Le triathlon d’hiver pour les “nuls”

Vous vous apprêtez à faire votre premier triathlon d’hiver?

Voici un petit rappel teinté d’humour de ce qu’il faut faire et ne pas faire.

Voyez la réglementation complète ici.

• Aucun accompagnateur et aucune assistance technique n’est autorisé sur le parcours durant la course (incluant les Saint-Bernard avec tonneaux de vin)
• Il est interdit de jeter des déchets (ou des mitaines!) sur le parcours sous peine de disqualification
• Le port de systèmes audio comme lecteur MP3 ou iPod (ou lecteur de cassette Walkman jaune) est interdit
• Les compétiteurs plus lents doivent céder le passage aux plus rapides

RAQUETTE

• La totalité du parcours doit se faire avec les raquettes fixées aux pieds
• Les compétiteurs doivent chausser et enlever leurs raquettes dans la zone de transition, à l’espace qui leur a été assigné.
• Les raquettes en sapin à Fardoche sont déconseillées

PATIN

• Le port d’un casque certifié est obligatoire (patin, vélo, hockey, ski)
• Le casque doit être attaché avant de chausser les patins
• Le casque doit être détaché et retiré uniquement lorsque les patins sont enlevés et déposés dans l’espace réservé au compétiteur dans la zone de transition
• Les patins doivent être mis et lacés sur la chaise de transition de l’athlète
• Les lames nordiques doivent être mises sur la chaise de transition de l’athlète
• Il est interdit d’avoir une marchette ou une chaise pour se tenir en équilibre sur la glace

SKI DE FOND

• Il est interdit de mettre ses skis et les dragonnes de ses bâtons dans la zone de transition;
• Dans la zone de transition, les skis et les bâtons doivent être maintenus à la verticale en tout temps. Le pic des bâtons doit être pointé vers le bas et la pointe des skis vers le haut. Il est permis de poser ses skis, de les fixer et de mettre ses dragonnes de bâtons une fois la ligne d’embarquement franchie uniquement
• Les skis doivent être fixés aux pieds et les dragonnes (pas la femme de l’âne dans Shrek mais bien les ganses des bâtons) attachées aux poignets à la sortie de la zone de transition, soit après la ligne d’embarquement;
• Tous les styles de ski sont autorisés (incluant le style Bambi et le ski alpin)
• Les skis et les dragonnes doivent être retirés avant l’entrée de la zone de transition, soit avant la ligne de débarquement et ils doivent être maintenus verticalement en tout temps

ZONE DE TRANSITION

• Les compétiteurs doivent utiliser uniquement l’espace qui leur est désigné
• Les compétiteurs ne doivent en aucun temps nuire aux autres compétiteurs (coups de bâton et jambettes interdites)
• Les compétiteurs doivent placer eux-mêmes leurs équipements dans leur espace désigné
• Les compétiteurs ne doivent pas toucher ou déplacer l’équipement des autres compétiteurs
• Le port du dossard est obligatoire pour accéder à la zone de transition
• Seuls les compétiteurs sont admis dans la zone de transition et ce, à tout moment