triathlon/duathlon, D3couverte, 1-2-TRI GO !, Para triathlon et les finales régionales.

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CCSSQ et Triathlon Québec : 12 ans de collaboration !

La réputation du Conseil Chiropratique des Sciences du Sport du Québec (CCSSQ) au sein de la communauté du triathlon est bien établie. Les services professionnels offerts par cet organisme sont bien connus et très appréciés des membres de Triathlon Québec.

Les chiropraticien.nes spécialisé.es au niveau sportif détiennent les compétences pour évaluer adéquatement la condition de l’athlète, lui expliquer de façon claire la problématique et lui prodiguer les soins appropriés.

Depuis 2012, ce sont des centaines d’athlètes chaque saison qui bénéficient de l’expertise des chiropraticien.nes du sport sur les sites de compétition de la Coupe Québec. Ayant à cœur le bien-être des athlètes, c’est avec joie que nous entamerons très bientôt notre 12e saison de collaboration avec le CCSSQ.

Lors des compétitions de la Coupe Québec 2024, une équipe du CCSSQ sera sur place afin d’offrir bénévolement des traitements de soulagement, de correction ou de prévention à tous les membres Triathlon Québec qui en auront besoin. Vous pourrez la repérer facilement, sous une tente rouge tout près du kiosque de Triathlon Québec.

De plus, tout au long de la saison, plusieurs capsules éducatives, sur la prévention et le traitement des blessures en triathlon, seront publiées sur notre site internet et sur nos réseaux sociaux.

 

Un chiropraticien, c’est quoi ?

Le chiropraticien est un professionnel de la santé possédant 5 années de formation universitaire, détenant un doctorat de premier cycle en chiropratique. La profession de chiropraticien est reconnue par l’Office des professions du Québec, c’est pourquoi elle relève d’un ordre professionnel dont la principale mission est d’assurer la protection du public. Pour ce faire, l’Ordre des chiropraticiens du Québec établit des normes de pratique que tous les chiropraticiens doivent respecter.


Bonne saison à tous!

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Antoine Michaud et Maud Marel s’imposent lors du championnat provincial sprint à Joliette

Les meilleurs triathlètes groupe d’âge du Québec étaient réunis  hier à Joliette pour le championnat provincial sur distance sprint. Le challenge Antoine Manseau – Triathlon de Joliette marquait le coup d’envoi de la Coupe Québec 2022 chez les amateurs et les athlètes ont pu bénéficier de conditions de courses idéales ainsi que d’une organisation irréprochable.

Du côté masculin, c’est le représentant du club Bionick Triathlon Antoine Michaud qui a enlevé les honneurs, lui qui avait remporté le classement cumulatif de la Coupe Québec 2021. Sorti de l’eau parmi les premiers, il a rapidement pris les devants en vélo pour les garder jusqu’au fil d’arrivée, résistant au retour de Rudy Husson (Mcgill) qui termine deuxième. Le jeune Tyler Blais (16-19ans) complète le podium.

Chez les femmes, la lutte a été serrée jusqu’à la toute fin alors que Maud Marel (Rouge et Or) et Laurie Desjarlais (Trimemphré) étaient au coude à coude pour l’ensemble de la portion de natation et de vélo. C’est finalement Maud Marel qui a eu le dessus grâce à une course à pied plus rapide, lui permettant de devancer Laurie Desjarlais et Ariane Bijould sur le podium.

Lancement de la Série Grand Prix

L’événement de Joliette marquait également le début de la saison Grand Prix pour les athlètes élites. Du côté féminin, la course a été dominé par Emy Legault (Triathlon Côte St-Luc), qui s’est échappée en solitaire sur le vélo et qui a su accentué son avance en course à pied. L’athlète membre de l’équipe développement est en préparation pour la Série mondiale de Montréal qui se tiendra dans trois semaines. La représentante du Rouge et Or Noémie Beaulieu, qualifiée pour les championnats du monde junior qui seront aussi présentés à Montréal fin juin, s’est méritée la médaille d’argent. Kamille Larocque montent sur la troisième marche du podium.

Chez les hommes, la dynamique de course s’est avérée complètement différente alors qu’un peloton d’une douzaine d’athlètes est resté groupé jusqu’en deuxième transition. Le jeune Mathis Beaulieu, vainqueur de la Série Grand Prix 2021, a été le plus rapide en course à pied et a remporté l’épreuve devant Filip Mainville et Zed Roy, qui obtient son premier podium en Grand Prix. Enfin, l’épreuve servait de première étape de sélection pour les Jeux du Canada. Mathis Beaulieu et Sarah Hamel sont les deux athlètes qui ont réussi le première critère de sélection automatique. La deuxième épreuve de sélection aura lieu à Drummondville samedi prochain.

Coupe Québec jeunesse

Chez les athlètes U13 et U15, cette course était la deuxième étape au calendrier 2022 après le triathlon de Nicolet il y a deux semaines. La compétition faisait également office de finale régionale pour la région de Lanaudière. Déjà victorieux à Nicolet, Sara Labrie (Hippocampes) et Robi Racine (Jet Triathlon) ont récidivé en remportant les grands honneurs. Alexandre Lavigne (Club Espoir) et Christophe Bastien (Rouge et Or) ont complété le podium chez les garçons alors qu’Alysson Lavallée (Jet Triathlon) et Catherine Chevrier (Tri-o-Lacs) les ont imité chez les filles.

Dans la catégorie U13, Samuel Forget, Édouard Savoie et Tristan Viau sont montés sur le podium masculin alors que Julianne Larose, Heidi Koszeigi et Sophiane Hébert se sont partagées les médailles chez les filles.

Félicitations à tous les athlètes qui ont pris part à cet événement ! Enfin, bravo au comité organisateur et merci à tous ses bénévoles pour avoir livré un très bel événement après trois ans d’absence!

Retrouvez les résultats complets ici 

 

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CCSSQ et Triathlon Québec fêtent 10 ans de collaboration

La solide réputation du Conseil Chiropratique des Sciences du Sport du Québec (CCSSQ) dans la communauté du triathlon n’est plus à bâtir. Les services professionnels offerts par cet organisme sont connus et très appréciés des membres de Triathlon Québec. Les chiropraticien(ne)s spécialisé(é)s au niveau sportif détiennent les compétences pour évaluer adéquatement la condition de l’athlète, lui expliquer de façon claire la problématique et lui prodiguer les soins appropriés.

Depuis 2012, ce sont des centaines d’athlètes chaque saison qui bénéficient de l’expertise des chiropraticien(ne)s du sport sur les sites de compétition de la Coupe Québec. Ayant à cœur le bien-être des athlètes, c’est avec joie que nous entamerons très bientôt notre 11e saison de collaboration avec le CCSSQ.

Lors des compétitions de la Coupe Québec 2022, une équipe du CCSSQ sera sur place afin d’offrir bénévolement des traitements de soulagement, de correction ou de prévention à tous les membres Triathlon Québec qui en auront besoin. Vous pourrez la repérer facilement, sous une tente rouge adjacente au kiosque de Triathlon Québec.

De plus, tout au long de la saison, plusieurs capsules éducatives, sur la prévention et le traitement des blessures en triathlon, seront publiées sur notre site internet et notre page Facebook.

 

Un chiropraticien, c’est quoi ?

Le chiropraticien est un professionnel de la santé possédant 5 années de formation universitaire, détenant un doctorat de premier cycle en chiropratique. La profession de chiropraticien est reconnue par l’Office des professions du Québec, c’est pourquoi elle relève d’un ordre professionnel dont la principale mission est d’assurer la protection du public. Pour ce faire, l’Ordre des chiropraticiens du Québec établit des normes de pratique que tous les chiropraticiens doivent respecter.
Bonne saison à tous!

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Présentation de la Coupe Québec 2022 : subtile mélange de classiques et nouveautées !

Après une saison 2021 avec un calendrier très condensé, nous espérons que 2022 marquera un retour à la quasi normalité. Nous retrouverons donc une Coupe Québec plus habituelle, avec une sélection de six courses (seuls les trois meilleurs pointages seront comptabilisés) aussi bien pour le triathlon que pour le duathlon.  La Coupe Québec 2022 se déroulera sur une saison complète puisqu’elle commencera début juin et s’étendra jusqu’au mois de septembre. Au programme, le retour de grands classiques, des Championnats québécois sur distance sprint et olympique, le retour de l’Enduro et l’apparition d’un petit nouveau. Nous sommes persuadés que tous ces éléments amèneront, cette année encore, son lot de surprises et de moments forts !

Visitez la page liée à la Coupe Québec 2022 pour tous les détails.

Ainsi, comme prévu, la Coupe Québec triathlon 2022 revient donc à la base. Des distances sprint et olympique en alternance, une étape sprint avec sillonnage et une épreuve spéciale avec le format Enduro tiré de Superleague. Toutes les étapes seront comptabilisées sur 1000 points sauf le championnat québécois sur distance sprint qui sera lui comptabilisé sur 1200 points. Malheureusement, le défi de la « Triple couronne québécoise » se voit reporté à l’été 2023.

Le comité Coupe Québec

Depuis 2020, le comité Coupe Québec composé d’athlètes et d’un entraîneur se rencontre à l’occasion pour revoir tous les aspects de la Coupe Québec.  Ils sont chargés du choix des événements, la méthode de pointage, le nombre d’étapes et aussi l’ajout de formats spéciaux s’il y a lieu.  Ils ont donc décidé des épreuves du calendrier 2022 qui vous est présenté plus bas dans cet article. Nous les remercions énormément pour leur dévouement et leurs idées très créatives, le tout de façon bénévole.

Composition du comité :
  • Catherine Bélanger
  • Laura Lachance
  • Andrée-Anne Dumont
  • Jonathan Martel
  • Nive Morin
  • Paul Lavoie
  • Vincent Poirier
  • Jean-Michel Cléroux

Voici les changements pour la prochaine saison

Rappelons que la Coupe Québec est la série la plus prestigieuse chez les athlètes adultes groupes d’âge au Québec. Elle est ouverte aux athlètes de 16 ans et plus membres de Triathlon Québec, peu importe leur niveau. Elle permet aux athlètes d’accumuler des points dans un réseau de compétition provincial de grande qualité.

Coupe Québec : Triathlon

Le calendrier 2022 est composé de six événements répartis du 5 juin au 3 septembre 2022. L’idée étant de ne pas avoir trop d’évènements afin de favoriser une participation importante sur chacune des étapes et d’offrir plus de possibilités aux athlètes pour la conciliation travail-famille-sport-vacances en étalant la série le plus possible dans le temps.

Voici la répartition par mois :
  • Deux étapes en juin;
  • Deux étapes en juillet;
  • Une étape en août;
  • Une étape en septembre.
Distances et formats des étapes

La sélection des distances et des différents formats est toujours un processus complexe car notre souhait est que chaque triathlète y trouve son compte. Ainsi, le choix a été fait d’offrir un calendrier mélangeant classicisme, originalité et nouveauté.

Voici la répartition des distances et des formats :
  • Pour les amateurs d’épreuves dites « classiques », deux (2) distances sprint sans sillonnage et deux (2) distances olympiques sans sillonnage auront pour ambition de les satisfaire.
  • Pour les amateurs de sillonnage et de formats spéciaux leurs souhaits seront aussi exaucés avec un triathlon sprint avec sillonnage à Magog et le retour du format ENDURO à Gatineau qui en avait séduit plus d’un à Gatineau en 2019.
Voici la répartition des niveaux de points pour 2022:
  • 5 étapes sur 1000 points (CQ-1000);
  • 1 étape sur 1200 points (CQ-1200).

Le championnat québécois sur distance sprint à Joliette sera comptabilisé sur 1200 points dans le but de rassembler un maximum d’athlètes sur la même étape. Le Championnat québécois sur distance olympique qui aura lieu à Drummondville sera quant à lui sur 1000 points afin de ne pas pénaliser les athlètes de 16 et 17 ans qui ne peuvent pas s’aligner sur cette distance.

Attribution des points

Pour 2022, tous les athlètes membres recevront des points pour le classement général contrairement à 2019, où seuls les 50 premiers au classement recevaient des points. De plus, seules les 20 premières positions décrémenteront de 7,5% comme c’est le cas actuellement. À partir du 21e rang, les positions décrémenteront de 2,5% pour diminuer l’écart et la distorsion qui peut y avoir sur les étapes avec moins de participants.

Classement final

Le pointage de la Coupe Québec Spark sera octroyé aux membres Triathlon Québec seulement, mais les trophées et médailles de chaque étape seront remis aux trois premiers/premières, membres ou non de la fédération. Seuls les trois meilleurs pointages seront comptabilisés pour le classement final. Les athlètes complétant moins que trois étapes ne seront pas comptabilisés au classement.

Visitez la page liée à la Coupe Québec pour avoir tous les détails sur la méthode de pointage et le classement.

Explications des étapes

Voici donc la description des six (6) étapes qui composent la Coupe Québec 2022. Osez relever le défi de la série !

Étape 1 – Triathlon de Joliette (05/06/22) Pointage : CQ-1200 Championnat québécois sur distance sprint

Le retour d’un grand classique pour ce qui est traditionnellement l’évènement d’ouverture de la Coupe Québec. Une première étape sur distance sprint qui sera Championnat québécois sans sillonnage. Une bonne façon de mesurer votre niveau de forme et de cibler vos adversaires pour la saison !

Étape 2 – Triathlon Labranche Transport de Drummondville (11/06/22) Pointage : CQ-1000 Championnat québécois sur distance olympique

Première étape sur distance olympique de la série et également Championnat québécois sans sillonnage. Cette 30ème édition s’annonce épique avec notamment une portion vélo ré-asphaltée !

Étape 3 – Triathlon de Gatineau présenté par Première Générale (09/07/22) Pointage : CQ-1000

Épreuve spéciale à Gatineau avec le retour de l’ENDURO et un départ est mixte… hommes et femmes en même temps ! Vous aurez à compléter 3 x 300m de natation, 6,6km de vélo et 1.5km de course et ce, consécutivement. Un total de huit transitions. Ne vous inquiétez pas, il y aura beaucoup plus de tapis en 2022 et beaucoup moins de course dans la zone de transition.

Étape 4 – Trimemphré de Magog (16/07/22) Pointage : CQ-1000

Pour sa 27e édition, le Trimemphré Magog vous offrira l’opportunité de sillonner sur une distance sprint. Une bonne occasion de s’exercer pour ceux qui souhaitent prendre au part aux Championnats du monde en 2023 !  Attention : Le vélo de route sans barre aéro est obligatoire pour les épreuves avec sillonnage.

Étape 5 – Triathlon de Duchesnay (07/08/22) Pointage : CQ-1000

Pour 2022, Duchesnay sera l’hôte d’une course sur distance sprint. Deux boucles de 10km en vélo et un beau parcours ombragé à la course à pied sur un sentier en poussière de roche.

Étape 6 – Triathlon du Lac Etchemin (03/09/22) Pointage : CQ-1000

C’est la nouveauté de la Coupe Québec 2022 ! L’enthousiasme général et la pluie de commentaires positifs suite à l’évènement de 2021 a convaincu le comité d’octroyer une étape dès sa deuxième édition. Une belle façon de clôturer la saison dans une magnifique région qui s’ouvre aux triathlètes !

Au plaisir de vous (re)voir en 2022 sur le circuit de la Coupe Québec. Bon entrainement d’ici là !

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Après un arrêt forcé, la Coupe Québec fait son grand retour !

Ça y est, le calendrier Coupe Québec présentée par Spark Sports Nutrition 2021 est maintenant en ligne. Ça n’a pas été chose facile dû à la pandémie, croyez-nous ! Le comité Coupe Québec a sélectionné sept évènements très solides pour composer le cru 2021. Des évènements connus de tous et qui ont su faire leur marque au fil des ans. Nous serons assurément entre bonnes mains !

Visitez la page liée à la Coupe Québec 2021 pour tous les détails.

Il faut comprendre que la pandémie aura des impacts encore pour la saison 2021. Les événements CQ en sont conscients et préparent déjà un plan « approuvé COVID » qui respectera toutes les normes de la santé publique en vigueur. Évidemment, si l’on se fie aux normes actuelles, la capacité de chaque événement sera coupée de presque moitié dû à la distanciation physique et les journées seront plus longues dû aux départs en contre-la-montre et à la capacité maximale de personnes autorisées sur le site de compétition. Les partenaires financiers seront aussi plus durs à dénicher, la pandémie ayant laisser des traces dans plusieurs PME québécoises. Plusieurs autres mesures devront également être mises en place pour assurer des événements sécuritaires.

Cela veut essentiellement dire pour les comités organisateurs beaucoup moins de revenus, pour beaucoup plus de dépenses. Néanmoins, plusieurs sont prêts à relever le défi d’offrir des événements de qualité malgré ces contraintes supplémentaires. Donc, pour 2021, ne vous attendez pas à des chandails, des médailles de participation, des repas copieux d’après course, etc. On revient à la base. On revient au sport pour le sport.

Nous disons donc un énorme merci aux comités organisateurs et aux bénévoles, car c’est grâce à eux que nous pourrons enfin revivre une saison Coupe Québec, différente certes, mais une saison complète de compétitions.

La Coupe Québec 2021 reviendra donc à la base. Des distances sprint, olympique et une longue distance. Toutes les étapes seront comptabilisées sur 1000 points.

Il a été décider par le comité CQ de ne pas offrir d’épreuves avec sillonnage pour les groupes d’âge. Avec la distanciation physique à respecter, mieux vaut jouer de prudence. Mais le sillonnage reviendra en force dans un futur proche. Cela étant dit, nous suivons la situation de près pour élaborer différents protocoles afin de permettre le sillonnage pour les catégories U13, U15, Junior et Élite.

 

Un 3 de 8 – (4 sur distance sprint, 3 sur distance olympique et 1 longue distance)

Les trois meilleurs résultats sur les huit étapes seront comptabilisés au classement. Ces huit étapes sont réparties sur sept évènements situés dans six régions différentes.

  1. Joliette – distance sprint (championnat québécois)
  2. Drummondville – distance sprint
  3. Sherbrooke – distance olympique (championnat québécois)
  4. Montréal – distance sprint (championnat canadien)
  5. Gatineau – distance olympique
  6. Magog – distance sprint (samedi) et longue distance (dimanche – championnat québécois)
  7. Duchesnay – distance olympique

 

Nouveauté : Défi « triple couronne » québécoise

Ce n’est pas parce qu’il y a la COVID qu’on ne peut pas se lancer de nouveaux défis ! Participer aux trois championnats québécois afin de conquérir le trône du Québec en Triathlon.

  • 06/06/2021 : Joliette – Championnat québécois sprint
  • 20/06/2021 : Sherbrooke – Championnat québécois olympique
  • 11/07/2021 : Magog – Championnat québécois longue distance

Vous pourrez également jumeler la triple couronne québécoise à la « triple couronne Montréalaise 2021 » au Triathlon Mondial Groupe Copley et à la « triple couronne canadienne ». Plus de détails à venir très bientôt.

 

La Super Série sera en 2022

Le lancement de la Super Série n’a pas pu voir le jour en 2020 comme prévu, pandémie oblige. Le comité CQ a pris la sage décision de prendre un pas de recul pour 2021. Rappelons que l’essence même de la Super Série est d’offrir des épreuves hors normes incluant du sillonnage et des formats spéciaux. Avec la limite maximale de personnes à respecter sur le site de compétition et les normes de distanciation physique en vigueur, disons que l’organisation de ces épreuves seraient très compliquée. Ce n’est que partie remise pour la Super Série en 2022.

 

Calendrier des événements qualificatifs

Le calendrier des événements qualificatifs pour la saison 2021 pour les championnats du monde 2022 sera à jour sous peu. Quelques détails sont encore à confirmer avec Triathlon Canada.

 

Merci à tous de votre patience et de votre support au cours des derniers mois. Au plaisir de vous (re)voir très bientôt dans une zone de transition !

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Coupe Québec Triathlon : Du changement pour 2020!

La série Coupe Québec Triathlon évolue encore une fois cette année avec quelques changements très intéressants comme l’ajout d’une épreuve longue distance et la modification de la méthode de pointage. Les épreuves spéciales comme l’ENDURO 3x version améliorée et les deux épreuves sprint avec sillonnage « expérience Grand Prix » sont de retour et feront également partie de la nouvelle Super Série, créée pour les plus « crinqués » du triathlon d’ici et d’ailleurs! Ces épreuves donneront des points dans les deux séries simultanément. Nous sommes persuadés que tous ces éléments amèneront, cette année encore, son lot de surpises et de moments forts!

Ce texte est pour les participants de la série Coupe Québec Triathlon groupe d’âge. Il ne touche pas la Coupe Québec Duathlon, Jeunesse et Junior.

Un nouveau comité Coupe Québec voit le jour

Un nouveau comité composé d’athlètes et d’un entraineur a été mis en place en septembre dernier pour revoir tous les aspects de la Coupe Québec dont le choix des événements, la méthode de pointage, le nombre d’étapes, les formats spéciaux, etc. Le comité a travaillé de façon très productive dans un très court délai sur le calendrier et a proposé et statué sur les changements en vue de la prochaine saison. Merci beaucoup à eux pour leur dévouement et leurs idées très créatives, le tout de façon bénévole.

Composition du comité :
  • Catherine Bélanger
  • Laura Lachance
  • Andrée-Anne Dumont
  • Jonathan Martel
  • Nive Morin
  • Paul Lavoie
  • Vincent Poirier
  • Jean-Michel Cléroux

Au cours des prochaines semaines, le comité s’attaquera à la Coupe Québec des clubs, l’expérience-athlète sur les événements dont la reconnaissance des athlètes, les prix aux gagnants, etc. Il reste encore beaucoup de travail avant la première étape à Joliette!

Voici les changements pour la prochaine saison

Rappelons que la Coupe Québec est la série la plus prestigieuse chez les athlètes adultes groupes d’âge au Québec. Elle est ouverte aux athlètes de 16 ans et plus membres de la Fédération, peu importe leur niveau. Elle permet aux athlètes d’accumuler des points dans un réseau de compétition provincial de grande qualité (et au Québec, on en a beaucoup d’événements de grande qualité!).

Neuf (9) étapes sélectionnées

La série monte à neuf (9) étapes réparties sur huit (8) événements suite à l’ajout d’une étape longue distance. Les résultats du sondage ont convaincus le comité Coupe Québec d’ajouter cette distance cette année. La série est étalée sur 12 semaines, soit du 31 mai au 15 août 2020. Cela offre plus de possibilités aux athlètes pour la conciliation travail-famille-sport-vacances et autres activités de la vie.

Voici la répartition par mois :
  • 1 étape en mai;
  • 2 étapes en juin;
  • 4 étapes en juillet (deux (2) étapes sur la même fin de semaine à Magog);
  • 2 étapes en août.
Distances et formats des étapes

La sélection des distances et des différents formats est toujours complexe en fonction de la date des événements, de la capacité et de l’offre de chacun. Nous aimons un calendrier équilibré qui offre différentes expériences aux athlètes de tous les niveaux.

Nous nous fions également beaucoup aux résultats du sondage qui a été envoyé à 552 participants de la Coupe Québec 2019 pour améliorer la série. Votre rétroaction a été primordiale pour tous les changements qui ont été apportés pour 2020.

Voici la répartition des distances et des formats :
  • 3 distances sprint sans sillonnage;
  • 2 distances sprint avec sillonnage, expérience Grand Prix Élite;
  • 2 distances olympique;
  • 1 longue distance;
  • 1 format spécial ENDURO Mixte 3X avec sillonnage.
Pour tous les goûts

Le calendrier a été conçu pour que tous les types d’athlètes y trouvent leur compte :

  • Pour les amateurs d’épreuves dites « classiques », il y a trois (3) distances sprint sans sillonnage et deux (2) distances olympiques.
  • Pour les amateurs de plus longue distance, l’option des deux distances olympiques et de la longue distance est intéressante.
  • Pour les amateurs de sillonnage et de formats spéciaux, l’option des deux épreuves sprint avec sillonnage et du format ENDURO Mixte 3X avec sillonnage est très intéressante. Ces trois épreuves font également partie de la nouvelle Super Série de Triathlon Québec. La grande finale de la Super Série aura lieu à Esprit Montréal avec un contre-la-montre sur distance sprint et une finale sur distance super-sprint (comme à Drummondville en 2019 et à Valleyfield en 2017 et 2018). Prenez-le pour dit, ça va aller très vite!

Visitez la page liée à la Super Série pour plus de détails.

Nouvelle méthode de pointage

La façon de calculer les points a toujours été un sujet chaud. Voici les résultats suite au sondage :

  • 31,8% des participants sont d’avis à abolir le système actuel (800-1000-1200 points);
  • 29,1% des participants sont d’avis à continuer le système actuel;
  • 27,3% des participants sont d’avis à modifier le système actuel pour diminuer l’écart entre les courses.

En effet avoir trois niveaux de points amenaient quelques distorsions au classement selon la participation ou non des athlètes à certaines épreuves plus « payantes ». Le constat que nous faisons suite aux résultats du sondage est que la majorité souhaite conserver des niveaux différents entre certaines épreuves. Suite à ce constat, le comité a décidé d’abolir le niveau le plus bas (CQ-800) et de diminuer l’écart en abaissant le CQ-1200 à CQ-1100 pour conserver au final que le CQ-1000 et le CQ-1100.

Voici la répartition des niveaux de points pour 2020:
  • 8 étapes sur 1000 points (CQ-1000);
  • 1 étape sur 1100 points (CQ-1100).

Seul le championnat québécois sur distance sprint avec sillonnage à Valleyfield est sur CQ-1100. Le but est de rassembler le maximum d’athlètes sur la même étape. La modification de CQ-1200 à CQ-1100 permet d’attirer les athlètes à cette épreuve sans « trop » nuire à ceux qui ne pourraient pas y participer. Nous n’avons pas mis le championnat sur distance olympique sur ce pointage car cette distance est inaccessible pour les athlètes de 16-17 ans, ce qui les mettrait presqu’automatiquement hors-classement contre les athlètes de 18-19 ans.

Attribution des points

Pour 2020, tous les athlètes membres recevront des points pour le classement général contrairement à 2019, où seuls les 50 premiers au classement recevaient des points.

De plus, seules les 20 premières positions décrémenteront de 7,5% comme c’est le cas actuellement. À partir du 21e rang, les positions décrémenteront de 2,5% pour diminuer l’écart et la distorsion qui peut y avoir sur les étapes avec moins de participants.

Classement final

Le pointage de la Coupe Québec est octroyé aux membres Triathlon Québec seulement, mais les trophées et médailles de chaque étape sont remis aux trois premiers/premières, membres ou non de la Fédération. Seuls les trois meilleurs pointages sont comptabilisés pour le classement final. Les athlètes complétant moins que trois étapes ne seront pas comptabilisés au classement.

Explications des étapes

Voici donc la description des neuf (9) étapes qui composent la Coupe Québec Triathlon 2020. Osez relever le défi de la série avec nous!

Visitez la page liée à la Coupe Québec pour avoir tous les détails sur la méthode de pointage et le classement.

Étape 1 – Joliette (31/05/20) Pointage : CQ-1000

Pas de changement pour l’étape de Joliette qui ouvre très bien la saison. Une première étape sur distance sprint sans sillonnage qui permet de voir où est rendu notre niveau de forme.

Étape 2 – Drummondville (13/06/20) Pointage : CQ-1000

Première étape sur distance olympique de la série. Deux boucles de 750m à la natation, quatre boucles de 10km en vélo sur un parcours ré-asphalté en partie et quatre aller-retours à la course à pied.

Étape 3 – Groupe Copley Montréal (28/06/20) Pointage : CQ-1000

C’est le retour de Montréal au calendrier de la série Coupe Québec. Montréal sera la deuxième étape sur distance sprint sans sillonnage de la série. Natation dans le Vieux-Port de Montréal, parcours vélo très technique, etc. Vous en baverez un peu!

Étape 4 – Gatineau (04/07/20) Pointage : CQ-1000

Épreuve spéciale à Gatineau avec l’ENDURO Mixte avec sillonnage 3x! C’est la version améliorée. En effet la portion vélo est avec sillonnage et le départ est mixte… hommes et femmes en même temps! Le sillonnage est permis entre tous les athlètes, peu importe le sexe. Vous aurez à compléter 3 x 300m de natation, 6,6km de vélo et 1.5km de course et ce, consécutivement. Un total de huit transitions. Ne vous inquiétez pas, il y aura beaucoup plus de tapis en 2020 et beaucoup moins de course dans la zone de transition. L’événement fait aussi partie de la nouvelle Super Série. Vous accumulerez donc des points sur les deux séries. Attention : Le vélo de route sans barre aéro est obligatoire pour les épreuves avec sillonnage.

Étape 5 – Magog (11/07/20) Pointage : CQ-1000

Pour le 25e du Trimemphré l’expérience Grand Prix revient à Magog. Il s’agit d’une distance sprint avec sillonnage avec présentation des athlètes, départ de la plage, zone de transition Élite avec supports individuels et bacs en zone de transition, pas de dossard à la course à pied, etc. L’expérience Grand Prix à son meilleur! Tout comme Gatineau et Valleyfield, l‘événement fait partie de la nouvelle Super Série. Vous accumulerez donc des points sur les deux séries. Attention : Le vélo de route sans barre aéro est obligatoire pour les épreuves avec sillonnage.

Étape 6 – Magog (12/07/20) Pointage : CQ-1000

La longue distance fait son entrée sur la Coupe Québec, au plus grand plaisir de certains athlètes! L’événement est également le championnat québécois longue distance.

Étape 7 – Victoriaville (18/07/20) Pointage : CQ-1000

Victoriaville accueille la troisième et dernière étape de la série sur distance sprint sans sillonnage avec sa célèbre natation dans le bassin. Pourquoi ne pas vous lancer le défi du doublé Coupe Québec Duathlon le matin et Coupe Québec Triathlon en fin d’avant-midi? Un deux pour un très intéressant!

Étape 8 – Duchesnay (08/08/20) Pointage : CQ-1000

Encore une fois cette année Duchesnay est l’hôte du championnat québécois sur distance olympique. Quatre boucles de 10km en vélo et un beau parcours ombragé à la course à pied sur un sentier en poussière de roche. On ne change pas une formule gagnante!

Étape 9 – Valleyfield (15/08/20) Pointage : CQ-1100

Fort du succès des deux dernières années, la grande finale de la Coupe Québec a lieu à Valleyfield cette année encore avec le championnat québécois sur distance sprint avec sillonnage. Présentation officielle des athlètes, départ en plongée du quai, zone de transition Élite avec supports individuels et bacs en zone de transition, pas de dossard à la course à pied, etc. L’expérience Grand Prix à son meilleur, comme à Magog! L’étape sera comptabilisée sur 1100 points, seule étape de ce niveau de la saison. Tout comme Gatineau et Magog, l‘événement fait partie de la nouvelle Super Série. Vous accumulerez donc des points sur les deux séries. Attention : Le vélo de route sans barre aéro est obligatoire pour les épreuves avec sillonnage.

Au plaisir de vous (re)voir en 2020 sur le circuit de la Coupe Québec, et/ou de la Super Série. Bon entrainement.

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Faites partie du nouveau comité Coupe Québec 2019-2021

Vous désirez vous impliquer afin d’améliorer l’expérience Coupe Québec pour les prochaines saisons? C’est votre chance!

Le comité voit au développement de la série Coupe Québec au niveau des athlètes groupes d’âge. Les membres émettent leurs idées sur les formats de course, la méthode de pointage et les événements sélectionnés en fonction de différents critères déterminés par la fédération.

Le comité se réunit en personne ou virtuellement autant de fois qu’il le faut pour arriver à ses objectifs. Le comité est également actif lors de la saison estivale pour prendre les commentaires et idées des participants aux épreuves de la série Coupe Québec.

Composition et durée du mandat

Le comité Coupe Québec doit être paritaire et composé de neuf (9) personnes pour un mandat de deux (2) ans, débutant en septembre 2019 et se terminant le 31 août 2021. Un membre peut réappliquer à la fin d’un mandat s’il souhaite continuer à siéger sur le comité.

Si le comité ne peut être paritaire, les postes vacants seront occupés par des membres de l’autre sexe jusqu’au prochain mandat.

Composition idéale du comité :
  1. Un (1) employé TQ ;
  2. Six (6) athlètes actifs membres TQ ;
  3. Deux (2) entraîneurs certifiés (qui peuvent également être athlètes)*.

*Si aucun entraineur ne soumet sa candidature, les postes vacants seront occupés par des membres athlètes jusqu’au prochain mandat.

Méthode de sélection

Toute personne intéressée à faire partie du comité Coupe Québec doit remplir le formulaire prévu à cet effet. Triathlon Québec recommandera ses choix au conseil d’administration qui les entérinera lors de leur prochaine rencontre. L’annonce des membres composant le comité se fera sur le site internet de la fédération.

Critères de sélection d’un membre :
  1. Sa connaissance du circuit Coupe Québec et des événements québécois ;
  2. Sa compréhension des enjeux d’organisation d’événements d’envergure ;
  3. Sa compréhension de Triathlon Québec et des règles de compétition générales ;
  4. Sa motivation à être sur le comité.

Début du mandat : Septembre 2019

Fin du mandat : 31 août 2021

Retrait d’un membre du comité

S’il advient qu’un membre du comité se retire en cours de mandat, il est de la responsabilité de Triathlon Québec de le remplacer, toujours en gardant la parité. La personne remplaçante complète le mandat du membre qu’elle remplace.

Vous êtes intéressé(e)? Remplissez le formulaire suivant avant mardi le 20 août!

Merci beaucoup de votre implication.

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La Coupe Québec sous la chaleur intense du week-end

À Victoriaville, ce week-end, deux étapes de la Coupe Québec étaient à l’horaire, tout comme deux places, groupe d’âge, pour les championnats du monde de duathlon sous format sprint.

Les athlètes ont bravé la température caniculaire pour offrir de belles performances sportives.

La 4e étape de la Coupe Québec Duathlon qui comptait également pour le championnat québécois, sur distance sprint, aura permis à Élizabeth Pellerin de grimper sur la plus haute marche du podium féminin avec un temps de 1h 8 minutes et 21 secondes. La nouvelle championne québécoise était suivie par Nathalie Leduc (2e) et Geneviève Béliveau (3e).

Pour les hommes, Paul Lavoie, a remporté la course et le championnat québécois, tout juste en moins d’une heure, avec un temps de 59 minutes et 56 secondes. Philippe Brochu (2e) et Jérome Nolette (3e) l’ont accompagné sur le podium.

Le Triathlon Sani Marc de Victoriaville présentait également la 6e étape de la Coupe Québec Triathlon, sous format sprint.

Maude Sirois a été la première femme à traverser le fil d’arrivée avec un temps de 1 heure, 14 minutes et 6 secondes, tout juste devant Rose-Emmanuelle Binette (2e) et Marie-Laurence Chevalier (3e).

Du côté masculin, Joffrey Renaud s’est emparé de la première place, avec un temps de 1 heure, 2 minutes et 48 secondes, suivi par Pierre-Luc Bélanger-Melaçon (2e) et Marc Despaties (3e).

La Coupe Québec reprendra le 10 août, lors du Triathlon Duchesnay, alors qu’une étape de la Coupe Québec Jeunesse et de la Coupe Québec de Triathlon seront présentées.

Le lendemain, la 5e étape de la Coupe Québec de Duathlon sera présentée lors du Triathlon de Verdun Desjadins.

 

Pour voir tous les résultats cliquez ici.

 

 

 

 

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Un gros week-end pour la Coupe Québec

Les villes de Gatineau et Saint-Lambert présentaient, ce week-end, des compétitions comptant pour les différentes Coupe Québec. Malgré la chaleur et le soleil plombant, les triathlètes ont livré de solides performances au grand plaisir des organisateurs et des spectateurs présents.

Coupe Québec Prestige, style Enduro 

La toute première compétition québécoise de Triathlon Enduro était au programme du Triathlon de Gatineau. La formule Enduro est particulièrement enlevante. Il s’agit d’enchaîner trois cours triathlon (250m de natation, 6,6km de vélo et 1,6km de course à pied) sans arrêt. Au total, cela implique huit transitions de la part des triathlètes.

Christine Crowe, de Magog, a remporté les honneurs de l’Enduro pour les femmes, suivie de près par Marie-Pierre Lefebvre-Lachance et Anne-Marie Koszegi. Chez les hommes, Jérémie Toutant, de Laval, a soulevé la bannière au fil d’arrivée devant Thomas Tetu et Marc Despaties.

Coupe Québec Duathlon Sprint 

Alana Bonner a pris le premier rang à la Coupe Québec Duathlon, sur distance sprint, présenté au Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert. Le podium féminin à été complété par Frédérique Pérusse et Isabelle Leclerc.

Chez les hommes, Donald Lebeau, Berthier Tardif et Philippe Schinck ont grimpé sur le podium.

Coupe Québec Junior

La Coupe Québec Junior était présentée sous format spécial à Gatineau. En début de journée, les espoirs devaient participer à une course de qualification de type contre-la-montre. La finale était sur courte distance (300m de natation, 6,6km de vélo et 2km de course à pied).

Sarah Hamel a remporté l’épreuve pour les femmes, devant Alexandra Morel et Maude Plouffe.

Chez les hommes, le podium était constitué de William Nolet, Loic Poulin-Desjardins et Nathan Grondin.

Coupe Québec Jeunesse

La Coupe Québec jeunesse, était également présentée sous format spécial avec une qualification et une finale sur courte distance.

Chez les U15 (moins de 15 ans), Marika Couture, Shelby Lajeunesse et Cara Macdonald ont pris les trois premières positions au fil d’arrivée.

Du côté des jeunes hommes, Mathis Beaulieu, Olivier Desjardins et Léo Plamondon ont fait de même.

Les moins de 13 ans (U13) étaitent aussi en compétition. Samantha Wood, Florence Fillion et Frédérique Danis ont grimpé sur le podium pour les filles. Du côté des garçons, Philippe Tarini, Elie Majeau et Jérôme Grimard-Spalding ont terminé en première, deuxième et troisième place.

 

Pour voir les résultats complets du Triathlon de Gatineau: Cliquez ici.

Pour voir les résultats complets du Triathlon/Duathlon Boutique Courir de Saint-Lambert : Cliquez ici.

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